11 razones por las que su bebé se despierta a las 2 a.m.

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Bebés: Justo cuando crees que son durmiendo toda la noche , te sorprenden llorando durante un mes seguido a la 1, a las 3 y a las 5 de la mañana.

Personalmente, cada vez que mi bebé tiene un problema de sueño, mi primer paso para resolver la situación es una consulta rápida con el Dr. Google. ¿Conoce al Dr. G? ¡Su oficina está convenientemente ubicada en el navegador de su teléfono inteligente! Este médico experimentado siempre está de guardia, despierto y listo para responder a mis preguntas más urgentes sobre la crianza, a diferencia del pediatra de mis hijas que ronca a las 2 a.m. porque su consultorio opera durante el horario comercial normal y sus hijos han estado durmiendo toda la noche desde 1976. .

Generalmente, mis consultas de medianoche con el Dr. Google son algo como esto: regresión del sueño de un mes. Siempre con comillas porque así es como las personas exhaustas que están decididas a encontrar respuestas llegan inmediatamente al fondo de las cosas. En cuestión de segundos, el Dr. G me proporciona una gran cantidad de razones por las que mi bebé no duerme. Conveniente, ¿verdad? Pero recientemente, noté un patrón que me hizo cuestionar su credibilidad. Aunque las razones por las que mi bebé no duerme son siempre las mismas, las sugerencias para resolver los problemas dejan algo que desear. Aquí hay diez razones por las que su hijo no duerme y algunas soluciones prácticas directamente del Dr. Google:

1. Han aprendido una nueva habilidad. Darse la vuelta, sentarse, gatear, pararse, hacer cestas, bucear. Su bebé lo ha descubierto, necesita practicar haciéndolo y estará despierto por el resto de su infancia. Compra vino y tapones para los oídos porque no hay solución.

2. Dentición. ¿Su bebé tiene entre dos meses y dos años? Deben estar cortando dientes. El Dr. Google dice que esto duele tanto como el trabajo de parto (porque los bebés pueden decirle que sus encías están teniendo una contracción que mide '10' en la escala de dolor de la cara sonriente). Pero no les dé nada excepto una toallita fría para ayudarlos a sobrellevar la situación. . Los medicamentos, las pastillas para la dentición, el gel anestésico y los collares hechos de piedras preciosas orgánicas son potencialmente fatales.

3. Tienen hambre. Alimenta a tu bebé porque eres una madre horrible si dejas que llore. Pero no alimente a su bebé por la noche porque está creando asociaciones negativas para el sueño. (Consulte el n. ° 10 para obtener más información sobre las asociaciones del sueño).

4. Los bebés tienen un ritmo circadiano diferente al de los adultos. El tempo puede ser acelerado como una canción de Ke $ ha, o lento como una balada relajante de Michael Buble. Su bebé puede entrar en el sueño REM cada treinta minutos o cada cuatro horas. No hay forma de saberlo y el Dr. Google no puede estar seguro sin estudiar las ondas cerebrales individuales de su bebé.

5. Hace demasiado calor en tu casa. Baje el termostato a 68 grados y retire todos los peluches, mantas y superficies blandas de toda la habitación de su bebé de inmediato. Solo puede quedar una sábana de cuna de algodón ajustada que haya pegado con cinta adhesiva a la parte inferior del colchón.

6. Hace demasiado frío en tu casa. ¿Qué quieres decir con que el termostato solo está configurado en 68? La habitación de su bebé debe estar a 22,43 grados para un sueño óptimo. También deben usar dos capas de algodón y una manta portátil aprobada por la Asociación Estadounidense de Pediatría en todo momento.

7. Reflujo. Cuando su hijo de uno o diez meses se acuesta, la comida de ayer por la tarde quema la mierda de su revestimiento esofágico. Déjelos dormir boca abajo, pero solo si los mira en el monitor de video toda la noche para asegurarse de que todavía estén respirando.

8. Aceleración del crecimiento. ¿Su bebé tiene uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, diez, once meses? Están creciendo y quieren comer. Solo asegúrate de que no se adormezcan mientras comen porque, de lo contrario, nunca podrán calmarse por sí mismos y tú los estarás amamantando para que se duerman cuando tengan quince años.

9. Terrores nocturnos. Tu bebé está gritando un maldito asesinato porque tiene terrores nocturnos. Una vez más, el Dr. Google no puede confirmar esto sin estudiar sus ondas cerebrales. Programe una cita de inmediato.

10. Hay un cabello envuelto con fuerza alrededor de su dedo del pie. Está cortando la circulación en este momento y si no desnuda a su bebé de inmediato y lo encuentra, se le caerá el dedo del pie y usted pasará los próximos setenta años revolcándose en la culpa mientras su pobre hijo cojea con un dedo índice faltante. .

11. Asociaciones del sueño. Dejas que tu bebé duerma a tu lado en el sofá para que ahora solo pueda quedarse dormido con el sonido de Anatomía de Grey reposiciones. Es tu culpa (y la de Izzie) que tu hijo no duerma a las 2 a. M. Entrena para dormir ahora. Pero asegúrese de que no lloren durante el proceso. El llanto resultará en un daño psicológico permanente y miles de dólares en facturas de terapia futura.

Dr. Google, si está leyendo esto, ¡estoy con usted! Su loco consejo de bebé es la causa fundamental de la confusión, la preocupación y el miedo entre los padres de hoy en día en todo el mundo. Es hora de cambiar de profesión. Tal vez sería mejor vender pañales o proporcionar información útil sobre adornos para el césped. Tu consejo de bebé suena.

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