4 aspectos positivos de tener diabetes gestacional
Después de llorarle a mi esposo y a mi familia durante los días posteriores a mi diagnóstico, me culpé por tener diabetes gestacional . Me dije a mí mismo que era porque había engordado demasiado y usaba Google para asustarme por las agujas gigantes, los bebés gigantes y las restricciones alimentarias gigantes.
Para el segundo bebé (y mi segunda carrera con GD), lo tomé todo con calma y no pestañeé, porque sabía que no era ni de cerca la bestia que había visto en la primera vez. . Permítame ahorrarle la humillación de llorar durante su primera cita compartiéndole algunos aspectos positivos de este molesto diagnóstico...
1. Te hace más fuerte – Antes de GD, tenía alrededor de 9 y medio en el medidor de cobardía y nunca había cambiado un pañal. 12 semanas después, estaba pinchando el dedo de mi esposo para comparar los niveles de azúcar en la sangre por diversión (por suerte para él), y estaba bastante segura de que podía soportar cualquier cosa que el bebé me arrojara. En serio, hay confianza y seguridad al dar un paso al frente en este caso y conquistar cualquier miedo que tenga sobre la extracción de sangre. Si yo puedo hacerlo, tú puedes hacerlo mejor.
2. Las agujas no son tan malas como crees – Y esto viene de alguien que se ha desmayado más de una vez en Virginia Blood Donor Services (ver #2 > cobarde). Cuando me revisé el nivel de azúcar en la sangre 4 veces al día y me apliqué inyecciones de insulina una vez al día, realmente dejó de ser un problema. De hecho, comencé a disfrutar viendo cómo varios alimentos afectaban mi nivel de azúcar en la sangre y documentándolo todo en una mesita para el médico. Era todo lo que podía hacer para no tirar esa basura en una hoja de cálculo y trazarla con códigos de colores (porque eso es lo que hacen las mujeres anidadas).
3. Recibirás un trato especial – Como estaba tomando insulina al final de mi primer embarazo (a pesar de seguir esa dieta al pie de la letra), asistí a sesiones semanales de control del estrés, donde básicamente me conectaban a un monitor y descansaba durante una hora mientras ellos observaban cualquier irregularidad con los latidos del corazón del bebé. Esto me familiarizó mucho más con la clasificación del hospital y los monitores de contracciones de lo que hubiera estado de otra manera, y me dio algo que esperar durante la cuenta regresiva de esas últimas semanas. ¿A qué futura mamá no le gusta tener una hora para leerla? Nosotros semanalmente mientras escucha los relajantes latidos del corazón de su bebé?
4. Estarás más saludable – Comí verduras durante los primeros dos tercios de mi primer embarazo, pero también comí macarrones con queso en caja, batidos y ocasionalmente pastel de crema de avena (y por ocasional, quiero decir cada hora). La dieta GD hizo que no solo me controlara, sino que estuviera súper saludable y aumentara esas caminatas que no había realizado con la frecuencia que debería. De hecho, perdí peso al final de mi primer embarazo (no se preocupe, había acumulado suficientes reservas como para que ningún médico se preocupara en este proceso) y recuperé mi peso anterior al bebé dos semanas después del parto. Estoy seguro de que este no habría sido el caso si me hubiera sumergido aún más en la tierra del pastel de crema y avena durante las 12 semanas restantes. No estoy diciendo que mi cuerpo anterior al bebé fuera algo a lo que aspirara la mujer promedio, ¡pero lo era para mí!
Si ya has derramado lágrimas delante de tu endocrinólogo, no te preocupes, lo han visto antes. Me di cuenta cuando la enfermera me abrazó y mi médico, normalmente brusco, me dio un discurso bien practicado sobre por qué no era culpa mía. Te lo prometo, no es tan malo como crees y hay muchos de nosotros por ahí. Sácalo de tu sistema si es necesario y recuerda que tu endocrinólogo es tu amigo. La pequeña Debbie no lo es.
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