6 maneras de apoyar a tus amigos sobrios durante las fiestas
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Los días festivos son un momento en que los amigos y la familia se reúnen y celebran, a menudo con bebidas en una fiesta. El alcohol y las fiestas van de la mano, como una aceituna en tu copa de martini. Sin embargo, a veces olvidamos que no todos en la fiesta tienen un cóctel en la mano. Pero es algo que debemos tratar de recordar.
tengo 12 años sobrio y puedo decirles que las festividades pueden ser difíciles para las personas que están tratando de mantener su sobriedad. Ahora, ante todo, es mi responsabilidad permanecer sobrio. No tienes nada que ver con mis acciones y lo que yo, o cualquier otra persona, decida hacer. No es tu trabajo mantener a otra persona sobria, pero definitivamente puedes ser un amigo consciente. No solo es útil, es algo increíblemente amable de hacer. Han trabajado duro por su sobriedad y un verdadero amigo debería apoyarlo al 100%.
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¿Pero cómo, usted puede pedir? Aquí hay un par de pensamientos.
Se un buen oyente
Si tus amigos sobrios quieren seguir así, escucha cuando quieran hablar de ello. A veces es bueno tener un amigo en quien sabes que puedes confiar. La sobriedad es un desafío todos los días y algunos días son más difíciles que otros. Asegúrate de estar disponible si tus amigos sobrios te necesitan.
Tenga a mano opciones sin alcohol
Piense en amigos sobrios cuando planee una fiesta. Nadie te está pidiendo que crees un cóctel sin alcohol exclusivo: un gesto genial si lo haces, pero no es necesario. Si tiene un refresco, tal vez un poco de jugo, incluso una botella de agua está bien. Saber que puedes entrar a la fiesta de un amigo y que habrá algo para beber que no sea alcohol es reconfortante.
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Haga que los demás se den cuenta de que tiene un amigo sobrio
Muchas personas que están sobrias son bastante abiertas al respecto. Esto se aplica a esas personas. Si tu amigo no quiere que la gente lo sepa, omite este consejo. Pero, si su amigo quiere que las personas estén al tanto de su sobriedad, ciertamente puede informar a otros amigos con anticipación. Eso puede evitar las preguntas incómodas como: ¿Puedo traerte una cerveza? O, ¿Por qué no estás bebiendo? No hay vergüenza en estar sobrio, pero tampoco es necesario que te pongan en el lugar.
Pruebe algunas actividades sin beber
No todo tiene que girar en torno al alcohol durante las fiestas; intenta algo nuevo. Puede ser tan simple como dar un paseo o dar un paseo por el vecindario para ver las luces navideñas. Puede obtener tanta alegría navideña al escuchar a un coro cantar villancicos navideños como al cantar karaoke navideño en un bar. Hay muchas opciones para no beber; vea qué puede encontrar en su área.
No seas insistente
No significa no. Es así de simple. Permita que sus amigos sobrios decidan si quieren o no participar en su evento festivo. Si va a ser demasiado desencadenante para ellos, es perfectamente aceptable que rechazar su invitación . Recuerde, permanecer sobrio es su prioridad número uno. Por favor, no culpe ni avergüence a alguien para que venga a una fiesta o evento que no quiere. Y no hagas preguntas. Si dicen, No, gracias. No puedo. Un simple Aceptar. Tal vez la próxima vez, lo hará.
Sé genial al respecto
No seas raro o incómodo con tus amigos sobrios. Preguntar a alguien una y otra vez si está bien o si beber cerca de él lo molesta o lo provoca puede ser realmente molesto. Solo haz lo que normalmente haces. Si una persona sobria se siente molesta o provocada, tomará la decisión de quedarse o irse. No necesitan que estés en su cara al respecto.
No importa a dónde vayas en esta época del año, hay alcohol. Es probablemente el accesorio de vacaciones más omnipresente. Por mucho que lo intentemos, simplemente no podemos evitarlo. Esto puede ser difícil para nuestros amigos sobrios. Pensar fuera de la caja y cuidarlos y su diversión navideña es una excelente manera de apoyarlos.
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Siempre debemos hacer todo lo posible para que esta época del año sea agradable para todos, incluso si no tienen el whisky extra en su ponche de huevo.
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