¿Estás en un matrimonio ambivalente?

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¿Estás en un matrimonio ambivalente?

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Todos tenemos el mismo ideal de matrimonio cuando caminan por el pasillo: entraremos en una asociación de por vida con el amor de nuestra vida. Los días estarán llenos de emocionantes aventuras, grandes risas y sexo caliente. Estaremos mejor juntos que separados. El matrimonio significa que los dos juntos son más felices que los dos solos.

Excepto cuando no lo es. Los matrimonios abarcan desde uniones maravillosas y alegres que afirman la vida hasta espectáculos de mierda totales, el tipo de desastre en el que piensas, ¿Cómo diablos pueden estas personas permanecer juntas aunque sea por un segundo?

Siempre he sentido que si no puedes tener un matrimonio realmente bueno, deberías tener una malo uno, por lo que la decisión de irse es fácil. Es el vasto espacio intermedio, donde ambas partes se sienten vagamente infelices pero, por las razones que sean, no son capaces de reunir las agallas para irse.

Resulta que estos algo Los matrimonios intermedios infelices son en realidad bastante malos para la salud. , también, según una nueva investigación de la Universidad Brigham Young en Utah. Belinda Luscombe, escribiendo para Hora , informa que Wendy Birmingham, profesora de psicología en BYU, reclutó a 94 parejas para participar en un estudio que midió la felicidad conyugal y la salud del corazón. Cada participante respondió preguntas sobre su cónyuge y su comportamiento.

La mala noticia es que muchos de nosotros estamos en lo que los investigadores denominaron matrimonios ambivalentes. El setenta y cinco por ciento de nosotros, de hecho. Luscombe define este matrimonio ambivalente porque la mayoría de sus cónyuges eran geniales, pero había algunas áreas en las que no apoyaban o eran demasiado negativos.

Pero lo interesante de estos matrimonios regulares es que su salud, o al menos su presión arterial, era peor que la de las personas en los buenos matrimonios. El matrimonio generalmente confiere un beneficio para la salud: las personas casadas son más saludables y viven más que los solteros. Los investigadores del estudio de BYU tomaron lecturas de la presión arterial de las parejas casadas en su estudio y encontraron que las parejas en los matrimonios regulares tenían peor presión arterial que las parejas felizmente casadas.

En otras palabras, solo un buen matrimonio es bueno para la salud. Un matrimonio no muy bueno puede ser un factor de riesgo para la salud.

Luscombe escribe: La mala noticia es que el golpe en la salud del corazón que sufren las personas casadas por estar casados ​​no es tan fuerte como el golpe que reciben cuando el matrimonio es ambivalente. 'La investigación ha demostrado que sentirse invalidado por un socio es más perjudicial para usted que validar es bueno para usted', dice Birmingham.

Tendría curiosidad por ver cómo un matrimonio no excelente se compara, desde el punto de vista de la salud, con una vida felizmente soltera. En mi experiencia, las mujeres en matrimonios regulares continúan aguantando porque emprender una vida en solitario es a la vez abrumador y potencialmente costoso, y les preocupa el efecto en los hijos menores. (En el estudio de BYU, ninguno de los participantes tenía hijos u otros parientes viviendo con ellos). Me arriesgaría a que una vida feliz significa una vida saludable, ya sea que esté en pareja o sin preocupaciones.

También me gustaría ver un desglose más detallado de este 75 por ciento. Es un número bastante grande y debe contener un rango de valores en la escala de felicidad. Quiero decir, muchos de nosotros podemos reconocer que nuestras parejas y matrimonios no son perfectos y aún así somos bastante felices. Y muchos de nosotros podemos reconocer que nuestras parejas y matrimonios no son perfectos y, de repente, un día nos despertamos y decimos: tengo que salir. Lo que estoy diciendo es que lo ambivalente puede abarcar un rango muy amplio, desde casi miserable hasta ocasionalmente descontento. Todos tienen que decidir su propio punto de inflexión. (Escuché recomendar el libro Demasiado bueno para irse, demasiado malo para quedarse , para personas en la valla marital).

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Luscombe termina con una nota alta: la buena noticia es que para la gran mayoría de las personas, esto es eminentemente reparable, dice Birmingham. No es difícil darse cuenta de lo que estás haciendo que está arrastrando a tu pareja hacia abajo (puedes preguntar, para empezar) y puedes (gentilmente) explicar qué podría dejar de hacer para hacerte sentir más íntimo (no sexy). íntimo, subraya, pero íntimo emocional e intelectualmente). Además, para eso están los terapeutas.

Y si que no funciona? Ese podría ser el impulso que necesitan las personas casadas ambivalentemente para convertirse finalmente, bueno, en personas felizmente divorciadas.

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