Chop Chop! Estas paginas para colorear de verduras son una fanega de diversion
Nathan Dumlao / Unsplash
Encontrar un niño al que le gusten las verduras no es fácil. Muchos niños quieren indulgencia alimentos ricos en calorías o solo quiere vivir de nuggets de pollo. ¿Quién puede culparlos? Los nuggies son un alimento seguro que casi siempre se ve y sabe igual. Es posible que sus hijos no se preocupen por comida envenenada , pero ellos hacer preocuparse por llevarse algo asqueroso a la boca. Sin embargo, hemos aprendido que si puedes hacer que cualquier comida sea divertida, desde ideas geniales para el almuerzo hasta tontas juegos de comida o juegos de palabras de comida , es mucho más probable que sus hijos muerdan un bocado. Como adultos, sabemos la verdad: ¡las verduras son increíblemente deliciosas! Añaden color y sabor a cualquier comida, incluso a los desayunos aburridos. Nuestros niños, sin embargo, necesitan algo de convicción, y estas páginas para colorear vegetales son un excelente lugar para comenzar.
Hemos cargado algunas de las páginas imprimibles gratuitas más lindas, perfectas para que su pequeño Van Gogh llenar de color . Mientras se abren camino para colorear cada una de estas páginas, hable sobre por qué es esencial comer estas verduras. Luego, reitera ese mensaje cuando les sirvas verduras, recordándoles cuánto les encantaba rellenarlas con sus colores vivos y atrevidos favoritos.
nombres para bebes arcoiris
¿Y si se dan cuenta de tu intento de llevarlos hacia The Veg Side? No dejes que eso arruine tu tiempo tranquilo para colorear. Hay muchas otras páginas para colorear interesantes para que prueben. A su futuro biólogo marino le encantará especialmente nuestro lindo tortugas para colorear o dibujos de delfines para colorear . ¿Tiene un aspirante a científico espacial entre ustedes? Prueba estos paginas para colorear de estrellas , paginas para colorear de cohetes , dibujos del sistema solar para colorear y páginas para colorear de la NASA. Lo que sea que necesite, lo tenemos cubierto, mamá.
Dibujos de verduras para colorear
Vegetal Página No. 1
Descargar este PDF
¡La sopa de verduras es nuestra favorita! ¿Nuestros niños, sin embargo? Simplemente no están impresionados. Sin embargo, involucrar a sus hijos en el proceso de preparación y cocción ayudará a despertar el interés. Si siente que no están listos para ayudar con la preparación de la cena, planifique otra actividad sencilla junto a la sopa de verduras. Recoge todas sus frutas y verduras de juego en un contenedor. Mientras prepara la cena, anímelos a clasificar y separar su comida por color o tipo. Hablar sobre la diferencia entre frutas y verduras o discutir lo que su hijo pondría en su sopa ideal es una conversación fácil y sin sentido que puede tener mientras pica-pica-pica.
Vegetal Página No. 2
Descargar este PDF
Este brócoli está repleto de nutrientes como la vitamina C, que es vital para ayudar a su cuerpo a desarrollarse e incluso a sanar. Media taza de brócoli crudo puede darle a su cuerpo casi dos tercios de su valor diario necesario. Por lo tanto, puede decirles a sus hijos que comer vitamina C del brócoli los ayudará a sanar más rápido cuando se raspen las rodillas o se golpeen los codos, lo que básicamente los convertirá en superhéroes.
Vegetal Página No. 3
Descargar este PDF
¿A quién no le encanta tallar calabazas o devorar un pastel de calabaza? ¿Pero sabías que la calabaza es realmente buena para ti? Por eso es un puré popular para bebés. Una taza de calabaza cocida ofrece el 245 por ciento de su valor diario de vitamina A, que fortalece su sistema inmunológico. Una excelente manera de alentar a su hijo a comer calabaza es decirle que lo ayuda a combatir los resfriados y mantenerse saludable.
Vegetal Página No. 4
Descargar este PDF
Los pimientos son increíblemente deliciosos, ¿verdad? Es posible que quien comiera temprano haya mordisqueado rodajas de pimiento crudo como si fuera su trabajo. Sin embargo, a medida que los niños crecen, a veces pierden interés. Estos coloridos pimientos están llenos de vitamina C, al igual que el brócoli. También contienen una cantidad beneficiosa de carotenoides, que pueden ayudar con la salud ocular. A su hijo le gustará escuchar que comer pimientos le ayudará a tener una supervisión.
Vegetal Página No. 5
nombre masculino negro
Descargar este PDF
Los puerros pueden ser difíciles de vender para los niños. Después de todo, son verdes. Sin embargo, estas verduras de sabor suave contienen cantidades beneficiosas de ácido fólico y flavonoide kaempferol, que ayudan a proteger los vasos sanguíneos y a mantener el corazón fuerte.
Vegetal Página No. 6
Descargar este PDF
Claro. Técnicamente, las berenjenas son frutas porque contienen semillas y crecen en una planta que florece. Sin embargo, la mayoría de la gente todavía los considera vegetales, probablemente debido a su sabor más salado. Cualquiera que sea su opinión al respecto, las berenjenas están repletas de antioxidantes conocidos por ayudar a combatir el cáncer. Eso los convierte en algo más que una alternativa saludable a los fideos de lasaña o la masa de pizza.
Vegetal Página No. 7
Descargar este PDF
La lechuga es preciosa, pero a los niños no siempre les gusta la textura. Una forma de introducir lentamente alimentos similares a la lechuga a su hijo es usar repollo crudo y rallado en tacos de pescado o en envolturas. Cuando esté listo para impulsar la lechuga, sepa que la lechuga romana, en particular, contiene vitaminas A, B, C y K. También incluye una cantidad decente de calcio que puede decirle a sus hijos que los ayudará a crecer grandes y fuertes. huesos y músculos.
nombres masculinos de una silaba
Vegetal Página No. 8
Descargar este PDF
Las zanahorias son otro alimento que damos a los bebés en puré. Luego, agregamos zanahorias a todo, desde sopas y ensaladas hasta pad thai. Las zanahorias son increíblemente deliciosas cuando se usan con salsas como hummus o ranch. Además, ¡tienen un montón de vitaminas! Nos encanta especialmente que ofrezcan B6, que nos ayuda a darnos energía. Entonces, tal vez lo necesitemos más que nuestros hijos.
Vegetal Página No. 9
Descargar este PDF
Los tomates, al igual que las berenjenas, técnicamente pertenecen a la familia de las frutas. (Pero no diremos si usted no lo hará). Cuando esté tratando de que su hijo coma tomates reales, no ketchup o salsa para espaguetis, intente decirles que los tomates ayudarán a que sus corazones se fortalezcan. Los tomates no solo * contienen * licopeno saludable para el corazón; son la fuente de licopeno más importante de los estadounidenses. Puede encontrarlo en todos los productos de tomate, pero consigamos esas verduras frescas en el estómago de nuestros niños.
Vegetal Página No. 10
Descargar este PDF
Probablemente piense en el ajo más como una hierba o un condimento ... porque así es como lo usamos. Sin embargo, el ajo es, de hecho, una verdura llena de nutrientes como potasio, vitaminas B6 y C, antioxidantes y manganeso. Pero, seamos realistas, ni siquiera los niños necesitan una excusa para ponerse una capa de ajo. Es tan delicioso.
¡Haga clic aquí para imprimir todas las páginas para colorear vegetales a la vez!
Compartir Con Tus Amigos:
