Despertarme temprano me convierte en una mejor mamá. Sí, en serio.
Nunca he sido una persona mañanera; Siempre he preferido quedarme despierto hasta tarde y dormir hasta tarde. Pero luego tuve hijos y, antes de darme cuenta, dormir hasta tarde se convirtió en una cosa del pasado.
Entonces hice lo que hacen todas las mamás: me adapté. he aprendido que levantarse temprano Vale la pena el agotamiento adicional por esas pocas preciosas horas de silencio mientras el resto de mi familia duerme, y este es el motivo.
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En medio del caos que es la paternidad, es el único momento en que puedo oírme pensar. En serio. Y seamos realistas, de todos modos siempre estamos cansados, así que también podríamos disfrutar de unos minutos de silencio con los ojos llorosos cuando podamos.
En esas preciosas horas previas al amanecer, realmente puedo hacer cosas sin que nadie me grite. Puedo tomar una ducha ininterrumpida o hacer ejercicio rápido. Puedo tomar mi café aún caliente y/o maquillarme sin público. Puedo leer un libro, escribir o escuchar la música que quiera. Agradezco el silencio; es el único momento en el que puedo meditar y recordar relajarme y respirar profundamente.
Despertarme temprano es el único momento en el que realmente puedo estar a mí : hacer las cosas que I disfrutar y poner mi necesita primero.
Sí, a veces me despierto a las 5 a.m. y uno de mis hijos se despierta a las 5:15. No sé cómo lo saben, pero pueden sentir algún tipo de perturbación en la fuerza, y luego vuelvo al modo mamá. y nos acurrucamos . Pero incluso 15 minutos de silencio son mejores que cero minutos de silencio.
Porque la alternativa es despertarse y tener que ponerse manos a la obra. Prefiero tener tiempo para despertarme, estirarme y planificar el día que tengo por delante. Me encanta tener un poco de tiempo a solas antes de que comience el típico programa matutino de mierda y todos estén corriendo, gritando, buscando ropa y tarea, mientras intentan salir por la puerta a tiempo.
De hecho, me convierte en una mejor madre si me tomo el tiempo que tanto necesito para mí por las mañanas. Esos pocos momentos de soledad son lo que necesito, especialmente como introvertido, para recargarme por completo.
De esa manera, cuando mis hijos se despiertan, siento que ya he logrado cosas, incluso si es solo preparando una taza de café recién hecho o escribir una lista de tareas pendientes para tener una idea de cómo será mi día/semana. Una vez que me he tomado un tiempo para mí y he satisfecho mis propias necesidades, estoy en un mejor lugar para satisfacer las necesidades de los demás.
¿Conoces ese dicho: 'No se puede servir de una taza vacía'? Bueno, las mañanas me dan tiempo para llenar mi taza, ambas literalmente ( mmm, café ) y en sentido figurado. Puedo pensar sin distracciones y satisfacer mis propias necesidades, de modo que puedo ayudar mejor a satisfacer las necesidades de mi familia.
La maternidad es agitada y todas buscamos el consuelo y la tranquilidad que podamos encontrar. Mi rutina matutina consiste en hacer tiempo para esa paz y tranquilidad, de modo que pueda comenzar el día sintiendo que ya he logrado algo; incluso cuando ese algo son solo unos momentos de soledad, vale la pena.
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