El poderoso mensaje de una mujer a las “mamás desnudas” es imprescindible para todas las madres

Esa fupa es hermosa, mamá.

Si tuvieras un ' mamá desnuda ', probablemente recuerdes haber hablado con regularidad y naturalidad sobre productos de época mientras está sentado al lado de la bañera. Probablemente también recuerdes sus pechos volando mientras ella se secaba apresuradamente el cabello para ir a la iglesia o al trabajo. En cada caso, probablemente nunca juzgó a ese organismo. Ella era tu mamá: hermosa, fuerte y reconfortante. Pero eso no significa que tu mamá no lo fuera. escudriñándose a sí misma – y un TikToker tiene un mensaje amable para aquellas de nosotras que quizás estemos haciendo lo mismo ahora que también somos madres.

'Cuando era niña, veía a mi mamá desnuda', dice Renee Benes en una publicación reciente en TikTok. 'Ella estaría preparándose por la mañana, secándose el cabello o lo que fuera, y solo estaría vestida con su traje de cumpleaños completo. Y si me sorprendiera mirándola, podría decir: 'Cuídate para No terminas luciendo así.' Hasta el día de hoy, ella se burla de ello, se ríe un poco y dice: 'Por eso estás en tan buena forma, porque te dije que te cuidaras''.

Y una cosa es segura: que diálogo interno negativo causó una impresión duradera en Benes.

'Esto es lo que ella no sabe, y esto es algo que quiero que todas las mamás sepan', comienza Benes. 'Es que a pesar de que mi mamá tenía el cuerpo completo de mamá, y a pesar de que se veía muy diferente al mío (y estaban las estrías, las arrugas y la suavidad), ninguna parte de mí nunca se veía 'Miré su cuerpo de una manera negativa hasta que me hizo pensar que debería hacerlo'.

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Deje que se remojen un minuto.

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'Ninguna parte de mí miró su cuerpo de manera negativa hasta que ella me hizo pensar que debería hacerlo'.

En otras palabras, enseñamos a nuestros hijos a juzgar sus cuerpos permitiéndoles escucharnos juzgar el nuestro. Lo mejor que una 'mamá desnuda' (o cualquier padre) puede hacer por sus hijos es mostrarles cómo es el amor propio y el cuidado personal. ¿Quieres criar un niño amable que ame su cuerpo y no critique constantemente su propia apariencia? Déjales oírte hablar de las cosas magníficas que tu cuerpo ha hecho o puede hacer.

Después de todo, todos tenemos cuerpos. ¿Y qué mejor manera de normalizar el aspecto de un cuerpo que dejar que tu hijo ver tu cuerpo desnudo en todo su esplendor? Ser madre desnuda puede ser saludable debido a las lecciones que sus hijos pueden aprender al ver un cuerpo normal en un entorno normal (en lugar de ver cuerpos de celebridades en entornos muy editados y filtrados).

Lamentablemente, muchos de nosotros tendemos a compartir un diálogo interno negativo con nuestros hijos. Incluso las mamás que son tremendamente protectoras con sus hijos y que vendrían por cualquiera que comente sobre el cuerpo de sus hijos parecen no tener problemas para arrastrar ellos mismos en presencia de su hijo.

Por supuesto, ser amable con tu cuerpo, desnudo o no, a menudo es más fácil decirlo que hacerlo, un hecho subrayado por muchas mamás que comentan el video de Benes.

'Mi hijo de 6 años habla de lo suave que soy todo el tiempo, y necesito todo lo que tengo para verlo como el cumplido que él ve', admitió uno.

Otro confesó de manera desgarradora: 'Estoy tan condicionado a odiar mi cuerpo; ¡es todo lo que he conocido! Ahora que tengo una hija, estoy haciendo todo lo posible por dejar de hacerlo, ¡pero es difícil! '

Sin embargo, como lo demuestra la historia de Benes, la forma en que hablamos de nuestros cuerpos cuando estamos con nuestros hijos puede enseñarles a que no les gusten sus cuerpos (y los de otros) y obligarlos a seguirlos. estándares poco realistas .

'Mamás, nuestros bebés piensan que somos hermosas', recuerda Benes al mundo. 'Sé que es difícil, pero cuando nos menospreciamos a nosotros mismos, también estamos menospreciando cualquier versión futura de ellos que pueda parecerse a nosotros'.

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Un comentarista estuvo de acuerdo, reforzando el poder de practicar el diálogo interno positivo. 'Escuché a alguien aquí decir: 'Van a crecer escuchando que se parecen a ti, así que tú también tienes que llamarte hermosa', y eso lo aprecio absolutamente', escribió. @mus1kg33k .

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