Aceites esenciales para las quemaduras solares: pruebe este spray calmante casero para la piel

El verano significa diversión bajo el sol, pero a veces esa diversión puede provocar dolorosas quemaduras solares. Si buscas una forma natural de calmar tu piel, prueba este spray de aceite esencial. Esta receta de bricolaje es fácil de hacer y se puede almacenar en el refrigerador hasta por una semana. Lo que necesitarás: - 1/4 taza de gel de aloe vera - 1 cucharada de hamamelis - 10 gotas de aceite esencial de lavanda - 5 gotas de aceite esencial de manzanilla - 5 gotas de aceite esencial de menta - Botella de spray de vidrio Direcciones: 1. Combine todos los ingredientes en una botella de vidrio con atomizador. 2. Agite bien para combinar. 3. Para usar, rocíe sobre la piel quemada por el sol. 4. Repita según sea necesario para el alivio.

¿Quién no ama un buen bronceado o una piel bronceada, especialmente durante el verano?

Si bien obtener la cantidad justa de vitamina D es esencial para la salud y el bienestar, la exposición excesiva al sol a menudo puede provocar quemaduras solares, especialmente si tiene la piel clara.

Es importante proteger su piel usando protector solar de alta calidad con un alto índice de SPF y teniendo en cuenta el tiempo que pasa bajo la luz solar directa e intensa.

Con el tiempo, demasiada exposición a los rayos UV puede dañar el ADN de su piel e incluso provocar cáncer de piel.

Los síntomas de la piel quemada por el sol incluyen:

• piel cálida
• Piel roja o rosada
• Hinchazón
• Abrasador
• Dolor de cabeza
• Fatiga
• Mareo

Remedios naturales para quemaduras solares y aceites esenciales

Entonces, ¿qué haces si te pasaste tomando el sol?

Hay muchos remedios para las quemaduras solares a los que puede recurrir, como el aloe vera, el vinagre de sidra de manzana, baños fríos seguidos de una loción humectante e incluso crema de hidrocortisona para aliviar el dolor.

Si está buscando remedios naturales, los aceites esenciales pueden ser una adición útil.

Los aceites esenciales (EO) son compuestos vegetales altamente concentrados que se obtienen de la resina, la corteza, las flores, las nueces, las semillas, las hojas y los tallos de los árboles.

La aplicación terapéutica de los aceites esenciales se llama aromaterapia y, si se usa a menudo en dermatología para tratar una variedad de afecciones de la piel, comoeczema,acné, e inclusocuidado del cuero cabelludo.

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Cómo funcionan los aceites esenciales para calmar y curar la piel quemada por el sol

Los aceites esenciales contienen muchos compuestos activos que se sabe que interactúan con el cuerpo y promueven cambios positivos, como la curación acelerada y la prevención de infecciones.

Debido a su eficacia, los aceites esenciales también se utilizan para ayudaraumentar la inmunidad,tratar los dolores de cabeza,controlar los síntomas de la alergia, ycalmar los resfriadosytos.

Cuando use EO como agentes para aliviar las quemaduras solares, querrá usar aceites que posean las siguientes propiedades:

• Antiinflamatorio– La piel quemada por el sol es piel inflamada, por lo que calmar o refrescar la piel es crucial para sanar y disminuir la incomodidad.
• Antiséptico– es importante mantener la piel afectada limpia y libre de bacterias y otros agentes microbianos que puedan causar infección o una cicatrización más lenta.
• Calmante – Obviamente, cuanto peor es la quemadura de sol, más dolorosa es, por lo que usar aceites que ayuden a disminuir el dolor siempre es una ventaja.

Los 4 mejores aceites esenciales para tratar las quemaduras solares

Si bien actualmente hay poca investigación sobre la eficacia de los aceites esenciales en la curación de quemaduras, un estudio publicado en el Journal of Pediatric Nursing estudió a dos niñas que tenían tipos de quemaduras, antecedentes médicos y tratamientos similares. (2)

Una niña recibió tratamiento con una mezcla suplementaria de aceites esenciales y la otra niña solo recibió tratamiento estándar.

El estudio encontró que la niña que usó los EO no desarrolló ninguna infección en el torrente sanguíneo y solo se le diagnosticó una afección adquirida en el hospital.

También estuvo en la UCIP (unidad de cuidados intensivos pediátricos) un día menos y tuvo una estadía hospitalaria más corta en cuatro días.

Aunque esto es prometedor, se necesita más investigación de calidad para determinar otros mecanismos de curación específicos.

Las siguientes son nuestras cuatro mejores opciones para los mejores EO para las quemaduras solares:

aceite de menta(menta)

• Analgésico
• Propiedades antibacterianas
• Propiedades anti-inflamatorias
• Antiséptico
• Propiedades antimicrobianas
• Anestésico

El aceite esencial de menta es un potente agente anestésico local que alivia el dolor y puede ayudar a reducir las molestias de la piel quemada por el sol.

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Su principal compuesto activo, el mentol, ofrece una sensación refrescante y calmante para la piel.

Aceite de lavanda(Lavanda angustifolia)

• Analgésico
• Propiedades antibacterianas
• Propiedades anti-inflamatorias
• antifúngico propiedades
• Antiséptico
• Propiedades antimicrobianas
• Cicatrización de la herida y propiedades reductoras de cicatrices

El aceite esencial de lavanda es suave para la mayoría de los tipos de piel sensible y, al mismo tiempo, es un potente sanador de quemaduras y otras heridas de la piel.

Se sabe que sus principales componentes activos, el linaool y el acetato de linalilo, reducen la inflamación y ayudan a acelerar la cicatrización de heridas al tiempo que reducen las cicatrices. (1)

aceite de manzanilla(Matricaria chamomilla, Chamaemelum nobile)

• Analgésico
• Propiedades antibacterianas
• Propiedades anti-inflamatorias
• antifúngico propiedades
• Antiséptico
• Propiedades antimicrobianas

El aceite esencial de manzanilla es suave para la mayoría de los tipos de piel y también es muy curativo y nutritivo para la piel, el intestino e incluso para el sistema nervioso.

Se sabe que ayuda a disminuir el dolor y la incomodidad y ayuda a acelerar el proceso de curación.

Aceite de árbol de té(Melaleuca alternifolia)

• Analgésico
• Propiedades antibacterianas
• Propiedades anti-inflamatorias
• antifúngico propiedades
• Antiséptico
• Propiedades antimicrobianas
• Cicatrización de la herida y propiedades reductoras de cicatrices

El aceite esencial de árbol de té es un antiséptico muy potente, por lo que debe usarse con cuidado y nunca aplicarse directamente sobre la piel sin diluir con un aceite portador.

Puede causar más irritación en pieles sensibles.

Cuando se usa con cuidado, el aceite de árbol de té puede ayudar a acelerar el proceso de curación.

Otros posibles aceites beneficiosos:

• Geranio
• Incienso
• helicriso

Los pros y los contras de usar EO para las quemaduras solares

Los profesionales:

• Los aceites esenciales son potentes: un poco rinde mucho. Solo necesita unas pocas gotas para estar bien diluido y aplicado correctamente a la piel y permitir que los compuestos activos hagan su magia curativa.
• Los AE de alta calidad que son 100% naturales aseguran que todas sus propiedades terapéuticas y medicinales funcionen en su piel.
• Si usa los aceites esenciales con atención y los consume con cuidado, es probable que experimente pocos o ningún efecto secundario, como piel seca o irritada.
• Puede mezclar y mezclar múltiples aceites para maximizar o mejorar sus efectos curativos en la piel.

Los contras:

• Los aceites esenciales son potentes: usarlos incorrectamente o en exceso puede irritar la piel o empeorar la quemadura.
• Muchos productos de EO en el mercado están diluidos, adulterados o contaminados con químicos sintéticos potencialmente dañinos, por lo que es importante realizar una investigación exhaustiva antes de aplicarlos directamente sobre la piel afectada.
• Los EO no son panaceas. Si tiene quemaduras extensas o síntomas persistentes, comuníquese con su médico antes de usar cualquier aceite por vía tópica.
• Tienes que conocer los posibles efectos adversos y contraindicaciones de cada aceite que utilices. Por ejemplo, muchos aceites no son adecuados para mujeres embarazadas o lactantes o para personas con epilepsia.

Cómo elegir los aceites esenciales de alta calidad adecuados para el alivio de las quemaduras solares

Es importante saber exactamente qué buscar al elegir el mejor y más alto OE de calidad.

Esto es especialmente cierto para aplicaciones terapéuticas como el tratamiento de quemaduras solares.

Recuerde que su piel es su órgano más grande y cualquier cosa que le ponga penetrará en las células de su piel para finalmente llegar al torrente sanguíneo.

No desea que los aceites de baja calidad con químicos cuestionables se filtren en su cuerpo de esta manera.

Aquí hay 7 pasos infalibles para elegir los mejores aceites para tu piel:

1. Busque grado terapéutico orgánico certificado aceites esenciales .
2. Compruebe que se han realizado las pruebas.
3. Investigue la empresa.
4. Revisa la etiqueta.
5. Consulta el precio.
6. Compruebe el nombre en latín.
7. Consulte con usted mismo.

Cómo usar EO de forma segura por vía tópica

Como se mencionó, siempre diluya adecuadamente sus aceites en un aceite portador u otro agente cuando los aplique directamente sobre la piel.

Esto es especialmente cierto si tienes la piel sensible, una quemadura o una herida abierta.

También es una buena idea realizar una prueba de parche en un área no afectada y esperar de 24 a 48 horas antes de aplicar en el área afectada.

Haz este spray calmante para la piel casero para un alivio rápido de las quemaduras solares

• 1/2 taza de gel o jugo de aloe vera
• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
• 4 cucharadas de aceite de coco fraccionado o aceite de oliva
• 1 cucharada de aceite de vitamina E
• 4 gotas de aceite de lavanda
• 4 gotas de aceite de manzanilla
• 4 gotas de aceite de menta
• 2-4 gotas de aceite de árbol de té

1 – Mezcle el aloe vera, el vinagre de sidra de manzana y el aceite de coco o de oliva en un tazón y bata o use una batidora eléctrica a baja velocidad durante aproximadamente 1 minuto para combinar completamente.

2 – Agregue el aceite de vitamina E y los aceites esenciales en una botella rociadora de plástico sin BPA (el vidrio oscuro es el mejor).

3 – Pulverizar sobre la zona afectada según sea necesario.

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