Todo lo que quería saber sobre la menstruación durante la lactancia

Salud Y Bienestar
tener su período mientras amamanta

Oleg Malyshev / Shutterstock

Siempre me dijeron que una de las ventajas de la lactancia materna era que no tendría que lidiar con la tía Flo durante mucho tiempo. ¡Hurra! Como todas las mujeres que conozco, estaba más que feliz de despedirme de ella por un momento. ¿Y quién diablos quiere lidiar con el síndrome premenstrual, los calambres y las visitas sangrientas al baño mientras cría a un bebé por primera vez? Me parecía que la naturaleza me daba la espalda a este.

Para mi sorpresa, tuve mi primer período posparto cuando mi bebé tenía poco menos de 5 meses (también amamantaba exclusivamente las 24 horas del día). BLECH. Eff tu, madre naturaleza. Fue una mierda.

Después de trabajar con un millón de madres que amamantan (tanto como consultora en lactancia como como consejera voluntaria en lactancia), he aprendido que es una especie de mito que la lactancia materna exclusiva mantiene alejada la menstruación. O más bien, lo hace para la mayoría de las mujeres, pero ciertamente no para todas. (Algo así como el perder peso por la lactancia cosa. Para algunos, los kilos se disparan durante la lactancia; para otros, se quedan como idiotas obstinados).

Así que te presento todo lo que siempre quisiste saber sobre la menstruación durante la lactancia (y mi esperanza para ti es que no sigas mis pasos y esa perra se mantenga alejada el mayor tiempo posible).

Varía MUCHO, pero la mayoría de las mamás que están amamantando exclusivamente no tendrán el período.

Si está amamantando exclusivamente (sin fórmula o sólidos), y lo está haciendo a demanda, incluso en medio de la noche, es muy poco probable que tenga un período. Una vez que esté amamantando menos, eso puede cambiar las cosas. Y , hay excepciones (¡yo soy uno!), pero esta es la tendencia general.

Algunas mamás muy desafortunadas tienen su período muy temprano.

Una de mis mejores amigas tuvo su período ocho semanas después del nacimiento de su bebé. Ella estaba amamantando exclusivamente. Al principio, pensó que era más sangrado posparto , pero no. Fue el verdadero negocio. Ella pensó que tal vez fue una casualidad, pero exactamente lo mismo sucedió con su segundo bebé. Algunas mujeres simplemente no tienen suerte en ese departamento.

Algunas madres no tienen el período durante todo el tiempo que están amamantando.

¡Tengo otra querida amiga que amamanta a sus bebés hasta que son pequeños y no tiene el período todo el tiempo! Ese es un caso extremo, pero muchas mujeres que amamantan después de un año no recuperan sus períodos hasta que sus bebés tienen entre 12 y 18 meses. Es totalmente normal y deberías disfrutarlo si puedes. Si le duele quedar embarazada, es posible que deba reducir la lactancia para volver a ser fértil porque la mayoría (¡pero no todas!) De las mujeres no son fértiles hasta que regresan sus períodos.

Su primer período posparto puede ser un poco extraño.

Su período puede comenzar nuevamente en forma de manchado. Esto suele suceder cuando su bebé tiene alrededor de 3 tomas al día. Algunas mujeres informan que sus primeros períodos son más abundantes y con más cólicos de lo habitual. Otros informan lo contrario: que sus períodos son tan leves que ni siquiera están seguros de si cuenta (lo hace, especialmente en términos de fertilidad). También es normal ver algo más de coagulación, incluso si tendía a no ver coagulación en los períodos previos al embarazo. Dicho esto, ¡conoces mejor tu cuerpo! Entonces, si cree que algo está realmente fuera de lo común, consulte a su médico.

Pueden pasar algunos meses hasta que sus ciclos sean regulares.

Incluso después de recuperar su período, las cosas pueden ir mal por un tiempo. Recuerdo que no tuve otro período durante seis semanas después de mi primer período posparto (la única gracia salvadora para su llegada anticipada). Algunas mujeres informan haber manchado en el medio. Nuevamente, consulte a su médico si tiene inquietudes, pero es normal que las cosas sean irregulares a medida que se ajusta su composición hormonal.

Una caída en el suministro de leche es común durante su período.

Debido a la afluencia de progesterona justo antes de nuestro período, es posible que note una pequeña caída en el suministro de leche en ese momento. Algunas mamás no lo notan tanto y a algunos bebés realmente no les importa (¡otros bebés se enojan mucho!). Pero si es un problema, recuerde que es temporal y no afectará su suministro en general. Después del primer o segundo día de su período, su suministro debería recuperarse.

Tan pronto como recupere su período, será fértil.

Casi nunca le digo a una madre que confíe en La lactancia materna como método anticonceptivo. (¡He visto a muchas mamás quedar embarazadas de esta manera!), Pero es poco probable que la mayoría de las mamás queden embarazadas mientras amamantan exclusivamente. Sin embargo, tan pronto como vuelva su período, será fértil y, si quiere evitar quedar embarazada, debe pensar en la protección.

… Y puede quedar embarazada incluso antes de tener un período posparto.

Hecho poco conocido: absolutamente puede quedar embarazada incluso antes de tener un período. La razón es que puede ovular antes de que llegue su primer período posparto, y si las estrellas se alinean ( whop whop ), tendrá un bebé en brazos nueve meses después. Esto es especialmente probable si ha pasado la etapa de lactancia materna exclusiva, tiene un bebé mayor y está esperando que llegue su primer período posparto.

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Entonces, ¿por qué hay tanta variación en lo que respecta a la menstruación durante la lactancia? Bueno, todas las mujeres son diferentes y responden a las hormonas de la lactancia de manera diferente. Para la mayoría, la liberación de hormonas que ocurre durante la lactancia materna exclusiva es suficiente para suprimir las hormonas menstruales. Para otros, no tanto. Y también puede variar totalmente de un bebé a otro, dependiendo de la frecuencia con la que amamanta a su bebé.

Si usted es una de las afortunadas que no tiene el período durante muchos meses mientras amamanta, felicitaciones y disfrute. Y por las desafortunadas mujeres, siento tu dolor (literalmente). Siéntase libre de venir en cualquier momento mientras esté en PMS. Podemos relajarnos con nuestros pantalones de chándal y sujetadores de lactancia comiendo Ben & Jerry's por barril. Nos lo merecemos.

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