El 17 de febrero es el Día de los Actos de Bondad al Azar. Aquí le mostramos cómo celebrarlo

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Se necesita muy poco para ser amable con los demás. Es algo que espero que todos inculquemos en nuestro niños . Últimamente, mi fe en la humanidad se ha visto afectada, pero nunca titubeo con la esperanza de que todos lleguemos a un lugar mejor algún día. Sé que los humanos pueden ser buenos unos con otros y que, aparte de la política (y la locura en nombre del patriotismo), podemos hacerlo mejor.

El 17 de febrero Día Nacional de Actos de Bondad al Azar , todos estamos invitados a intensificar nuestro juego de bondad y dar a los demás.Al igual que el Día de San Valentín, un día para recordarles a nuestros seres queridos cuánto nos preocupamos, el 17 de febrero es una oportunidad para llevar una sonrisa a un amigo, nuestro vecino o un completo extraño.

Aquí hay una lista de 20 actos que puede hacer para alegrarle el día a alguien.

Nada dice que me preocupe más que comprarle la comida a alguien.

Continúe y pague por la persona detrás de usted en esa línea de Starbuck o en un drive-thru. Una de mis partes favoritas de hacer esto es la expresión de sorpresa en su rostro si te quedas para verlo. He hecho esto antes y otros lo han hecho por mí, ayudando a restaurar mi fe en la humanidad.

Reúna algunos paquetes de ayuda.

Esto puede ser algo que hagas con tus hijos. Si no hay limitaciones en los artículos que puede comprar en su vecindario, vaya y gaste $ 40 o $ 50 y prepare pequeños paquetes de desinfectante para manos, lápiz labial, máscaras, guantes o calcetines calientes y una nota agradable y llévela a un centro de violencia doméstica refugio para hombres o mujeres.

Crea notas de esperanza.

En un frasco o en una bolsita pequeña o incluso en una bolsa de papel decorada, escriba palabras de esperanza e inspiración y déjelas en la unidad de pediatría de su hospital local para enfermeras o pacientes pediátricos.

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Deja que nieve.

Si nieva el 17 de febrero (o cualquier otro día, para el caso), limpia la acera de tu vecindario con la ayuda de tus hijos. Si no tiene aceras en su vecindario, saque a sus hijos y vaya a un vecindario y limpie la acera de un vecindario que no sea el suyo.

Trate a las mascotas.

Hacer golosinas para perros (otra actividad divertida para hacer con sus hijos) y llévelos a su refugio de animales local.

Deja una nota en el parabrisas de alguien.

Me encantan las notas adhesivas y esta es una excelente manera de usarlas. Deja una palabra de aliento en el parabrisas de alguien como si lo estuvieras haciendo muy bien, no estás solo o eres amado; las palabras importan, así que haz que cuenten.

Paga el parquímetro de alguien.

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Apesta buscar monedas de veinticinco centavos para alimentar el medidor, pero si se prepara antes del miércoles 17 de febrero, puede alegrarle el día a alguien por solo 50 centavos.

Escribir una carta.

Elija un asilo de ancianos en su área y prepare cartas dirigidas a los residentes en el hogar. Las cartas pueden ser breves pero inspirarles a no perder la esperanza, especialmente ahora mismo.

Llénelos.

Reabastezca su pequeña caja de despensa gratuita local en su vecindario o en el vecindario de al lado para ayudar a las familias necesitadas. Si no tiene uno, Haz uno - ¡O simplemente haga una donación a una despensa de alimentos en su área!

Sigue leyendo.

¡Done algunos libros a su biblioteca local (o su pequeña biblioteca gratuita local)! La lectura puede ayudar a todos, y a todos nos vendría bien un pequeño escape ahora mismo.

Deja un poco de dulzura.

Entregue los elementos esenciales para hacer galletas a una familia en su vecindario con una nota, o simplemente hornee las galletas usted mismo.

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Apoya la justicia social.

Comprar el libro Caste: Los orígenes de nuestro descontento de Isabel Wilkerson o cualquier otro libro (consulte el Lista de los más vendidos del New York Times para obtener algunas ideas geniales) y regalarlo. Dónelo al director ejecutivo de una organización que atiende a personas de color o al centro comunitario local.

Haz algo solo porque sí.

¡Pida una comida para un vecino y que la entreguen en su casa con una nota suya!

Envíe una nota especial a su biblioteca local.

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Nuestros bibliotecarios y personal de apoyo están trabajando incansablemente para proporcionar programas para niños y servicios de apoyo, todo mientras nos mantienen seguros limpiando todos los materiales que tomamos prestados de la biblioteca. Así que dedique algo de tiempo y escríbales una nota de agradecimiento.

Regale golosinas a los trabajadores esenciales.

A cualquiera le gusta un buen regalo de vez en cuando, agradezca a los trabajadores esenciales (recolectores de basura, conductores de UPS, empleados de supermercados y muchos otros).

Sé amable contigo mismo también.

Dedica algo de tiempo a darte a ti mismo. Siéntese durante unos cinco minutos y escriba palabras positivas que describan quién es usted. La autorreflexión nunca pasa de moda.

Organiza un escuadrón de bondad.

Reúna a un grupo de personas (esto también se puede hacer virtualmente) y reúnase para hablar sobre las actividades de bondad que traerá a su vecindario semanalmente; hacer el bien es contagioso.

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Globo.

Consiga algunos globos en la tienda del dólar y escriba cinco preguntas en ellos, y luego entregue globos a las familias de su vecindario. ¡Esta actividad ayudará a las familias a unirse mientras están juntos en casa! Las preguntas pueden ser temas de conversación para las familias durante la cena o un divertido juego de viernes por la noche para todos. Puede dejar una nota e instrucciones para las familias sobre cómo jugar (pista: un miembro de la familia arrojará el globo a otro y donde sea que caiga su pulgar derecho es la pregunta que deberán responder).

Cree una guía de recursos útil para otros.

COVID-19 nos ha dejado perplejos. Cree una guía de bolsillo para las personas a las que pueda distribuir la guía de recursos al azar. Puede incluir información sobre los bancos de alimentos locales, las organizaciones que ayudan durante este tiempo y cualquier otra información útil que crea que la gente necesita saber. Sea creativo, hágalo colorido, legible y de fácil acceso.

Registrarse.

A menudo, un simple registro con nuestros amigos y familiares puede ser de gran ayuda. ¿Cuándo fue la última vez que le preguntaste a alguien cómo estaba? De Verdad haciendo - y luego escuchó completamente su respuesta? Registrarse hace que las personas se sientan amadas y les permite saber que están en tu mente.

Cuando pensamos que no tenemos nada más para dar a nadie, y damos un paso atrás de nuestro propio día a día para hacer un pequeño inventario, descubriremos que tenemos más para dar. No es necesario que espere hasta el 17 de febrero para hacer algo bueno porque sí. Usted puede ser la razón por la que alguien tenga un mejor día, lo que mejorará el suyo en el proceso.

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