Cómo hacer contacto piel a piel para que el bebé pueda aprovechar los beneficios de su cercanía
Oleg Sergeichik / Unsplash
Para aquellos que no están familiarizados con el mundo a veces extraño de la crianza de los hijos, ciertas prácticas que se consideran totalmente normales, o incluso lo correcto en una situación, pueden parecer un poco extrañas. Todo el mundo está acostumbrado a ver las fotos de la sala de partos de un agotado pero feliz nueva mama sosteniendo a su bebé, así como a los recién nacido envuelto en pañales y llevar algún tipo de sombrero o diadema. Luego, en algún momento, se agregó una nueva toma a la mezcla, con un papá sin camisa sosteniendo al bebé contra su pecho.
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Si bien podríamos ver estos momentos íntimos convertidos en un calendario (cuerpo de papá FTW durante todo el año), lo que realmente estás viendo es un contacto piel a piel en acción. Y no es algo que deba terminar una vez que el bebé sale del hospital: es una parte importante de la vinculación y ayudar al bebé a adaptarse a la vida fuera del útero. Esto es lo que debe saber sobre el contacto piel con piel de los bebés, incluidos los beneficios y cómo hacerlo.
Beneficios del contacto piel con piel para bebés
Antes de entrar en las instrucciones, echemos un vistazo a algunos de los beneficios del contacto piel a piel para un bebé. En un momento en el que hay TANTOS artículos para bebés, cada pieza es más complicada y costosa que la anterior, puede ser difícil entender el hecho de que algo tan simple como el contacto piel a piel con un bebé puede tener un gran impacto en su bienestar (¡y en el tuyo también!).
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También conocido como método madre canguro o cuidado canguro, existe una creciente cuerpo de evidencia científica mostrando lo que el contacto piel a piel puede hacer por un bebé. Esto incluye estimular una determinada parte del cerebro de un recién nacido , asistiendo con su desarrollo emocional y social, regulando la temperatura corporal y mejorando su salud general. A continuación, se muestran algunos ejemplos específicos de los beneficios que obtiene un bebé del contacto piel con piel:
- Ayudar a la digestión y la absorción de nutrientes.
- Mantener una temperatura corporal saludable
- Llorar con menos frecuencia
- Permitiendo la colonización de la piel del bebé con bacterias amistosas de la madre, proporcionando así protección contra infecciones.
- Aumento de peso mejorado
- Un ritmo cardíaco y una respiración más estables.
- Niveles más altos de oxígeno en sangre
- Más éxito en la lactancia materna inmediatamente después del nacimiento
- Pasar más tiempo en los muy importantes estados de alerta silenciosa y de sueño profundo.
- Regulación del azúcar en sangre
- Transición más fácil del útero al mundo exterior
- Alivio del dolor
- Vinculación mejorada con el bebé
También hay beneficios para las mamás, incluido un menor riesgo de sangrado posparto y depresión posparto, así como una mejor experiencia de lactancia (si eso sucede).
Piel a piel como práctica reconocida
En la década de 1970, dos médicos de América del Sur se quedaron sin incubadoras para atender adecuadamente a los bebés prematuros en su hospital. ¿Entonces, qué hicieron? Decidieron colocar a los diminutos bebés directamente sobre el cuerpo de sus mamás. Su pensamiento era que el cuerpo de mamá calentaría al bebé. Y, bueno, ¡funcionó! Los bebés prosperaron y su brillante idea se convirtió en un método célebre.
Cómo hacer contacto piel a piel con bebés
Suena simple, y en su mayor parte lo es, pero el contacto piel a piel implica un poco más de esfuerzo que simplemente dejarse caer (lo siento, descansando ) tu bebé contra tu pecho desnudo. El primer contacto piel a piel suele ocurrir inmediatamente después del nacimiento. Primero, su enfermera / partera / médico / proveedor de atención médica secará al bebé, le pondrá un gorro pequeño en su cabecita, lo cubrirá con una manta tibia y luego colocará al bebé boca abajo sobre el pecho de la madre (o de su pareja). y ayudar al pequeño a instalarse. Luego te acurrucas con tu pequeña pepita durante unas horas (siempre que la experiencia no sea demasiado abrumadora para las nuevas mamás). Además, siempre que usted o su pareja tengan contacto piel con piel con un bebé, asegúrese de que la cara del bebé esté volteada hacia los lados, en una posición que mantenga abiertas las vías respiratorias.
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Y el vínculo piel a piel no debería terminar cuando el bebé salga de su útero y todos ustedes salgan del hospital. ¡Sigue haciéndolo en casa! A continuación, se ofrecen algunos consejos para que eso suceda:
- Evite cambiar el pañal del bebé o cualquier otra cosa que pueda molestarlo antes de comenzar a acurrucarse piel con piel.
- Incorpórelo a su rutina diaria en casa durante las comidas, especialmente a primera hora de la mañana o inmediatamente después de bañarse.
- Trate de permanecer en la posición piel con piel durante una hora, para que el bebé tenga la oportunidad de pasar por un ciclo completo de sueño y vigilia.
- No existe un horario establecido para detener el contacto regular piel con piel, pero algunos médicos recomiendan mantenerlo durante al menos tres meses para los bebés a término y seis meses para los bebés prematuros.
Contacto de piel a piel con los papás
Y ahora, volvamos a esas fotos de la sala de partos de papá en topless. Como probablemente habrá deducido, hay muchos beneficios tanto para el padre como para el bebé de las sesiones de acurrucarse con el torso desnudo, incluida una mayor intimidad emocional, mantener al bebé cálido y cómodo y darle al padre más confianza como padre. También puede reducir el estrés y la ansiedad en los papás, lo que en realidad es un beneficio para todos.
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