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Quien es Jeff Cavaliere?

Nacido el 28 de junio de 1975, en un lugar no especificado en Connecticut, EE. UU., Bajo el signo del agua de Cáncer, Jeff Cavaliere es un entrenador de fuerza, entrenador de fuerza, fisioterapeuta y especialista en acondicionamiento físico estadounidense de 44 años. Entró por primera vez al público como entrenador asistente de fuerza y ​​acondicionamiento para los Mets de Nueva York de las Grandes Ligas de Béisbol (MLB) en 2006. Varios jugadores del equipo lo han acreditado por su mejor estado físico y / o recuperación de su carrera. Mientras estuvo en la organización de los Mets, también fue el entrenador personal del tercera base All-Star, David Wright. A medida que la reputación de Jeff creció, comenzó a trabajar con más atletas de otros deportes, y alentado por las mejoras de sus clientes famosos, desarrolló su propio programa de entrenamiento, 'Sistema de entrenamiento ATHLEAN-X', dirigido a todos y cada uno que quieran verse como Son deportistas profesionales. Además de sus esfuerzos principalmente de acondicionamiento físico, Cavaliere también es un reconocido orador motivacional y personalidad de las redes sociales, con más de ocho millones de suscriptores en su canal de YouTube.

¿Que hora es? Es hora de mirar esta publicación de IG y decir ... ¡joder, voy a entrenar AHORA MISMO! No permita que la hora en el reloj le diga que no es 'hora'. ¿¿Ya tu sabes?? ¡Haz algo hoy que la mayoría de los demás no haría para que puedas hacer mañana lo que la mayoría de los demás no pueden! #motivation #itsnevereasybutitsalwaysworthit #getshitdone #itstime #challengeyourself #changeyourself #gymsopen #teamathlean #athleanx #jeffcavaliere

Una publicación compartida por ATHLEAN-X | Jeff Cavaliere (@athleanx) el 13 de julio de 2019 a las 7:53 p.m. PDT

Vida Temprana y Educación: Interesados ​​en Ciencia y Deportes

Jeff nació en una familia estadounidense en la zona rural de Connecticut; no hay mucha información sobre su infancia o familia. En numerosas ocasiones, se enfrentó a preguntas sobre esta faceta de su vida, siempre negándose a responder todas y cada una de las preguntas relacionadas con su vida personal. Esta es una clara señal de profesionalismo, lo que contrasta con la mayoría de los modelos de fitness y atletas actuales, que generalmente están rodeados de todo tipo de controversias. No conocemos los detalles exactos sobre sus días en la escuela secundaria, pero el propio Jeff dijo que era un ávido jugador de béisbol y baloncesto, incluso formando parte del equipo universitario. A diferencia de la mayoría de los 'deportistas', también era un estudiante brillante y albergaba un interés en la medicina y la neurobiología. Después de matricularse en la escuela secundaria en 1993, se matriculó en la Universidad de Connecticut (UConn), y en 1997 se graduó con una licenciatura en Ciencias Aplicadas, siendo su especialización en Fisioneurobiología. En 2000, regresó a su alma mater para obtener una Maestría en Fisioterapia, una decisión importante en la carrera de Jeff, ya que le permitió combinar su formación atlética con su innata curiosidad.

Comienzos de carrera: entrenamiento personal, condición física masculina y más

Nunca tuvo miedo de competir con otros, Jeff fue visto como uno de los mejores estudiantes de su grupo en el transcurso de sus estudios. Hizo valiosas conexiones durante sus años en UConn, lo que le permitió conseguir un trabajo inmediatamente después de graduarse. Ninguna de las fuentes creíbles disponibles puede dar fe de lo que fue este trabajo, pero es posible que involucrara un gimnasio especializado o una práctica privada. En 2001, se le otorgó la oportunidad de tener varios entrenamientos con el jugador profesional de béisbol Mark Johnson, un honor increíble para el jugador de 26 años, por lo que se aseguró de no decepcionarlo. Mark amaba los entrenamientos que Jeff creó, por lo que quería trabajar con él a largo plazo. También recomendó los servicios del joven entrenador a otros jugadores de la MLB, y muchos de ellos disfrutaron la oportunidad de refinar su juego con el conocimiento científico de Cavaliere. Por lo tanto, se convirtió en uno de los entrenadores personales más conocidos en el béisbol profesional.

Jeff Cavaliere

En 2004, trabajó como escritor colaborador de 'Men’s Fitness', una de las revistas de culturismo más populares en los Estados Unidos. Los lectores adoraron su enfoque, que incluía una mezcla de ciencia y experiencia práctica. Esta oportunidad contribuyó aún más a su próximo paso en la carrera.

Ya una leyenda del fitness: Mets de Nueva York

Antes de que comenzara la temporada regular en 2006, los Mets de Nueva York eran en busca de un nuevo fisioterapeuta. Las temporadas de MLB son largas y pueden ser insoportables física y mentalmente: los equipos necesitan terapeutas expertos y entrenadores de fuerza para que los jugadores puedan soportar la tensión de jugar sin parar. Mark Johnson, el ex primera base de los Mets que aún estaba en contacto con el equipo, sugirió a Cavaliere. Con su experiencia y un enfoque único de capacitación, fue el hombre adecuado para el trabajo.

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Los Mets lo contrataron y su riesgo valió la pena de inmediato, ya que ganaron el Campeonato Este de la Liga Nacional 2006. Alrededor de este tiempo, Jeff se hizo amigo cercano de David Wright, el mejor jugador y líder de los Mets. Le encantaba tanto el enfoque de Cavaliere que quería sesiones de entrenamiento individuales, además de sesiones de equipo. De 2006 a 2009, los Mets mejoraron enormemente, con varios jugadores que atribuyen a Jeff y sus entrenamientos innovadores por este logro.

A pesar de ser un fanático de los Mets de toda la vida Jeff decidió abandonar su puesto en 2009. Las razones de esto fueron sus propias ideas de negocios, y su matrimonio también desempeñó un papel clave en el proceso de decisión.

#ATHLEAN -X: 'Cómo aumentar tu press de banca (¡LA MANERA MÁS RÁPIDA!') pic.twitter.com/52dQTdmmPC

- Aashish Bharadwaj (@OnlyAash) 15 agosto 2019

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Superstardom: ATHLEAN-X, YouTube y más

Después de dejar a los Mets, Jeff quería convertirse en empresario, y utilizando sus años de experiencia trabajando al más alto nivel, creó ATHLEAN-X, su propio programa de capacitación. Es un régimen de entrenamiento personalizado que se centra en ejercicios compuestos, mucha actividad aeróbica y estiramientos. En 2009, comenzó a subir videos en el canal oficial ATHLEAN-X. A pesar de que el programa tuvo que comprarse, Jeff nunca dudó en compartir su conocimiento de forma gratuita. De hecho, es una de las primeras celebridades del fitness que usa YouTube como herramienta para compartir contenido, lo que da como resultado la tendencia actual de entrenamiento en línea. ATHLEAN-X también le permitió a Jeff diversificar su grupo de clientes, centrándose en celebridades, como trabajar con Rafael Nadal, David Beckham e incluso Terrel Owens.

Debido a las excelentes críticas, el excelente servicio al cliente y los consejos respaldados científicamente, ATHLEAN-X fue un gran éxito con personas de todos los ámbitos de la vida. Lo que realmente hizo que este programa se volviera tan popular fue el hecho de que Cavaliere nunca tuvo miedo de hacer un esfuerzo adicional. Utiliza personas reales, esqueletos, animaciones y cualquier otro tipo de ayuda, solo para explicar una técnica o una lesión en particular.

El legado de Jeff en el mundo del fitness

Aunque puede parecer difícil de imaginar desde el punto de vista de hoy, Jeff fue uno de los primeros entrenadores de fitness que realmente incluyó la ciencia en su contenido. Antes que él, los programas de video y las suscripciones en línea incluían principalmente instrucciones verbales y videos de demostración. Mientras que otros entrenadores de celebridades incursionaron en la biociencia (jerga del gimnasio por información inexacta que se transmite como un hecho a través del boca a boca), Jeff se centró en la anatomía, la prevención de lesiones, soluciones alternativas e incluso consejos relacionados con la nutrición. Puso un listón que todos intentaron alcanzar en la década de 2010.

Vida personal: ¿Está casado Jeff Cavaliere? ¿Tiene hijos?

Sabemos que Jeff se casó con su esposa en 2008, pero esa es toda la información que está disponible actualmente. Numerosos reporteros y paparazzi han tratado de encontrar más detalles sobre el matrimonio de este famoso entrenador personal, pero fue en vano. Una persona empeñada en esconder su vida privada del ojo público, Jeff nunca quiso decirle a los medios el nombre de su esposa. En 2016, dieron la bienvenida a un par de gemelos al mundo, a quienes llamaron Jason y Xavier. La familia Cavaliere tuvo un gran susto porque los niños estaban nacido 13 semanas conde y, pero afortunadamente son felices y saludables.

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Mediciones del cuerpo: ¿Qué altura tiene Jeff Cavaliere?

Jeff Cavaliere mide 5 pies y 8 pulgadas (172 cm) de alto, y pesa 187 libras (85 kg); actualmente se desconocen sus estadísticas vitales. Muchos fanáticos pidieron su plan de entrenamiento exacto, pero no pudo dar una respuesta porque le gusta cambiar las cosas. En cuanto a su dieta, es seguro asumir que Jeff debe su físico desgarrado a su enfoque de 'seis comidas pequeñas por día'.

Patrimonio neto: ¿Cuán rico es Jeff Cavaliere?

¿Alguna vez te has preguntado qué tan rico es realmente Jeff Cavaliere? Según varias fuentes creíbles, tiene un patrimonio neto de aproximadamente $ 2 millones , a mediados de 2019, se acumulan a través de una miríada de esfuerzos relacionados con el estado físico. No solo trabajó con algunos de los mejores jugadores de béisbol del mundo, sino que también se negó a contentarse con su éxito, siempre desafiándose a sí mismo a hacer más. Ahora, un ex deportista que amaba la ciencia puede decir que construyó uno de los imperios de fitness más grandes del mundo. Si continúa promoviendo y construyendo su marca, es seguro decir que el patrimonio neto de Cavaliere podría alcanzar el escalón de ocho cifras en un futuro próximo.

Presencia en línea

Gracias a la comprensión cada vez mayor que las redes sociales y el servicio de intercambio de contenido tienen en el público mundial, lo mejor para la mayoría de las celebridades es mantener informados a sus fanáticos sobre sus actividades y así mantener y potencialmente aumentar sus calificaciones y ganancias. El propio Jeff no es ajeno a esta tendencia popular, ya que su dedicación a publicar actualizaciones en sus perfiles públicos y relacionarse con sus fanáticos está en su punto más alto. Después de todo, se convirtió en una celebridad cuando comenzó a promocionar ATHLEAN-X en YouTube . Desde 2009, el canal ha crecido enormemente y ahora cuenta con 8,2 millones de suscriptores y 1.200 millones de visitas. En Facebook , tiene 820,000 'me gusta'. Mientras que su 1.5 millones Instagram los seguidores lo convierten en una superestrella en la plataforma, su red social favorita es Gorjeo , en el que tiene 40,000 fanáticos.

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