Ansiedad por caca: qué hacer si su hijo se está aguantando (¡Ay!)

Niños
Entrenamiento para ir al baño

Anuncio de Catherine Falls/Getty

Todos defecan. Incluso hay libros al respecto para niños y adultos similar. Pero, ¿qué pasa cuando no pueden? Y por ellos, me refiero a los niños. Y por no puedo, quiero decir no lo haré.

Sé que estar estreñido es un problema real; hay medicamentos para eso. Si el estómago de su hijo está molesto porque no ha hecho sus necesidades en unos días, está bien, dele un poco de jugo de ciruela o algunos plátanos o avena, encuentre un alimento que haga que las cosas se muevan y envíelo al baño. Si eso no funciona, llame a la oficina de su pediatra y vea qué le aconsejan porque tal vez sea hora de buscar otras razones por las que no han hecho caca. Su hijo podría estar pasando por algo completamente diferente.

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¿Qué sucede cuando su hijo no hace caca durante un período prolongado de tiempo?

Si tu pequeño humano no hace caca, en un artículo de Fatherly , la escritora Lauren Vinopal dice: Cuando retienes la caca, las heces viajan desde el recto hasta el colon, lo que permite que el agua de las heces se reabsorba en el cuerpo. La caca, sin agua, sigue viviendo en el colon como un invitado completamente no deseado. Deberías haberlo echado cuando tuviste la oportunidad. Si la caca no se libera, permanece adentro, lo que provoca estreñimiento, lo que puede provocar una gran cantidad de otros problemas, desde hemorroides hasta prolapso rectal, cuando los intestinos se abren paso a través del ano.

¿Con qué frecuencia debe ir tu hijo al baño? Todos los días. Los niños (al igual que los adultos) deben hacer caca todos los días, o al menos cada dos días, y si una hace más de tres días, se considera estreñimiento. Un artículo de la Universidad de Utah comparte una forma de tratar el estreñimiento: Treinta minutos después de comer, la nueva comida está tratando de abrirse camino hacia abajo, y su cerebro le dice a su intestino grueso que está bien, es hora de obtener las cosas viejas, es hora de hacer caca. Entonces, 30 minutos después de que haya terminado de comer, haga que su hijo se siente en el inodoro. Ahí es cuando su cuerpo va a querer defecar.

Algunos niños tienen ansiedad cuando se trata de hacer caca después del estreñimiento. Les duele el estómago e incluso pueden sentir náuseas. Se sienten incómodos (¿cómo no?) Has probado los ablandadores de heces. Has probado los laxantes. Has probado nuevos alimentos, aumentado su consumo de frutas y verduras, y nada. Eso significa que su hijo podría tener ansiedad por caca.Con solo una mala experiencia, dolor al hacer caca, por ejemplo, algunos niños están demasiado asustados para sentarse en el inodoro y revivir esa experiencia.

Ahora, ¿qué haces si estás pasando por esto? Si ha llevado a su hijo al pediatra o, como mínimo, ha llamado al pediatra para hablar sobre el tema de la retención de heces y no hay ningún problema médico, entonces es un juego de espera. No es un juego de espera divertido, pero es una espera de todos modos.

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¿Cómo saber si es ansiedad o algo más?

tu no Una vez que descarta cualquier razón médica por la que no defeca, si su hijo tiene entre dos y cuatro años de edad y puede orinar en el inodoro pero normalmente no defeca, se llama retención de heces. Podría ser un caso de que sientan la presión del entrenamiento para ir al baño y se preocupen por tener éxito en este mundo completamente nuevo de sentarse en el inodoro y dejar los pañales o los calzoncitos entrenadores.

Si su hijo está entrenando para ir al baño en casa, hacerlo lo más cómodo posible mientras defeca puede aliviar la ansiedad por la caca. Un orinal puede hacer que sentarse en el inodoro sea menos ansioso. Otra cosa importante es asegurarse de que sus pies estén a una buena altura para ir al baño. Tener un taburete debajo de los pies hará que se esfuerce menos y hacer caca se sentirá mucho más cómodo.

Mis hijos, que ahora tienen seis años, no harán caca en la escuela y aguantarán todo el día hasta que lleguen a casa. Un artículo, llamado Ansiedad al hacer caca y retención de heces en niños, Estados, las causas de la ansiedad en el baño pueden ser algo tan sencillo como que no les guste el papel higiénico o que teman perderse algo si se van al baño. Algunos niños son demasiado tímidos para pedir usar el baño frente a un grupo de personas y no pedirán ir incluso cuando la necesidad sea fuerte. Es importante hablar con su hijo acerca de por qué es reacio a usar el baño, ya que pueden resolverse fácilmente. Es posible que su hijo tampoco pueda decirle específicamente qué está creando su ansiedad.

En la escuela, están fuera de su zona de confort, y seamos realistas: ¿has visto el baño que usan los niños de cinco y seis años? Tendría ansiedad por ir allí también.

Entonces, ¿qué haces si es ansiedad o miedo?

en un pieza para padres , la escritora Zlata Faerman habla sobre cómo hizo que su hijo de cuatro años explicara a sus primos adolescentes cómo se sentía hacer caca. Al hacer que su hijo explicara, sintió que estaba ayudando y se enorgullecía y quería ir él mismo. Ella afirmó que funcionó a las mil maravillas.

Lo mismo que harías por ti mismo. Se paciente. Se comprensivo. Sea constante y déles oportunidades frecuentes de simplemente sentarse en el inodoro. Pruebe alternativas para que la experiencia sea más fácil físicamente (y, en consecuencia, menos aterradora), como cambiar su dieta, aumentar su consumo de frutas y verduras ricas en fibra y darles más agua. Pero lo mejor que puedes hacer durante estos tiempos es ser paciente. Sus ansiedades por ir al baño pueden parecerte triviales, pero para las personas pequeñas puede ser un gran obstáculo que superar.

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