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¿Por qué la temporada de resfriados y gripe está llegando tan temprano (y con fuerza) este año?

Estilo de vida

No eres solo tú, *todo* está golpeando todo a la vez, y es mucho con lo que lidiar.

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  Los médicos dicen que la temporada de resfriados y gripe parece estar aumentando a principios de este año. Imágenes de PixelsEffect/Getty

Si su hogar ha estado luchando contra algún tipo de enfermedad sin un maldito descanso durante lo que parece una eternidad, está lejos de estar solo. Temporada de regreso a la escuela y la llegada de un clima más fresco siempre trae consigo un aumento de las enfermedades, especialmente entre los niños. Pero parece que este año ha sido especialmente brutal, gracias al aumento convergente de casos no solo de resfriado y gripe pero también virus respiratorio sincitial (VSR) , enfermedad de manos, pies y boca (HFMD, por sus siglas en inglés) , y por supuesto, COVID-19 .

Hay una lote dando vueltas ahora mismo, desde el resfriado común y el clásico dolor de garganta hasta virus mas aterradores , y sinceramente, no lo culpamos por querer mantener a sus hijos en un traje de burbuja y además queriendo huir, para nunca volver. Agregue a la mezcla titulares aterradores sobre un 'tripledemia' con hospitales infantiles alcanzan su capacidad máxima en todo el país debido a una avalancha de enfermedades respiratorias, y simplemente puede parecer demasiado difícil de manejar.

Así es esta temporada de resfriados/gripe/todo lo demás Realmente peor, o simplemente lo parece debido a los diferentes virus que circulan actualmente? Un especialista en pediatría le dio la primicia a Scary Mommy.

No eres solo tú - todo alcanzó su punto máximo a principios de este año.

Ya sea que se trate de secreción nasal, dolor de garganta, un virus estomacal o todo lo anterior, si siente que su hijo no puede descansar este año, es porque los virus respiratorios estacionales tener alcanzó su punto máximo antes de lo normal. explica Sara Siddiqui, M.D., FAAP , pediatra y profesor asistente clínico en el Departamento de Pediatría del Hospital Pediátrico Hassenfeld de NYU Langone en Nueva York, 'las temporadas de otoño e invierno suelen ser notorias por los virus respiratorios estacionales como el rinovirus, el enterovirus, la influenza, la parainfluenza y el RSV'. Agrega que aunque estas enfermedades virales 'tienden a ocurrir más comúnmente de octubre a marzo', parece que estamos experimentando 'un punto alto actualmente, mientras que generalmente alcanzamos un punto máximo más cerca de enero'.

Y si parece que los niños más pequeños (bebés y niños pequeños) están soportando la peor parte de las enfermedades últimamente, posiblemente se deba a que esas primeras etapas de desarrollo inmunitario de sus pequeñas vidas se moldearon de manera diferente debido a la pandemia de COVID-19. El enmascaramiento, el distanciamiento social y el aprendizaje remoto para protegerse contra COVID, prácticas que dominaron la mayor parte de 2020 y 2021, casi se han quedado en el camino, lo que significa que el caldo de cultivo para que otros virus se recuperen está arrasando, lleno vapor por delante.

En los últimos años, 'vimos una enfermedad viral respiratoria más leve de lo normal, lo que podría deberse a que el COVID parecía ser el principal virus circulante', dice Siddiqui. 'El enmascaramiento y las precauciones generales también pueden haber limitado la propagación de otras enfermedades virales. Ahora que estamos volviendo a la 'normalidad', estamos viendo un gran regreso en todos los demás tipos de enfermedades respiratorias y virales'.

Desafortunadamente, sin embargo, los expertos en salud no pueden precisar exactamente por qué la temporada de resfriados y gripe está llegando temprano y con fuerza este otoño a diferencia de años anteriores, dice Siddiqui. 'La hipótesis es que COVID puede haber sido la enfermedad viral predominante que suprimió la propagación de otros virus temporalmente'. Aún así, es un patrón que ha existido incluso antes de la pandemia, y Siddiqui agregó: 'Hemos visto otros años con un aumento de las enfermedades virales respiratorias, junto con una mayor propagación de la influenza, donde parecía que 'todos' tenían síntomas de tos y congestión. '

Bien, entonces, ¿qué se supone que debemos hacer?

Además de llorar en silencio o suprimir un grito en su almohada todos los días (¡lo cual le apoyamos plenamente, si es necesario!), ¿Qué pueden hacer los padres para pasar la temporada con la cordura intacta?

A nivel personal, hay muchos pasos prácticos que puede tomar para mantener su seguridad y la de su hogar y (¡con suerte!) mitigar la enfermedad. 'Todavía es importante tener en cuenta que lavarse las manos, toser en el brazo y quedarse en casa cuando no se siente bien (especialmente con fiebre) ayudará a reducir la propagación de la enfermedad', dice Siddiqui. 'Apoyar el sistema inmunológico con una dieta y actividad adecuadas, mantener la hidratación, una buena higiene del sueño y mantenerse al día con las vacunas elegibles también ayudará a reducir la propagación'.

Siddiqui también señala que las decisiones políticas, como mejorar la ventilación y exigir el uso de máscaras universales en áreas públicas como hospitales y consultorios médicos, son importantes para proteger el sistema inmunológico de los bebés pequeños, los pacientes inmunocomprometidos y los ancianos. Pero, por supuesto, no siempre es fácil controlar el entorno en el que se encuentran usted y/o sus hijos.

'Los padres deben seguir recomendando a sus hijos que se laven las manos con frecuencia, especialmente antes de las comidas', dice Siddiqui. 'Enseñar a los niños a evitar tocarse la cara, especialmente la boca, la nariz y las áreas de los ojos, ayuda a reducir la propagación de enfermedades virales y bacterianas. Mantener a los niños (y adultos) en casa cuando están enfermos o con fiebre es una buena manera de reducir la propagación en entornos escolares y de oficina'.

En cualquier momento, por cualquier motivo, consultar con el médico de su hijo nunca es una mala idea, agrega. 'Fomentar la comunicación con su pediatra para garantizar un diagnóstico temprano y opciones de tratamiento para recuperar la salud rápidamente también es una excelente manera de reducir la propagación de la enfermedad'. No importa qué, sin embargo, tú voluntad superar esto, y las cosas mejorarán con el tiempo.

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