El tiempo de recuperación posparto es crucial, y esta imagen muestra por qué

Labor of Love - Lancaster, PA / Facebook

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Es un hecho indiscutible que el tiempo para la recuperación posparto es crucial después de haber gestado y dado a luz a un bebé humano. Su útero estalló hasta el tamaño de una sandía y necesita una oportunidad para volver a su estado anterior. Tus hormonas se dispararon y colapsaron, y permanecen un poco por todas partes por un tiempo. Y quién diablos sabe qué está pasando con tus órganos internos, la pelvis, el cóccix y, por supuesto, tu vieja vag.

Algunos expertos incluso dicen que las mujeres necesitan un año entero para recuperarse del parto . Y, sin embargo, muchas mujeres ni siquiera tienen las 12 semanas de licencia por maternidad que están obligadas legalmente a tener. Y olvídese de que le paguen por el tiempo libre. Eso es un sueño imposible para muchas mujeres posparto.

Todo es un montón de tonterías patriarcales y misóginas. Imagínese si un trabajador se rompiera la pierna o se sometiera a una cirugía mayor. No hay forma de que se espere que regrese al trabajo mientras se recupera de eso. Demonios, muchos hombres ni siquiera pueden lidiar con el resfriado común. Pero yo divago …

Recientemente, me encontré con una imagen realmente poderosa que describe perfectamente por qué las mujeres necesitan desesperadamente tiempo para sanar después de tener bebés. Era compartido en la página de Facebook Obra de amor – Lancaster, PA , una página seleccionada por la defensora del nacimiento y madre Laura Fry. Fry usó la imagen de un plato de papel para representar la herida que dejó la placenta después del nacimiento. Y déjame decirte: esta simple imagen, y la explicación que da Fry para acompañarla, es maldito genio .

22 cm o 8,6 pulgadas, explica Fry, describiendo las dimensiones del plato de papel que compartió en la foto. Ese es el diámetro exacto de un plato de papel, también conocido como la porcelana fina de nuestra casa. También es el diámetro medio de una placenta.

Increíble, ¿verdad? Luego, Fry continúa explicando el significado de este plato de papel (es decir, placenta). Ella explica que a la mayoría de las mujeres se les da el consejo de que se lo tomen con calma durante algunas semanas después del nacimiento, pero que muchas de nosotras ni siquiera sabemos cómo sería, o cuál es el motivo del consejo. Una de esas razones, explica Fry, es que después de que sale la placenta, las mujeres básicamente se quedan con una herida del tamaño de su placenta, ¡y necesita tiempo para sanar, maldita sea!

(A) después de que nace el bebé, las madres se quedan con una herida en el interior del útero donde estaba adherida la placenta, explica Fry. Esa herida tardará al menos de 4 a 6 semanas en cicatrizar por completo. Durante ese tiempo, todavía son susceptibles a infecciones y hemorragias. Incluso si tiene un parto vaginal sin complicaciones y se siente bien, aún tendrá que cuidarse y no exagerar durante las primeras semanas posparto.

Cachorro . Una cosa es saber, en teoría, que el cuerpo de una mujer posparto necesita tiempo para recuperarse, pero una imagen realmente vale más que mil palabras, y la foto y la publicación de Fry llevan ese punto a casa. La mayoría de nosotros ni siquiera sabemos qué tan grandes son nuestras placentas, y mucho menos la curación que debe ocurrir después de que dicha placenta abandona nuestro cuerpo.

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Ahora, Fry tiene cuidado de explicar que ella misma no es doctora, pero que su punto es que todos debemos usar algo de sentido común después del parto, y que descansar y ser mimado debe ser una prioridad para todos nosotros, ya sea que lo hagamos o no. poder hacerlo durante 4-6 semanas seguidas. Nuestros cuerpos realmente pasaron por una cosa cuando tuvimos un bebé, y nuestra recuperación debería ser de suma importancia. Y todos los que nos rodean deberían apoyar eso (¡incluidos nuestros empleadores!).

La publicación de Fry se ha vuelto viral, lo cual no es ninguna sorpresa. Con 2.5K comentaristas compartiendo sentimientos en la línea de Gracias y ¡Ahora lo entiendo! Parece que el mensaje de Fry fue uno que muchos, muchos de nosotros, necesitábamos mucho.

Nuestras necesidades posparto deben tomarse en serio, especialmente porque, como señala Fry en su publicación, no tomarse el tiempo para descansar y concentrarse en la recuperación física hace que las mujeres sean más vulnerables a las complicaciones posparto como hemorragias e infecciones. Y dado que EE. UU. Tiene algunas de las tasas de mortalidad materna más altas del mundo desarrollado, una tasa que parece estar aumentando, esto no es algo que ninguno de nosotros pueda permitirse tomar a la ligera.

En una entrevista con Mami aterradora , Laura Fry, una exprofesional de la salud convertida en ama de casa de Lancaster, Pensilvania, explica que su propio conocimiento y defensa nació de su primera experiencia de parto difícil.

(C) uando nació mi hijo mayor ... Sufrí un desgarro de cuarto grado, dice Fry. Elegí los partos en casa en mis dos siguientes partos y me sentí tan increíble físicamente después de esos en comparación con mi primer nacimiento, que no me tomé el tiempo para descansar como debería haberlo hecho. Mientras me preparaba para esos partos, me apasionó mucho el cuidado de la maternidad.

Fry incluso pasó a crear un grupo de Facebook para apoyar a otras mujeres que sostuvieron 4^thgrado las lágrimas después del nacimiento porque se siente apasionada por asegurarse de que las mujeres en el posparto reciban un buen apoyo y conocimiento empoderador, especialmente después de experiencias de parto traumáticas.

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En cuanto a la inspiración detrás de su publicación viral de placenta / placa, Fry dice Mami aterradora que se inspiró en una conversación que tuvo después de que su amiga tuvo un bebé.

(A) después de que una de mis amigas tuvo un bebé, estaba en una conversación con algunos de mis amigos sobre la recuperación posterior, dice Fry. Cuando mencioné que la herida que queda dentro de ti es una gran razón por la que nos dicen que descansemos unas semanas, pude ver que la bombilla de luz se apagaba en su cabeza. Todos dijeron: 'Nunca había pensado en eso antes, ¡pero tiene mucho sentido!'.

¿No te encanta eso? Fry dice que poco después de la conversación, comenzó a buscar en su casa cosas de 22 cm (el tamaño aproximado de una placenta), encontró el plato de papel ... y el resto es historia, como dicen.

Además de lo brillante que fue la idea, también es entonces necesario para nosotros tener estas conversaciones y crear conciencia sobre estos temas. Felicitaciones a Fry por sacar esto a la luz y educarnos a todos. Y esperemos que más mujeres comiencen a tomar en serio sus necesidades posparto, que sus comunidades se unan para apoyarlas y que se produzcan cambios a nivel sistémico que permitan a las madres posparto obtener los recursos y el apoyo que merecen.

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