¿Siempre te sientes dolorido, agotado o hambriento? Este es el por qué

No has sido tú mismo últimamente, pero no sabes qué te pasa. ¡Responda este breve cuestionario de cuatro preguntas y descúbrelo!

1. Cuando me despierto por la mañana…

R. Mi cuerpo se siente rígido. Tengo miedo de caminar porque algo se puede romper.

B. Estoy agotado ; es como si no hubiera dormido, aunque acabo de despertarme después de una noche de 12 horas.

C. Pienso en todo aquello por lo que estoy agradecido y trato de sonreírle a cada extraño que pasa.

D. Me muero de hambre. Todo el tiempo. Me levanto de la cama en mitad de la noche porque recuerdo que hay algo en mi casa que no he comido.

2. Después de estar sentado un rato…

R. ¡Mis caderas! ¡Mis tobillos! Oh Dios, mis hombros. Todo duele. Incluso me duele el sudor.

B. Mi cuerpo se siente pesado y letárgico, como si mis huesos estuvieran cansados. Uf, no, no estamos cansados ​​de la misma manera. ¡No lo entiendes! ¡No me entiendes! ¡Te odio! ¡Odio a todo el mundo!

C. Me siento genial; Soy flexible y sorprendente. En Asthanga yoga, estoy en la décima serie, ¡y solo llega a la seis!

D. Estoy tembloroso e hiperactivo, ¡y hoy ni siquiera comí Twizzlers y palomitas de maíz en el almuerzo!

3. Después de estar un rato frente a la computadora…

R. Mis manos y pies se sienten entumecidos. Mi médico dijo que no es EM. Luego me deseó suerte y me pidió que le enviara por correo electrónico mi diagnóstico, si es que algún día lo descubro.

B. ¿Cuál es la palabra para eso que no puedes recordar? ¿Como cuando tú... ya sabes, no puedes recordar nada parecido a todas las palabras que solías saber? ¡Olvidar! ¡Si eso es! Cosas como 'olvidar' son muy difíciles de recordar.

C. Sigo adelante; ¡Tengo mucho que decir! ¡Acabo de inventar un nuevo idioma y estoy esperando patentes para cada letra!

D. Debería pedir Seamless web. Consigue algo saludable. Pero entonces tendré que levantarme y bajar las escaleras para abrir la puerta. Creo que seguiré sin moverme y leeré todo Internet.

4. En la cena con tus amigos/cónyuge/familia…

R. Mi silla es realmente incómoda. ¿La silla de los demás es así de incómoda? ¿Es raro estar de pie mientras están sentados? ¿Debería pedir un cojín? ¿Por qué no fabrican sillas ergonómicas para comer?

B. Voy a cancelar. Estoy demasiado cansado. Necesito dormir. Uf, no puedo moverme del sofá y llegar a mi cama. Supongo que me siento bastante cómodo aquí. Cerraré los ojos por un segundo.

C. Estoy tan emocionado que hoy manejé tres horas hasta esa granja de Connecticut y ahora, después de haber preparado foie gras de pato Élevages Périgord Moulard escalfado a fuego lento, trufas negras de invierno australianas, caviar imperial osetra Tsar y sorbete de lima-limón Meyer,* tengo algunas Horas de sobra, ¡así que me dirijo al gimnasio!

D. ¿No vas a terminar eso? ¿Puedo comerlo? Estás ¿Terminado tambien? ¿En serio? Queda mucho por hacer. Si no lo vas a comer, lo comeré yo.

¡TUS RESULTADOS!

Si obtuviste mayoritariamente A...

Quitarse los zapatos. Ahora, quítate los calcetines. Mira tus pies. ¿El segundo dedo es más largo que el primero? ¿Sí? ¡FELICIDADES! Tienes Dedo del pie de Morton ! Esta afección del mismo nombre es en realidad una disfunción musculoesquelética.

Sí, tienes una deformidad congénita (y probablemente no sea la única). Esto es lo que pasa con el dedo del pie de Morton: puede causarte un dolor inmenso. Cuando el segundo dedo es más largo que el primero, significa que el segundo dedo está asumiendo el peso destinado al primero. Qué perezoso ese primer dedo. Cuando la fuerza de caminar se transfiere a un dedo del pie que no puede soportarlo, comienzas a compensarlo y es por eso que tienes dolor. Cuando comienzas a supinar (caminar con la parte exterior del pie) o pronar (caminar con la parte interna del pie), los tobillos giran, lo que hace rotar la pelvis, lo que hace que las caderas pierdan el equilibrio, se curva la columna y se compromete la postura. ya sea hacia adelante o hacia atrás. Cuando todo su cuerpo se comporta en contra de su diseño, desde los dedos de los pies hasta la cabeza, sufrirá un inmenso dolor articular y musculoesquelético. Estás en buena compañía. ¿Sabes quién más tiene el dedo del pie de Morton? La estatua de la libertad.

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Si obtuviste mayoritariamente B...

Sé que no crees que los tienes porque nunca los has tenido antes, pero tú también los tienes. alergias . Más específicamente, tienes alergias adultas de aparición repentina (sexy). ¿Pero qué diablos es una alergia? Es cuando tu cuerpo comienza a identificar erróneamente a amigos con enemigos. Básicamente, es su sistema inmunológico el que le dice que necesita gafas. De repente puedes ser alérgico a prácticamente cualquier cosa. Lo más probable es que sea un tipo de polen de hierba o árbol. Acude a un alergólogo, hazte una prueba de rayado y descubre con quién está en malos términos tu sistema. Hay vitaminas buenas que se pueden tomar, como la quercetina, y hay cosas malas que se pueden tomar (o rociar), como Afrin. Las alergias pueden ser totalmente miserables y, si bien no puedes erradicarlas, puedes controlarlas, de la misma manera que ellas te controlan a ti actualmente. Pruebe un Neti Pot, obtenga una receta para Nasonex (o compre Nasalcrom sin receta) y, si tiene que comenzar a recibir inyecciones contra la alergia, investigue Inmunoterapia urgente .

Si obtuviste principalmente C...

Eres perfecto, pero no necesitabas realizar este cuestionario para descubrirlo.

Si obtuviste principalmente D...

Sabes que no deberías, pero no puedes dejar de comer. ¡Cuánta azúcar! ¡Te encantan los carbohidratos! Aunque te hayas portado tan bien, comiendo exclusivamente sin gluten Carbohidratos, el azúcar es azúcar sin importar la cantidad de sacarosa. ¡También es lo peor posible para nuestro cuerpo, y al mismo tiempo es lo más delicioso! Lo cual me recuerda, bebes demasiado alcohol. El alcohol tiene toneladas de azúcar y, por lo general, te lleva a buscarlo cuando terminas de beber. No beber también te lleva a buscar azúcar, por lo que esto es un arma de doble filo y requiere moderación, una práctica que probablemente no esté en tu naturaleza. ¿Cómo te moderas cuando estás emocional, física y psíquicamente incapaz? ¡Debes engañarte a ti mismo! Imagina que eres un bailarín profesional y, por un día, intenta comer como un bailarín profesional. ¿No es bueno? ¿Qué tal fingir que te van a filmar desnudo para una película que se filmará en seis semanas? Prepara el juego para tener éxito preparando comidas y refrigerios saludables para todo un día el día anterior. ¿No hay tiempo? Fresco directo.

* elementos del menú extraídos directamente del menú Per Se. Donde como la mayoría de las noches.

Foto de : https://www.flickr.com/photos/maryhodder/

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