Todos mis trucos probados y verdaderos para mantenerme fresco durante las vacaciones
No te preocupes.
Lo dejaré oficialmente después de soportar mi tercera ola de calor este verano. Cuando ni siquiera una ducha fría puede proporcionarte alivio, sabes que te espera un momento difícil con el resto de tus planes de verano; ni siquiera quiero pensar en mis vacaciones pendientes cerca del ecuador de la Tierra. Como dice la generación más joven, ¡estoy cocinado! Tanto en sentido literal como figurado.
Pero si tiene algún plan de viaje para el verano, ya sea al mar Mediterráneo o a bulliciosos paisajes urbanos, no se apresure a solicitar un reembolso todavía. Se puede combatir el calor del verano. Aquí tienes una lista de elementos imprescindibles que podrían salvarte del calor. Además, tal vez no tengas que quedarte en el hotel todo el día.
Trae un spray refrescante
¿Qué pasaría si te dijera que estas pequeñas botellas de niebla pueden producir una sensación refrescante instantánea en tu cuerpo? Como un nicho relativamente nuevo en la industria del cuidado corporal, estas botellas mágicas contienen metanol y aceites esenciales agregados para eliminar esa sensación pegajosa que conoces muy bien. No sólo harán que huelas muy bien, sino que estos antioxidantes te brindarán el mejor alivio en un clima de 100°F. Y no, no es necesario guardarlos en el frigorífico.
Spray corporal refrescante de Amazon con mentol refrescante con aromas de aromaterapia para ayudar a enfriar, energizar, concentrarse y relajarse (Concentrado - Menta de romero) Amazon La Roche-Posay Thermal Spring Water, spray hidratante facial con antioxidantes para hidratar y calmar la piel, spray facial, 10.1 onzas AmazonEau Thermale Avene Thermal Spring Water, spray facial calmante y calmante para pieles sensiblesInvierte en una sombrilla
Resulta que los paraguas no son sólo para la lluvia; también pueden bloquear el sol. Si te apetece, opta por un paraguas que bloquee los rayos UV para mantener tu piel segura. Diré que la mayoría de los protectores UV no son los accesorios más modernos, pero a veces todo es cuestión de función.
ideas para niños de guarderíaSombrillas Lily Lark LIRIOS ENCANTADORES 8 Amazon BAODINI Paraguas de viaje pequeño con protección UV compacto para lluvia y sol UPF 50+ Paraguas portátil a prueba de viento de 42 pulgadas para mujeres y hombres .95 Paraguas compacto con protección UV Uniqlo .90
Los electrolitos son tu mejor amigo
Para casi cualquier problema de la vida, el agua es una buena respuesta. ¿Estresado? Agua. ¿Salud? Agua. ¡Ciertamente no va a doler! Combatir el calor no es una excepción a la regla del agua. Pero no olvide sus electrolitos (es decir, 'sales' como sodio, cloruro y potasio). En casos extremos de calor que hacen que la camisa se pegue a la espalda, opte por una botella de agua adicional con electrolitos.
AmazonKeyNutrients Electrolitos en polvo: electrolito en polvo de limonada sin calorías/limonada rosa en 90, 40 o 20 porciones paquetes de viaje de hidratación - Electrolitos cetogénicos, cero carbohidratos y sin gluten - Fabricado en EE. UU. .94 AmazonKEY NUTRIENTS Trace Minerals Electrolitos líquidos para recuperación de hidratación 4oz - Gotas de electrolitos, agua de electrolitos, electrolitos cetogénicos - Gotas minerales para agua potable Liquid IVLiquid IV Multiplicador de hidratación¿Alguna vez has bebido accidentalmente demasiadas copas de vino y te has encontrado pagándolo por la mañana? Nosotros también. Úselos, como Gatorade para adultos, y se sentirá mejor al instante.
.47La magia del enfriamiento evaporativo
¿Alguna vez has notado esos escalofríos que sientes en el cuerpo al salir de la ducha? Aplique la misma lógica cuando esté afuera rociando su cuerpo con agua y haciendo funcionar un ventilador sobre él. El enfriamiento evaporativo es más efectivo para enfriar la temperatura corporal que los fanáticos, resulta.
AmazonHula Home Botella pulverizadora para cabello (10,1 oz/300 ml) – Pulverizador de agua de plástico ultrafino vacío continuo – Para peinado, limpieza, salones, plantas, aromas de aceites esenciales y más – Blanco .99 AmazonNano Mister, Mate2GO Nebulizador de pestañas Nano Facial Mister Cool Mist Steamer Práctico pulverizador de niebla hidratante e hidratante para el cuidado de la piel, maquillaje, extensiones de pestañas, USB recargable - Verde .99 AmazonPortable Nano Face Mister, vaporizador facial, pulverizador de niebla fría recargable por USB, tanque de agua visual de 40 ml, Nano Mister para extensiones de pestañas, limpieza facial profunda, maquillaje-rosa .99Mantenga esas sábanas refrescantes
Estos parches refrescantes no solo combaten la fiebre, sino que también combaten la humedad. Estas láminas con forma de pegatinas contienen geles refrescantes que se adhieren a la piel. Lleva una mochila contigo para disfrutar de una sensación refrescante que dura horas mientras caminas bajo el calor del verano.
AmazonBe Koool hojas de gel suave para niños, 4 unidades por caja (6 cajas) por BeKoool .99 Amazon20 hojas de parches refrescantes para aliviar el malestar y el dolor de la fiebre, reductor de la fiebre, alivia el dolor de cabeza, paquete de 20 azules .99 AmazonKOOL'n'Soothe Gel refrescante en láminas para migraña 6 láminas de gel .49No compres un ventilador cualquiera
Los ventiladores portátiles son divertidos, pero se quedan cortos: son demasiado pequeños y no tienen energía para un viaje de un día entero. ¿Agregar dos niños y tres maletas al mismo tiempo? Quiero decir, ¿quién necesita manos de todos modos? En pocas palabras, los ventiladores portátiles tienen una función limitada. Sin embargo, considere los ventiladores de cintura, que durante mucho tiempo han sido los favoritos de los trabajadores manuales. ¡Todo lo que necesitas hacer es sujetarlo debajo de tu camisa y listo! Tienes brisa todo el día.
AmazonKoonie Ventilador de cintura portátil recargable, fuerte flujo de aire 23 horas de tiempo de trabajo, ventilador de collar personal manos libres, ventilador de cinturón USB para camisa, pesca, jardinería, escalada, ciclismo, trabajo agrícola, senderismo .79 Ventilador de cuello portátil AmazonJISULIFE AmazonPortable Ventilador turbo portátil de 6000 mAh, mini ventilador personal, 4 velocidades, recargable por USB, potente ventilador de escritorio para hombres, mujeres, niños, regalos, viajes al aire libre, hogar esencial class="entry-readmore">No te preocupes.
Lo dejaré oficialmente después de soportar mi tercera ola de calor este verano. Cuando ni siquiera una ducha fría puede proporcionarte alivio, sabes que te espera un momento difícil con el resto de tus planes de verano; ni siquiera quiero pensar en mis vacaciones pendientes cerca del ecuador de la Tierra. Como dice la generación más joven, ¡estoy cocinado! Tanto en sentido literal como figurado.
Pero si tiene algún plan de viaje para el verano, ya sea al mar Mediterráneo o a bulliciosos paisajes urbanos, no se apresure a solicitar un reembolso todavía. Se puede combatir el calor del verano. Aquí tienes una lista de elementos imprescindibles que podrían salvarte del calor. Además, tal vez no tengas que quedarte en el hotel todo el día.
Trae un spray refrescante
¿Qué pasaría si te dijera que estas pequeñas botellas de niebla pueden producir una sensación refrescante instantánea en tu cuerpo? Como un nicho relativamente nuevo en la industria del cuidado corporal, estas botellas mágicas contienen metanol y aceites esenciales agregados para eliminar esa sensación pegajosa que conoces muy bien. No sólo harán que huelas muy bien, sino que estos antioxidantes te brindarán el mejor alivio en un clima de 100°F. Y no, no es necesario guardarlos en el frigorífico.
Spray corporal refrescante de Amazon con mentol refrescante con aromas de aromaterapia para ayudar a enfriar, energizar, concentrarse y relajarse (Concentrado - Menta de romero) $20 Amazon La Roche-Posay Thermal Spring Water, spray hidratante facial con antioxidantes para hidratar y calmar la piel, spray facial, 10.1 onzas $19 AmazonEau Thermale Avene Thermal Spring Water, spray facial calmante y calmante para pieles sensibles $19Invierte en una sombrilla
Resulta que los paraguas no son sólo para la lluvia; también pueden bloquear el sol. Si te apetece, opta por un paraguas que bloquee los rayos UV para mantener tu piel segura. Diré que la mayoría de los protectores UV no son los accesorios más modernos, pero a veces todo es cuestión de función.
Sombrillas Lily Lark LIRIOS ENCANTADORES $108 Amazon BAODINI Paraguas de viaje pequeño con protección UV compacto para lluvia y sol UPF 50+ Paraguas portátil a prueba de viento de 42 pulgadas para mujeres y hombres $19.95 Paraguas compacto con protección UV Uniqlo $24.90Los electrolitos son tu mejor amigo
Para casi cualquier problema de la vida, el agua es una buena respuesta. ¿Estresado? Agua. ¿Salud? Agua. ¡Ciertamente no va a doler! Combatir el calor no es una excepción a la regla del agua. Pero no olvide sus electrolitos (es decir, 'sales' como sodio, cloruro y potasio). En casos extremos de calor que hacen que la camisa se pegue a la espalda, opte por una botella de agua adicional con electrolitos.
AmazonKeyNutrients Electrolitos en polvo: electrolito en polvo de limonada sin calorías/limonada rosa en 90, 40 o 20 porciones paquetes de viaje de hidratación - Electrolitos cetogénicos, cero carbohidratos y sin gluten - Fabricado en EE. UU. $17.94 AmazonKEY NUTRIENTS Trace Minerals Electrolitos líquidos para recuperación de hidratación 4oz - Gotas de electrolitos, agua de electrolitos, electrolitos cetogénicos - Gotas minerales para agua potable $27 Liquid IVLiquid IV Multiplicador de hidratación¿Alguna vez has bebido accidentalmente demasiadas copas de vino y te has encontrado pagándolo por la mañana? Nosotros también. Úselos, como Gatorade para adultos, y se sentirá mejor al instante.
$24.47La magia del enfriamiento evaporativo
¿Alguna vez has notado esos escalofríos que sientes en el cuerpo al salir de la ducha? Aplique la misma lógica cuando esté afuera rociando su cuerpo con agua y haciendo funcionar un ventilador sobre él. El enfriamiento evaporativo es más efectivo para enfriar la temperatura corporal que los fanáticos, resulta.
AmazonHula Home Botella pulverizadora para cabello (10,1 oz/300 ml) – Pulverizador de agua de plástico ultrafino vacío continuo – Para peinado, limpieza, salones, plantas, aromas de aceites esenciales y más – Blanco $14.99 AmazonNano Mister, Mate2GO Nebulizador de pestañas Nano Facial Mister Cool Mist Steamer Práctico pulverizador de niebla hidratante e hidratante para el cuidado de la piel, maquillaje, extensiones de pestañas, USB recargable - Verde $13.99 AmazonPortable Nano Face Mister, vaporizador facial, pulverizador de niebla fría recargable por USB, tanque de agua visual de 40 ml, Nano Mister para extensiones de pestañas, limpieza facial profunda, maquillaje-rosa $13.99Mantenga esas sábanas refrescantes
Estos parches refrescantes no solo combaten la fiebre, sino que también combaten la humedad. Estas láminas con forma de pegatinas contienen geles refrescantes que se adhieren a la piel. Lleva una mochila contigo para disfrutar de una sensación refrescante que dura horas mientras caminas bajo el calor del verano.
AmazonBe Koool hojas de gel suave para niños, 4 unidades por caja (6 cajas) por BeKoool $21.99 Amazon20 hojas de parches refrescantes para aliviar el malestar y el dolor de la fiebre, reductor de la fiebre, alivia el dolor de cabeza, paquete de 20 azules $13.99 AmazonKOOL'n'Soothe Gel refrescante en láminas para migraña 6 láminas de gel $16.49No compres un ventilador cualquiera
Los ventiladores portátiles son divertidos, pero se quedan cortos: son demasiado pequeños y no tienen energía para un viaje de un día entero. ¿Agregar dos niños y tres maletas al mismo tiempo? Quiero decir, ¿quién necesita manos de todos modos? En pocas palabras, los ventiladores portátiles tienen una función limitada. Sin embargo, considere los ventiladores de cintura, que durante mucho tiempo han sido los favoritos de los trabajadores manuales. ¡Todo lo que necesitas hacer es sujetarlo debajo de tu camisa y listo! Tienes brisa todo el día.
AmazonKoonie Ventilador de cintura portátil recargable, fuerte flujo de aire 23 horas de tiempo de trabajo, ventilador de collar personal manos libres, ventilador de cinturón USB para camisa, pesca, jardinería, escalada, ciclismo, trabajo agrícola, senderismo $32.79 Ventilador de cuello portátil AmazonJISULIFE $29 AmazonPortable Ventilador turbo portátil de 6000 mAh, mini ventilador personal, 4 velocidades, recargable por USB, potente ventilador de escritorio para hombres, mujeres, niños, regalos, viajes al aire libre, hogar esencial $0Está bien quedarse adentro.
Me tomó un tiempo aprender que no tengo que maximizar cada experiencia en dos semanas de vacaciones. Está perfectamente bien refugiarse en tu habitación de hotel porque tú también necesitas descansar. Sin embargo, si planea salir, trate de evitar las horas del mediodía (de 2 a 5 p. m.) y programe sus actividades en el interior durante este tiempo.
Compartir Con Tus Amigos:
