Llorarás después del divorcio, y es doloroso como el infierno

Divorcio
mujer triste

coffeekai / GettyIMages

He tenido un sueño recurrente todas las noches durante las últimas semanas. En el sueño, todavía estoy casada con mi exmarido; estamos peleando y él se está preparando para mudarse. Estoy enojado, gritando y siento que no puedo respirar. Entonces mi sueño termina y me despierto llorando. Se derraman nuevas lágrimas y puedo sentir unas secas en mis mejillas.

No estoy seguro de qué me está destrozando más: ¿el sueño en sí? ¿O el preguntarme por qué, cuando mi entonces esposo estaba a punto de mudarse, yo no tenía ninguno de estos sentimientos?

Estaba listo para que él se fuera, él estaba listo para irse, y sin embargo, aquí estoy un año y medio después, después de que me instalé en una rutina y estoy acostumbrado a que él se haya ido, soñando con algo que nunca sucedió. y sentimientos que nunca he sentido a menos que esté dormido.

¿Estaban allí y los empujé hacia abajo? ¿Me siento culpable porque nunca tuve estos sentimientos y tengo la necesidad de castigarme noche tras noche tras noche?

No sé.

Hay muchas etapas de duelo en el divorcio. , y me siento como si estuviera en medio de uno que apesta más: estoy de luto por mi antigua vida - difícil . Lloro al menos dos veces al día y he dejado de intentar contenerme; Ya no puedo.

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Poco a poco estoy aprendiendo que puedes extrañar tu antigua vida y las cosas que solías hacer como familia sin extrañar a tu ex lo suficiente como para querer estar casado con ellos. Pero es muy confuso. Te hace sentir que estás atravesando cemento y estarás atrapado en el espacio para siempre.

Se siente solo, malditamente solo y claustrofóbico. Quieres ayuda, pero no sabes cómo alguien puede hacer algo por ti además de alejarte de tus sentimientos. E incluso si supiera cómo pedirle a alguien que lo hiciera, quiere espacio y tiempo para estar solo.

Desafortunadamente, los sentimientos persisten y no hay nada que pueda hacer más que sentirlos. Tienes que sentir el dolor de extrañar que todos estén bajo un mismo techo por la noche. Tienes que afrontar el hecho de que las vacaciones, los cumpleaños y los fines de semana largos no son lo mismo, y nunca lo serán.

Tu corazón se rompe con casi todos los recuerdos y hay una parte de ti que quiere recuperar tu antigua vida porque realmente sientes que era más fácil entonces, a pesar de que eras muy infeliz.

El otro día estaba hablando con mi mejor amiga por teléfono y le pregunté por qué esto era tan difícil, por qué estaba luchando tanto, por qué seguir adelante estaba tomando tanto tiempo. Ella me recordó que estaba luchando aún más mientras estaba infelizmente casada, así que esto es en realidad un progreso.

Y ella tenía razón; Me había olvidado de esa parte.

Lamentarás después de un divorcio, incluso si no crees que lo harás. El dolor y el duelo por el fin de una relación puede parecer diferente para todos, pero es completamente normal. Y por extraño que parezca, es posible amar tu nueva vida sin dejar de extrañar tu vida anterior.

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Estos sentimientos también pueden cogerle por sorpresa. Un segundo puede estar pensando en qué desayunar, luego, mientras se afeita las piernas en la ducha, el dolor llega; te golpeará como una uña en el dedo, y te preguntarás cómo pasaste de ser feliz hace unos segundos pensando en tostadas de mantequilla de maní, a llenarse de lágrimas y sentir que vas a vomitar.

Hay momentos en los que te ocupas de tus asuntos, haces una lista de la compra y escuchas un pájaro que te recuerda la primera vez que tu ex pasó la noche, o tu luna de miel, o esa mañana tuviste una pelea horrible y luego un maquillaje delicioso. sexo.

Te encanta el sonido del pájaro porque es nostálgico, pero lo odias porque te hace sentir que no puedes respirar y que lo has arruinado todo, y si solo hubieras dicho cosas diferentes, o actuado de diferentes maneras, tu vida sería un status quo y no estarías boca abajo en la almohada del sofá llorando por un puto pájaro.

Y luego, te levantas de nuevo y estás bien.

De todos modos, por un tiempo.

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Esta mierda de duelo por mi divorcio es la cosa más difícil por la que he tenido que pasar. Otros que han pasado por eso me han dicho que la etapa de aceptación está a la vuelta de la esquina y mi vida no siempre se sentirá tan extraña. Llegará un momento en que sabré qué hacer, y estos horribles dolores que me hacen arrodillarme me golpearán con menos frecuencia.

Respiraré mejor. Me sentiré mejor. Estaré mejor.

Pero hasta entonces, no tengo más remedio que seguir llorando y llorando el final de mi matrimonio y la forma en que solía ser mi familia.

He intentado huir de esos sentimientos antes, pero no hay buenos lugares para esconderse, y al final, sé que todo estará bien y esto es solo parte de mi viaje para llegar a un lugar mejor. Después de todo, a veces la única forma de evitar algo terrible es atravesarlo.

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