20 cosas que debe hacer durante el noveno mes de embarazo
Si está en su noveno mes de embarazo, el final está a la vista, pero todavía tiene algunas semanas, así que marque algunos de estos elementos obligatorios de su lista previa al bebé.
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1. Regálese un mani / pedi. No solo mereces que te mimen, sino que tus manos aparecerán de manera destacada en un trillón de fotos de tu nuevo paquete de alegría. Además, es probable que estés haciendo un montón de cambios en sandalias después del parto.
2. Empaque un traje de regreso a casa para el bebé. Lo más probable es que mantengas a tu recién nacido envuelto en (increíbles) mantas de hospital hasta que regreses a casa, por lo que no es necesario que traigas lindos atuendos para usar en el hospital, pero no olvides empacar ese atuendo y sombrero dignos de Instagram. #¡De vuelta a casa!
3. Ir a una cita o 6. Es difícil predecir cuándo volverás a salir solo con tu pareja. Aproveche las últimas semanas haciendo cosas en pareja antes de que su familia crezca una o (¡eek!) Más.
4. Actualice el almacenamiento de su teléfono. Estás a punto de convertirte en la próxima Anne Geddes, al menos en tu mundo, tomando tantas fotos y videos de tu bebé que alcanzarás tu capacidad máxima de almacenamiento rápidamente. No dejes que se corte el video del primer arrullo de tu bebé porque te sientes demasiado culpable para borrar las 75 fotos que tomaste de la primera caminata en el cochecito. (Las aplicaciones de respaldo como Carousel pueden ser un salvavidas).
5. Hablando de fotos, investiga a un fotógrafo recién nacido. Obtenga algunas recomendaciones de amigos, luego obtenga tarifas bajas (puede haber una gran diferencia entre el costo de que se las tomen y las que se impriman). A los fotógrafos les gusta hacer esto en las dos primeras semanas de vida, así que haga el trabajo de campo ahora para no tener que luchar para contratar uno en un estado de zombi privado de sueño.
6. Pida un masaje en los pies. Cankillos o no, levantar los pies y frotárselos se sentirá increíble. Su pareja o cualquier persona que esté al alcance de la mano de su posición en el sofá servirá. (Te lo has ganado, y es bastante difícil rechazar a una mujer que no puede alcanzar sus propios pies).
7. Regístrese en Amazon Prime. Si aún no lo ha hecho, hágalo ahora, porque pedir suministros para bebés desde su teléfono y recibirlos en dos días es una de las mayores comodidades del mundo moderno.
8. Invierte en un nuevo y bonito conjunto de yoga. Kate Middleton salió del hospital con un golpe, y usted también lo hará. La buena noticia de no ser una princesa es que la ropa de yoga es aceptable como uso diario. Compre un atuendo que sea cómodo y que lo haga sentir bien (no se ponga demasiado ambicioso en el tamaño), y podrá usarlo al salir del hospital y cuando los visitantes pasen por allí. Coge también una diadema y un poco de champú seco, ya que lavar y secar el cabello se convertirá en un lujo.
9. Crea nuevas listas de reproducción. Nunca estarás tan agradecido con Steve Jobs por ponerte 1,000 canciones en tu bolsillo que cuando eres un nuevo padre. Haga una lista de reproducción para el hospital, una para paseos en automóvil o largas caminatas con el bebé, y otra con algunas melodías suaves y relajantes que los mantendrán a usted y al bebé relajados. Su Pandora se configurará en la estación Raffi durante los próximos 6 años, así que disfrute de sus favoritos ahora.
10. Llena tu cola de Netflix. Además, descargue algunos volteadores de páginas en su Kindle. Los recién nacidos amamantan o alimentan con biberón de 10 a 12 veces al día, durante 20 a 30 minutos a la vez (y eso es una vez que ambos lo aprendan ... en los primeros días, puede ser una hora o más). Eso es mucho tiempo cautivo en un planeador o en tu sofá, y lo sobrevivimos leyendo el Juegos del Hambre y volviendo a mirar 30 Roca y Desarrollo detenido en su totalidad.
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11. Prepárate para el cartero. Compre tarjetas de agradecimiento, porque generalmente hay un torrente de regalos para bebés después de que nace el bebé. Mientras lo hace, organice una lista de direcciones o incluso imprima etiquetas para prepararse para enviar anuncios de nacimiento.
12. Tinker. ¿Todo ese equipo que compraste o recibiste todavía está en sus cajas? Configúralo y juega con los botones, correas y asas. No querrá que lo atrapen sosteniendo a un recién nacido que llora mientras intenta desplegar un cochecito por primera vez con una mano.
13. Abastecerse de grapas. Dirígete a la tienda de comestibles y compra un montón de artículos no perecederos como barras de granola, pasta, cereales e incluso un poco de esa leche en una caja. (Puntos de bonificación por cualquier cosa que se pueda comer con una mano). Habrá momentos en los primeros días en los que no podrá salir de la casa y necesitará una comida rápida. No olvide el café y el vino, obviamente.
14. Lave algo de ropa nueva del bebé. Deje las etiquetas en el resto, porque no hay forma de saber qué va a encajar (y durante cuánto tiempo).
15. Descarga una aplicación de máquina de ruido. Ya sea el sonido de un ventilador, el océano o incluso un secador de pelo, hay una aplicación para eso, y al bebé le encantará.
16. Investiga las clases de mamá y yo. Puede que no parezcan su taza de té ahora, pero en un par de meses, estar en una habitación con otras mamás en sus zapatos cansados se sentirá como un salvavidas.
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17. Necesito a alguien, no cualquiera, ¡Ayuda! Haga una lista de los cuidadores con los que se sienta cómodo y hágales saber que están incluidos en ella en caso de que necesite cobertura de emergencia en esas primeras semanas.
18. Utilice un día de vacaciones. Ya sea que esté trabajando o no, tómese un día solo para usted. Aprecia estar solo y hacer cualquier cosa a tu propio ritmo. Pasará mucho tiempo hasta que dejes de sentirte como un concursante apresurado de Supermarket Sweep cada vez que salgas de casa.
19. Pase tiempo en las tiendas con artículos frágiles. Porque la próxima vez que deberías es en 18 años.
20. Dormir. Toma siestas, vete a la cama a las 8 de la noche, duerme hasta el mediodía, solo porque puedes. O al menos duerma el mayor tiempo posible hasta que su vejiga lo obligue a levantarse de la cama.
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