Más de 40 citas motivacionales para correr para que te pongas en camino

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Los corredores de maratón suelen decir que correr no es un deporte físico, sino mental. Llámalo un pasatiempo , actividad o llamada de la vida, los corredores trascienden los límites de sus cuerpos y superan el dolor para dar un paso más y una milla extra. Así que no es de extrañar que de vez en cuando necesito algo de motivación y inspiración atarse esas zapatillas y salir a la carretera mientras el resto de nosotros todavía estamos profundamente dormido . Afortunadamente, los corredores y atletas son bastante apasionados y han compartido algunos citas sabias a lo largo de los años, algunos de los cuales hemos redondeado a continuación. Desde el cuatro veces medallista de oro olímpico Jesse Owens hasta Bart Yasso (el alcalde de carreras) e incluso la tres veces medallista de oro olímpica Kristin Armstrong, estas citas están llenas de espíritu y propósito. Y lo ayudarán a comenzar a trabajar.

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1. El dolor es inevitable. El sufrimiento es opcional. - Haruki Murakami
2. Corremos para reparar el daño que le hemos hecho al cuerpo y al espíritu. Corremos para encontrar una parte de nosotros que aún no hemos descubierto. - John Bingham
3. Ejecutar. ¡Porque los zombis se comerán primero a los no entrenados! - Guía de supervivencia Zombie Apocalypse
4. Nunca limites a dónde te puede llevar correr. Me refiero a eso geográficamente, espiritualmente y, por supuesto, físicamente. - Bart Yasso
5. Nuestras zapatillas para correr tener magia en ellos. El poder de transformar un mal día en un buen día; frustración en velocidad; la duda de uno mismo en confianza; pastel de chocolate en músculo. - Mina Samuels
6. Si se siente mal a las 10 millas, está en problemas. Si te sientes mal a las 20 millas, eres normal. Si no te sientes mal a las 26 millas, eres anormal. - Rob de Castella
7. Dentro de un año deseará haber comenzado hoy. - Karen Lamb
8. Ahora bien, si vas a ganar una batalla, debes hacer una cosa. Tienes que hacer que la mente domine el cuerpo. Nunca dejes que el cuerpo le diga a la mente qué hacer. El cuerpo siempre se rendirá. Siempre esta cansado en la mañana , mediodía y noche. Pero el cuerpo nunca se cansa si la mente no está cansada. - George S. Patton
9. La voluntad de ganar no significa nada sin la voluntad de prepararse. - Juma Ikangaa
10. El problema de trotar es que cuando te das cuenta de que no estás en forma, es demasiado para caminar de regreso. - Franklin P. Jones
11. A medida que corremos, nos convertimos. - Amby Burfoot
12. Todos tenemos sueños . Pero para hacer realidad los sueños, se necesita mucha determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo. - Jesse Owens
13. Existen muchos desafíos para las carreras de larga distancia, pero uno de los mayores es la cuestión de dónde poner las llaves de la casa. - Gabrielle Zevin
14. Algunas sesiones son estrellas y otras son piedras, pero al final, todas son rocas y construimos sobre ellas. - Chrissie Wellington
15. Hay algo mágico en correr; después de cierta distancia, trasciende el cuerpo. Luego, un poco más allá, trasciende la mente. Un poco más lejos aún, y lo que tienes ante ti, al desnudo, es el alma. - Kristin Armstrong
16. Ya sea una milla o un maratón, llega de la misma manera, un paso a la vez. Así es la vida. - Baylor Barbee
17. Un corredor es real cuando da el primer paso. - Clarissa Pinkola Estes
18. Ponte en marcha ... camina si es necesario, pero termina la maldita carrera. - Ron Hill
19. Alguna vez lo intenté. Alguna vez falló. No importa. Intentar otra vez. Fallar nuevamente. Fracasa mejor. - Samuel Beckett
20. Respiro fuerza y ​​exhalo debilidad. - Amy Hastings Cragg
21. Incluso cuando has llegado tan lejos como puedes, y todo duele, y estás mirando el espectro de la duda, puedes encontrar un poco más de fuerza en tu interior si miras lo suficientemente de cerca. - Hal Higdon
22. Ámate a ti mismo, por quién y qué eres; protege tu sueño y desarrolla tu talento al máximo. - Joan Benoit Samuelson
23. Corre cuando puedas, camina si es necesario, gatea si es necesario; simplemente nunca te rindas. - Dean Karnazes
24. Pregúntese: '¿Puedo dar más?' La respuesta suele ser 'Sí'. - Paul Tergat
25. Correr es un tiempo a solas que le permite a mi cerebro desenredar los enredos que se acumulan a lo largo de los días. Corro, lo golpeo en el pavimento, canalizo esa energía en mis piernas, y cuando termino con mi carrera, lo he terminado. - Rob Haneisen
26. Al correr, no importa si llegas primero, en el medio del grupo o último. Puedes decir: 'He terminado'. Hay mucha satisfacción en eso. - Fred Lebow
27. Lo que parece difícil ahora será algún día tu calentamiento. - Desconocido
28. Es muy difícil, al principio, entender que la idea no es vencer a los otros corredores. Eventualmente, aprendes que la competencia es contra la vocecita dentro de ti que quiere que renuncies. - Dr. George Sheehan
29. Una carrera corta es mejor que ninguna. - Desconocido
30. A menudo escucho a alguien decir que no soy un verdadero corredor. Todos somos corredores, algunos simplemente corren más rápido que otros. Nunca conocí a un corredor falso. - Bart Yasso
31. Cada carrera es una obra de arte, un dibujo en el lienzo de cada día. Algunas carreras son gritos y algunas carreras son susurros. Algunas carreras son panegíricos y otras celebraciones. - Dagny Scott Barrios
32. La cuestión es si mejoré o no con respecto a ayer. En las carreras de larga distancia, el único oponente al que tienes que vencer es a ti mismo, como solías ser. - Haruki Murakami
33. Todas las mañanas en África, una gacela se despierta. Sabe que debe correr más rápido que el león más rápido o lo matarán. Cada mañana en África, un león se despierta. Sabe que debe correr más rápido que la gacela más lenta o morirá de hambre. No importa si eres un león o una gacela: cuando salga el sol, será mejor que estés corriendo. - Christopher McDougall
34. Para mí, correr es tanto ejercicio como una metáfora. Corriendo día tras día, acumulando carreras, poco a poco subo el listón, y superando cada nivel me elevo. - Haruki Murakami
35. Algunos buscan la comodidad de la oficina de su terapeuta, otros se dirigen al pub de la esquina y se sumergen en una pinta, pero yo elegí correr como mi terapia. - Dean Karnazes
36.Hay muchos tipos que saben que no están trabajando tan duro como otras personas. No puedo comprender cómo piensan. -Alberto Salazar
37. No corres contra un maldito cronómetro, ¿me oyes? Un corredor corre contra sí mismo, contra lo mejor que hay en él ... Contra toda la podredumbre del mundo. Contra Dios, si eres lo suficientemente bueno. - Facturación de personas
38. Corro porque mucho después de que mis huellas se desvanezcan, tal vez haya inspirado a algunos a rechazar el camino fácil, tomar los senderos, poner un pie delante del otro y llegar a la misma conclusión que yo: corro porque siempre me lleva a donde quiero ir. -Dean Karnazes
39. 'Sin dolor, no hay ganancia', no significa que el dolor sea sistemáticamente igual a la ganancia. Es fácil esforzarse. Es difícil ser inteligente. - Erwan Le Corre
40.Corro porque si no lo hiciera, sería lento y triste y pasaría demasiado tiempo en el sofá. Corro a respirar aire fresco. Corro a explorar. Corro para escapar de lo ordinario. Corro… para saborear el viaje en el camino. La vida se vuelve un poco más vibrante, un poco más intensa. Me gusta eso. -Dean Karnazes
41. Nunca subestimes el poder que un buen entrenamiento puede tener en tu mente. Mantener vivo el sueño es la mitad de la batalla. - Kara Goucher
42. Un hombre que se propone convertirse en artista en la milla es algo así como un hombre que se propone descubrir el método más elegante de ser ahorcado. No importa cuán lógicos sean sus planes, no puede llevarlos a cabo sin sufrimiento físico. - Paul O'Neil
43.El milagro no es que haya terminado. El milagro es que tuve el valor de empezar. -John Bingham
44. Correr me permite liberar mi mente. Nada parece imposible. Nada inalcanzable. - Kara Goucher

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