El síndrome del impostor es una verdadera perra
Lisa Vlasenko/Getty
Conoces esa vocecita en tu cabeza que te dice no eres suficiente? O qué tal el que dice que no importa cuánto lo intentes, nunca estarás a la altura. Si nunca ha tenido problemas con esto, instantáneas para usted y, por favor, dime todos tus secretos . Porque desde que tengo memoria, esa vocecita ha estado susurrando lo indigno que soy básicamente de todo. Además, cuando hablo de esta vocecita, no quiero decir que en realidad esté escuchando voces. Es nuestro diálogo interior al que me refiero. He llamado a la mía Winifred. ¿Y todos ustedes? Winifred es una perra.
Winifred representa el síndrome del impostor muy real con el que vivo todos los días. Entonces, ¿qué es el síndrome del impostor? Para mí, el síndrome del impostor es sentirse como un falso . Sentirse no lo suficientemente bueno. Todo. El. Maldita sea. Hora. ¿Cuando los maestros de mi hija dicen que estoy haciendo un trabajo maravilloso con ellos? Bueno, no lo dicen en serio. Eso se lo dicen a todos los padres, ¿no? O tal vez en el trabajo. ¡El jefe dice que lo estás matando! ¡Excelente trabajo! Winifred me dice, sabes que lo dice solo porque quiere hacerte sentir bien. Puaj. Desearía estar inventando esta mierda.
Cuando me siento y pienso en ello, ¿realmente tiene sentido? El año pasado me encontré con un escenario que realmente me desafió de una manera para la que no estaba preparado, pero que terminó siendo bastante esencial para mi crecimiento. Verás, desde que tengo memoria, he querido ser escritor. Ratón de biblioteca era un título que llevaba con orgullo. No solo me encantaba escapar durante horas y días a estas historias y hacerme amigo de estos personajes, sino que también quería ser alguien que los creara.
Autor. Poeta. Escritor. Todas las cosas que estaba seguro adornarían mi currículum. Desafortunadamente, también eran cosas que los maestros y los consejeros académicos me dijeron que nunca podrían pagar mis cuentas. Estas personas ( ¿Quién supuestamente sabía lo que estaban haciendo, porque los adultos, amiritas? ) me dijo, Estos son grandes pasatiempos, pero necesitas tener un plan.
Y así lo hice, bueno, traté de hacer un plan. Tropecé y caí a través de un plan de carrera diferente tras otro. Primero, iba a ser educador, luego iba a ser psicólogo de prisión (piense en el Dr. Huang de SVU). Consideré ser un consejero y un abogado. Pero en cambio, de alguna manera caí en las ventas y la banca, y más recientemente me encontré como investigador de fraudes durante más de cinco años.
Para resumir, nunca sentí que estaba haciendo bien esto de la adultez. Es como si yo fuera un falso. Yo era el fraude. ¡No tenía ni puta idea de lo que estaba haciendo! Y luego, en medio de todo, llegó la oportunidad que había estado esperando, ¡literalmente, toda mi vida! La oportunidad de ser escritor, y Winifred (ver arriba) estaba haciendo todo lo posible para asegurarse de que yo supiera que estaba ridículamente incompetente.
Comenzó con algunos artículos aquí y allá. Algunas fueron asignadas y otras fueron palabras que pedí que escribiera. Los comentarios que recibí fueron justos y alentadores y nada importante, considerando que nunca antes había hecho esto. Y en lugar de ganar confianza en mí mismo y en mis habilidades, momento a momento, dudaba más y más de mí mismo. Mi vieja amiga Winnie asomó su fea cabeza. Ella solo dice eso para ser amable. Saben que no eres bueno, pero no quieren herir tus sentimientos. eres un falso Todo un fraude. Todo se derrumbará porque no eres digno de esta oportunidad. Tuve que estar de acuerdo, ¿verdad?
Incorrecto. Esta oportunidad era algo que siempre quise, esperé y soñé, pero no la aproveché. Las estrellas se alinearon, el universo conspiró a mi favor y funcionó. Había personas que nunca había conocido y que no conocía. Estoy seguro de que no se habrían esforzado por ser malos, pero también hubo muy poca inversión emocional. Si las cosas no hubieran funcionado y no tuviera lo que estaban buscando, habría conseguido un gracias pero no gracias.
Fue entonces cuando me di cuenta de que Winnie estaba hecha de una completa y total mierda. No había ninguna obligación de seguir trabajando conmigo si ellos no querían. Es fácil decirlo ahora porque todos sabemos que la retrospectiva es 20/20, pero en cierto nivel, una parte de mí todavía no lo cree. Ojalá supiera de dónde viene la inseguridad profundamente arraigada de no ser lo suficientemente bueno. Sí, estoy trabajando en eso en terapia, pero menos para mí y más para mis hijas.
Nunca quiero que duden de sí mismos. No me refiero a saltar de cabeza a situaciones peligrosas sin pensar, pero no quiero que el miedo a ser imperfecto les impida ir tras lo que quieren de esta vida. Confía en mí. He pasado décadas haciendo exactamente eso, ¡y no es así! Una vez más, para la gente de atrás. Sal de tu maldito camino. No eres falso, no eres un fraude, necesitas darte la gracia que le das a todos los demás en tu vida. Ugh, no estoy llorando, estás llorando.
No dejes que tu síndrome del impostor te diga que no puedes. Porque te lo prometo, si te dices eso a ti mismo, entonces absolutamente no lo harás. Eres digno de lo que quieras para tu vida. Es una realidad tan simple, pero que nos negamos a nosotros mismos con demasiada frecuencia. No tienes que ser más de esto o menos de aquello. Eres todo, tal como eres.
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