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Mi esposo y yo tenemos una enfermedad mental, pero sus necesidades eclipsan las mías

Estilo de vida
Actualizado: Publicado originalmente:  Una esposa y un marido con una enfermedad mental discutiendo Producciones Hinterhaus/Getty

Un día, de camino a casa, mi esposo dijo algo en respuesta a que yo le señalara lo gruñón que estaba.

“Mira, hace tiempo que no tomo mis medicamentos”, comenzó. “Y ya me siento enojado. Has estado lidiando con esto durante cuántos años y te ha ido bien. ¿Cuántas otras mujeres podrían soportar esto?

Se refería al tiempo que llevo con él, casada con su enfermedad mental. Creo que lo dijo como un cumplido, pero no lo tomé como tal.

mi marido sufre de depresión . No sólo del tipo en el que no tienes energía, no estás interesado en hacer tus cosas favoritas o eres un recluso. Su depresión también viene acompañada de ira, ataques, apatía y cierre. Y sí, llevo años viviendo con ello. Y sí, es agotador.

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Las mujeres enfrentan una mayor presión para no parecer emocionales o débiles, porque el estereotipo que nos sigue es el de debilidad emocional. Incluso si estamos muriendo por dentro, tenemos que trabajar para asegurarnos de que no se note. Si lo hacemos, corremos el riesgo de que nos etiqueten, no nos tomen en serio o nos desestimen fácilmente.

Esta necesidad de parecer fuerte me ha paralizado. El bienestar emocional y las necesidades de mi marido siempre eclipsan los míos. Y cuando me dice que soy fuerte para manejar toda la tensión psicológica de estar casada con un hombre con depresión no controlada, solo me pesa más. Me recuerda que en nuestro matrimonio, mis sentimientos y emociones están en segundo lugar después de los suyos. Es muy irónico si se tiene en cuenta el estereotipo emocional que se atribuye a las mujeres y no a los hombres.

sufro de ansiedad . Cuando era más joven, la situación era tan mala que tenía que excusarme de las reuniones sociales, salir de los cines e incluso salir de clase. Pero aprendí a manejarlo por necesidad cuando mis familiares, amigos y médicos me atendían continuamente, y mis síntomas pasaban como una psicosis adolescente autoinducida. Al casarme, pensé que podría tener a alguien con quien pudiera ser vulnerable, alguien que me ayudaría a soportar la carga que enfrentaba como persona que vive con ansiedad. Sin embargo, todo lo que obtuve fue un hombre encerrado en una “canasta”.

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Esto me llevó a ser responsable del 90% de la carga física y mental de administrar un hogar y una familia. Mi ansiedad, si bien me daba palpaciones y necesidad de huir de cualquier situación social, también terminó por convertirme en un neurótico. perfeccionista . La casa tenía que estar limpia. Había que pagar las cuentas. El gato tenía que ser una mascota. Había que entretener al niño. Mientras mi esposo se sentaba a revisar su teléfono, dormía durante horas los fines de semana o ignoraba la vida, yo trabajaba febrilmente para mantener todo lo que nos rodeaba. Esto ha estado sucediendo durante años.

Cuando finalmente estuvo listo para ver a un médico por sus síntomas y comenzó a tomar medicación, su actitud cambió. Pero los comportamientos con los que se había sentido cómodo no lo hicieron. Y cualquier día que omite sus medicamentos o se olvida de renovarlos y terminamos teniendo que esperar semanas para que consiga una cita, me encuentro de nuevo en las trincheras. Las miradas por pedirle que bañe a un niño. Los platos apestosos se amontonaron en el fregadero durante días. A veces los dejo a propósito sólo para ver si él los hace. Tengo conversaciones mentales conmigo mismo cada vez que voy a pedir algo, para recordarme a mí mismo que no debo preguntar. Si se lo señalo, se pone a la defensiva.

Se le permite ser emocional. Yo no. Si alguna vez me enfado, molesto, irritado o abrumado, estoy siendo emocional. No estoy siendo razonable. Estoy siendo una molesta o una perra. Es muy difícil estar casado con una enfermedad mental. Saber que algunos días son maravillosos y él recuerda amarme, pero saber que mañana probablemente será terrible. Saber que a veces me besa en la mejilla, pero ignora que hay algo que hay que solucionar. Saber que todas las mañanas tengo que levantarme, levantar a los niños y levantarlo a él para no llegar tarde a la escuela y al trabajo.

Ser mujer y verme obligada a ser una supermujer mientras escondo mis propios desafíos mentales porque pasan a un segundo plano frente a los de mi marido es agotador. No sé cuánto más puedo soportar. O cuánto debería tener que manejar. ¿Por qué nosotras, como mujeres, como esposas y como madres, nos vemos obligadas a ponernos grilletes domésticos incluso en estos tiempos? Tengo un trabajo de tiempo completo fuera de casa y, sin embargo, sigo siendo responsable de prácticamente todas las tareas domésticas y relacionadas con los niños. Esto no se debe sólo a que mi marido sufra de depresión; el tambien sufre de privilegio masculino . Este privilegio es lo que le permite salir solo y saber que estoy allí para cuidar a los niños. Es lo que lo absuelve de las tareas del hogar, recordar las visitas al médico, si tenemos suficiente leche, si se pagaron las cuentas, si se alimentó a los gatos. Es lo que le da derecho a poder experimentar su depresión, incluso medicado, ignorando que yo también tengo problemas de salud mental con los que estoy lidiando.

Desearía poder cerrarme, quedarme en la cama todo el día y fingir que no existe nadie más, como él. Pero no puedo. Porque soy ansiedad casada con depresión.

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