La rinitis es el síntoma molesto del embarazo del que nunca escuchamos
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Era muy consciente de muchos síntomas del embarazo: la hinchazón, el dolor en las articulaciones, el mal humor, el hambre, las náuseas, el agotamiento. Demonios, algunas personas incluso me dieron pistas sobre sus movimientos intestinales cambiantes, hemorroides y fluidos corporales extraños. Ya sabes, solo para advertirme. Pero había una condición que nunca supe que existía. Nadie me lo contó. No leí sobre eso. Nada. Así que no estaba preparada en absoluto cuando, sorprendentemente, no pude respirar por la nariz durante (básicamente) todo mi embarazo. Nunca había oído hablar de la rinitis del embarazo hasta que la tuve, durante mis tres embarazos.
Si has padecido rinitis del embarazo, me sientes. Y si no está familiarizado con él, considérelo su PSA.
La rinitis del embarazo es increíblemente incómoda y frustrante. Hace que disfrutar de una buena comida sea imposible y subir un tramo de escaleras sea agotador. Sin mencionar que comienzas a respirar por la boca como un dragón porque esa es la única forma en que puedes llevar oxígeno a tu cuerpo agrandado.
La gente empieza a mirar de reojo y a preguntarte si estás molesto porque, aparentemente, respirar con dificultad por la boca hace que los demás se sientan incómodos. Honestamente, era todo lo que podía hacer para no golpear a alguien en el globo ocular cada vez que hacía comentarios sobre mí tratando de mantener el aire en mis pulmones.
La rinitis del embarazo puede aparecer al principio del primer trimestre y, por lo general, la deja congestionada hasta después del parto, porque el embarazo no es lo suficientemente bendecido por el hashtag sin sentir que tiene algodón tapado en las fosas nasales durante nueve meses.
Entre 18 y 42% de las mujeres embarazadas experimentan esta condición frustrante, que se cree que es causada por el aumento del volumen de sangre que se produce durante el embarazo para proteger al feto en crecimiento. El exceso de sangre también puede constreñir los pequeños vasos sanguíneos de la nariz, y todo el estrógeno extra que estamos produciendo provoca más mucosidad, lo que impide que la nariz realice cosas importantes como respirar. Los conductos nasales más pequeños y más mocos equivalen a una futura mamá muy infeliz.
Si ha estado congestionado durante semanas con goteo nasal, secreción nasal y tos sin otros síntomas, desafortunadamente puede tener esta afección molesta, pero consulte con su médico para obtener un diagnóstico adecuado, por supuesto.
Literalmente, tenía una tira nasal en la nariz durante todo el embarazo cuando no estaba en público. Y honestamente, hubo momentos en que me sentí con ganas de llevar uno de los cabrones a la tienda. Cuando eres tan grande como las vacas locales que pastan en el pasto, te orinas en los pantalones cada quince minutos y tienes comida almacenada en tu escote, una tira nasal simplemente se suma al ya delicioso paquete.
Sonarme la nariz nunca ayudó, y el aerosol nasal de solución salina ni siquiera tocó mi congestión. También pasé por tinas de VapoRub pensando que me daría un poco de alivio, pero no fue así. Tampoco lo hacía golpear mi almohada todas las noches porque me despertaba y me ahogaba si mi boca se cerraba mientras intentaba atrapar algunas Z preciosas.
Lo que me ayudó fueron las compresas calientes en la nariz, las duchas calientes, la sopa de pollo con fideos y dormir sentado (no, no estoy bromeando). No me acosté durante los últimos seis meses de ninguno de mis embarazos. Esas almohadas corporales para el embarazo se convertirán en tu mejor amiga si estás luchando; debes conseguir una para ti, lo exijo.
También se recomienda beber mucha agua (lo que, lamentablemente, no hice) y usar un humidificador para aliviar un poco. Mi novia tenía uno en su casa todo el tiempo que estuvo embarazada y dijo que ayudó a mantener su nariz limpia.
La buena noticia es que los síntomas de la rinitis del embarazo deberían desaparecer por completo unas dos semanas después del parto, pero mientras tanto, debes estar cómoda. Así que vaya a cargarse unas tiras nasales, consiga una nueva pareja (por ejemplo, una almohada) y dígale a alguien que ama que puede mantenerlo abastecido de sopa de pollo con fideos. Y tenga la seguridad de que el verdadero alivio vendrá después de que entregue su precioso paquete.
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