Tuve que estar sobria para ser la mamá que quería ser

Hoy es un gran día. Es el primer aniversario del día en que decidí que ya había tenido suficiente. Dejé la botella. Me puse sobrio.

¿Qué? ¿No sabías de mis luchas con el alcohol? ¿Esto cambia tu perspectiva sobre mí? ¿Como una mujer? ¿Como mamá?

Esto solía importarme. Lo que pensabas de mí solía significarlo todo. Y la verdad es que todavía lo hace un poco. He mantenido esta parte de mí fuera del radar por miedo al juicio... vergüenza... estigmatización.

No sé muchas cosas. No sé cómo detenerme en una bebida. No sé cuándo decir: 'No, gracias, ya tuve suficiente'. Pero sí sé que estoy mejor sin nada en absoluto. Sé que mi familia es más fuerte, más feliz y más segura cuando estoy sobrio. Sé que puedo despertarme fresco y sin resaca. Sé que mi vida es más rica y hermosa cuando estoy sobrio .

¿Es difícil? Por supuesto que es. Hubo tantas pruebas este año. Romper un hábito de más de 20 años es difícil. Solía ​​beber cuando estaba feliz, bebía cuando estaba triste. Bebía cuando estaba ansioso y bebía cuando estaba aburrido.

Bebí para socializar. Bebí para esconderme. Bebí hasta adormecerme. Bebí para sentirme seguro.

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Ahora no bebo nada. Tuve que encontrar otros mecanismos de afrontamiento. Pero también he tenido que hacerlo asustado. Tuve que sentir los sentimientos… todos los sentimientos de los que solía beber para escapar. Ya no puedo esconderme.

¡Pero así es la vida! ¡Esto es de lo que se trata! Es sentir los sentimientos. Es hacer la mierda que te asusta. Es sentirse aterrorizado y levantarse y salir de todos modos.

¿Sabes cuál ha sido la mayor parte de este último año? La liberación de la culpa. La eliminación del arrepentimiento relacionado con el alcohol. Ya no me despierto con arrepentimientos. Ya no miro a mis hijos con la culpa de una madre que bebe para aliviar el estrés de ser padre. El estrés de ellos. El estrés de esta vida al que los he metido.

No soy ningún santo. Todavía hago estupideces. Les grito a mis hijos. De hecho, lo pierdo bastante a menudo. ¿Pero ser padre sin el efecto del alcohol? Esto para mí no tiene precio. soy un mejor madre sin alcohol. Soy una mejor esposa. Soy una mejor persona.

¿Puedes detenerte con solo una bebida? Te envidio. ¿Se detiene con su copa de vino y se siente satisfecho y dice 'no, gracias' cuando le ofrecen más? Sólo puedo imaginar. Este no soy yo y nunca seré yo. Nunca llegaré a un momento o lugar en el que pueda moderar mi consumo de alcohol. Lo sé ahora. Ha sido un viaje largo y angustioso, pero esto lo sé mejor que nunca.

Solía ​​pensar que el alcohol me servía de alguna manera. Ya no es así. Le sirvió a una persona diferente. Una persona que no era lo suficientemente fuerte, no estaba preparada para sentirlo todo. Ser todo. Ya no soy esa chica. Nunca he sido más fuerte. Estoy listo para sentir de nuevo.

Pero no soy una supermujer. En muchos sentidos, nunca he estado más débil. Sé que el alcohol es mi kriptonita. Sé que estoy a un trago de un atracón. Sé que estoy a una mala decisión de una vida de arrepentimiento. Y estoy tan débil que sé que no puedo tocar el alcohol. Sé que debo sentir de nuevo. Tengo que sentirlo todo de nuevo.

Me siento bien hoy. La sobriedad me sienta bien. Sin embargo, no me siento bien todos los días y todavía miro dos veces cuando la persona que está a mi lado pide un taxi o un merlot. Quizás siempre lo haga. Pero no quiero volver nunca al primer día. No quiero volver a empezar este viaje nunca más. El primer día de recuperación es el más difícil. Hoy es el día 365 y cada día mejora. Prometo.

¿Te cuesta detenerte en uno? ¿Sabes en tu corazón que tienes un problema pero no sabes por dónde empezar o cuándo es el momento? Tengo algo increíble que decirte. Puedes cambiar tu vida hoy, ahora mismo, para mejor. No espere hasta el fondo. No espere hasta que su salud se deteriore, o lleve a sus hijos borrachos a algún lugar o su cónyuge lo deje. Vence al alcohol y cambia tu vida hoy.

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Será el día más duro de tu vida. También será uno de los más grandes. Será el día que decidas volver a sentir. Será el día en que decidas retomar el control de tu vida. Será el día en que podrás ver a tus hijos y a tu pareja con un enfoque y una intención que nunca antes habías experimentado. Nunca lo lamentarás.

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