Deberías dejar de llevar tu ropa de calle a la cama

Mami aterradora y Jekaterina Nikitina / Getty

cambiador certificado greenguard

A mis hijos les ENCANTA el día del pijama en la escuela. Se marchan a la escuela llenos de satisfacción por haberse saltado un paso en la rutina matutina. Son cómodos y felices, ya que anticipan la sensación de estar cómodos todo el día con la ropa de cama y el equipo para descansar en el sofá.

Después de la escuela, mis hijos ruedan a casa y la arrogancia sigue siendo fuerte cuando me dicen que ya están vestidos para ir a la cama. No. No tu no eres. Tendré que quemar sus sábanas si se meten en la cama después de haber estado en pijama todo el día fuera de casa.

No llevas ese pijama a la cama, les digo mientras subimos las escaleras para la rutina de la hora de dormir.

¡¿PERO POR QUÉ?! Ellos gimen.

Porque son asquerosos, les digo. La conversación suele terminar cuando señalo las manchas del almuerzo o del patio de recreo.

Pero lo que realmente me asusta es la cantidad de horrores invisibles que persisten en sus ropas. La comida, la saliva, los mocos y lo que sea que estén haciendo en el baño están en todo su cuerpo y en sus atuendos favoritos. El simple hecho de escribir la realidad de la aspereza de mis hijos me da ganas de hacer pasar sus guardarropas por algunos ciclos de desinfección en la lavadora. Sí, eso suena dramático, pero no me importa.

Y no es solo la ropa de los niños; su ropa también es repugnante, amigos.

Lo que usamos está destinado a protegernos. Pero no te estás haciendo ningún favor de protección si llevas las calles a tus sábanas.

Antes de tirarse al sofá o tumbarse en la cama después de un largo día, piense dónde ha estado su ropa. Piense en quién los ha tocado, qué superficies han rozado y qué bacterias se han asentado en la tela. No te estás haciendo ningún favor de protección si llevas las calles a tus sábanas.

Incluso si creáramos una burbuja para nosotros mismos, arrojamos alrededor de 40.000 células de la piel una hora. Sudamos. Estornudamos. Tosimos. ¿Y adivinen dónde se queda todo eso? Exactamente. Sobre nuestra piel y atrapados bajo nuestras prendas. Seguro que son nuestro células muertas y sudor seco en nuestra ropa, pero ¿realmente las quieres en tu sofá, en tu cama o en tu almohada?

Su ropa también recoge todo lo que está expuesto durante todo el día. Los gérmenes que nos enferman (bacterias, hongos y virus) nos pasan de otras personas en el trabajo, la escuela, el gimnasio y el metro. Estos microbios pueden permanecer en la ropa durante mucho tiempo. Philip Tierno, MD , dice el director de Microbiología e Inmunología de la Universidad de Nueva York, las bacterias y los organismos pueden sobrevivir semanas o incluso meses en la ropa.

Antes de que me juzgues, no creo que todos los gérmenes sean malos. De hecho, nuestro sistema inmunológico necesita gérmenes para mantenerse saludable. No vivo (ni quiero) vivir en un ambiente estéril. Pero mientras navego mi día fuera de mi casa desordenada, los baños necesitan ser limpiados, sí, esos son los ácaros del polvo, sé que puedo estar expuesto a infecciones graves que causan bacterias como Estafilococo (estafilococo) o Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (MRSA), que es resistente a muchos antibióticos.

retirada de alimentos para bebés de la fda

Hemos examinado el transporte público y hemos encontrado MRSA, por lo que es posible que su piel se vea afectada mientras toma el transporte público y luego potencialmente llevarlo a casa, dice Jonathan Sexton, PhD , especialista en investigación de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Arizona.

Piense en dónde ha estado su ropa. Piense en quién los ha tocado, qué superficies han rozado y qué contaminantes del aire se han asentado en la tela.

Otra bacteria peligrosa que puede permanecer en su ropa es Acinetobacter. Puede provocar infecciones respiratorias y neumonía.

Si bien las posibilidades de contraer estas infecciones son pequeñas, incluso la posibilidad de enfermarme con una de estas enfermedades me mantiene fuera de la cama con mi ropa de calle puesta. Quiero decir, si hay formas muy sencillas de prevenir la transmisión de infecciones y virus en mi familia, entonces lo haré.

nombres de guerreros tribales

Tal vez estés poniendo los ojos en blanco a través de mi ansiedad. Estoy seguro de que muchos de ustedes lo están, pero creo que podemos estar de acuerdo en que, como mínimo, llevarán suciedad, aceites y cabello de otras personas en su ropa y en su hogar todos los días.

Puede que no me enferme de estos autostopistas asquerosos, pero las sábanas sucias de la ropa sucia pueden obstruir los poros y causar erupciones y exacerbar otras afecciones de la piel. No me encanta la idea de dormir en la suciedad. Lavo mis sábanas menos de lo que lavo mi ropa, por lo que es ridículo pensar que mi cama es un ambiente limpio. Pero puedo minimizar el daño.

Tu mejor opción es tener ropa de casa o pijamas específicamente diseñados para dormir. Personalmente, me despojo de toda la ropa y duermo desnudo, pero tú lo haces.

Al final del día, todos estamos bastante sucios. Lávate las malditas manos y limpia tu teléfono sucio. Guarde otras cosas sucias para su cama y deshágase de la ropa de calle antes de levantar las mantas.

Compartir Con Tus Amigos: