10 semanas de embarazo: su bebé es del tamaño de un nugget de pollo Dino

¡Bienvenido a la guía semana a semana sobre el embarazo de Scary Mommy! Estamos aquí para brindarle toda la información sobre lo que puede esperar cuando está embarazada: ya sean síntomas semana a semana del embarazo, el desarrollo de su bebé, su cuerpo cambiante , o ecografías y citas. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre la semana 10.

Tu cuerpo a las 10 semanas de embarazo

Manejo de sus senos sensibles

Sus sujetadores pueden convertirse lentamente en dispositivos de tortura. Tus senos se están preparando para producir leche y todas esas hormonas los hacen muy sensibles e hinchados y es posible que incluso hayas aumentado el tamaño de una taza o dos. ¡Este podría ser el momento de comprar sujetadores de maternidad para esas tetas de embarazo! Pasará un tiempo antes de que la lactancia esté en la agenda, pero un buen sostén de lactancia también le ofrecerá un mejor apoyo sin las limitaciones más dolorosas de un sostén normal. Confíe en nosotros, nunca es demasiado pronto para invertir en un sujetador de maternidad cómodo. Tus pechos te lo agradecerán.

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Hasta luego, mal humor

Tus cambios de humor podrían estar comenzando a disminuir ahora, justo cuando te estabas acostumbrando a llorar con cada adorable cachorro en la calle. Tus hormonas se están equilibrando lentamente y te sientes mucho más, bueno, tú mismo, o al menos una versión cansada e hinchada de ti mismo. Este es un buen momento para salir en una buena noche de cita, o más bien una noche de cita temprana, si todavía tiene esa fatiga temprana del embarazo. ¡Aproveche el tiempo romántico uno a uno mientras pueda!

El vientre se ve hinchado

Su útero en crecimiento está empezando a hacer que su vientre se curve, pero todavía no es un bulto. Si no tiene un extensor de botón, este es un buen momento para hacerlo. Además, los pantalones de yoga serán tus nuevos amigos durante las próximas 30 semanas, o ya sabes, los próximos 18 años o más. ¡Hay una razón por la que los llaman el uniforme de mamá! Libertad dulce, dulce y elástica.

El deseo sexual está en marcha de nuevo

A las 10 semanas de embarazo, su libido ¡podría comenzar a disparar! Es algo bueno. Después de todo, ¡cualquier ejercicio es bueno para ti! Y a menos que su médico le diga lo contrario, tener relaciones sexuales no es perjudicial para el bebé. Su tapón de moco y líquido amniótico mantienen a su pequeño seguro y ajeno. ¡Así que Disfrutá!

Su bebé a las 10 semanas de embarazo

A 10 semanas de embarazo , su bebé pesa un cuarto de onza y mide alrededor de 2 pulgadas. Tiene aproximadamente el tamaño de una pepita de pollo con forma de dinosaurio. El bebé ya está empezando a patear esas poderosas patadas que probablemente no empezarás a sentir hasta dentro de un par de meses. Tu pequeño también puede doblar el codo, lo que significa que, en teoría, ¡está listo para las lecciones de baile! Cuando los vea en una ecografía, es posible que estén haciendo piruetas serias en su vientre.

Los dedos del bebé ya no están palmeadosy los órganos están casi todos ahí y funcionando, los pulmones, los riñones y el corazón ahora solo necesitan crecer y madurar y el bebé incluso está tragando.

Con todos sus órganos y miembros vitales principales en su lugar, su bebé acaba de graduarse de la etapa embrionaria a la etapa fetal, lo que significa que ahora se está preparando para la vida en el mundo exterior. ¿Qué tal un pequeño regalo de graduación? Date un capricho (y a tu futuro pequeño) con una buena comida. O ya sabes, algunas galletas más, si eso es todo lo que puedes soportar.

Tu Síntomas y salud a las 10 semanas de embarazo

La prueba de ADN libre de células (NIPT)

A partir de la semana 10, su médico puede realizar una prueba relativamente nueva llamada libre de ADN libre de células , o una prueba prenatal no invasiva (NIPT para abreviar) a través de una simple extracción de sangre. La ESTAÑO puede diagnosticar el síndrome de Down y las anomalías cromosómicas en su bebé con mayor precisión que otras pruebas, como la prueba de translucidez nucal, que mide el líquido en el cuello del bebé.

Y si está tomando la prueba y está planeando una revelación de género, tenemos buenas noticias: el NIPT puede detectar el sexo de su bebé semanas antes de que sea detectable a través de una ecografía. ¡Ciencias! Es asombroso.

¡No al sushi, sí al pescado!

Sabemos que puede haber llorado una lágrima o dos después de tener que renunciar a esos deliciosos rollos de atún y aguacate, pero hay un lado positivo. Si bien se recomienda que las mujeres embarazadas se mantengan alejadas de todo el pescado crudo para evitar posibles parásitos, la FDA en realidad recomienda ¡Que coma al menos 2 y hasta 3 porciones de pescado completamente cocido a la semana!

Mientras tu quierasevitarAlgunos pescados que tienen un alto contenido de mercurio, como el pez espada, y limitan la ingesta de atún, el omega-3 en el pescado es muy bueno para usted y su bebé en desarrollo. Elija salmón, bagre, arenque o incluso langosta, si se siente elegante (¡date un capricho, mamá!). Así que mientras el atún picante está fuera de la mesa, si realmente te falta el sushi, ¿por qué no pruebas un rollo de tempura de camarones? ?

Alternativa a las píldoras prenatales

Si todavía sufre de las malditas náuseas matutinas, vespertinas y vespertinas, tragar cualquier cosa, y mucho menos vitaminas prenatales, puede resultar un poco complicado. Desafortunadamente, ¡esta etapa temprana del desarrollo de su bebé es precisamente cuando necesita tomarlos!

Afortunadamente, existen excelentes alternativas a esas grandes píldoras prenatales difíciles de tragar (¡mordaza!). Como gomitas prenatales que pueden recordarle esas vitaminas de los Picapiedra de las que no podía obtener suficiente cuando era niño y con las que pronto estará sobornando a su pequeño. ¡Es el círculo de la vida! Y también hay bebidas prenatales, que puede mezclar en un batido de frutas saludable o en un batido de vainilla un poco menos saludable, porque a veces mamá solo necesita un poco de azúcar.

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Simplemente consulte con su médico para asegurarse de que lo que sea que esté tomando tenga todas las vitaminas y suplementos que usted y su pequeño en crecimiento necesitan.

Doble problema

Si bien la mayoría de los embarazos de gemelos pasan desapercibidos hasta el primer ultrasonido, el NIPT detectará las diferencias de ADN entre los gemelos fraternos. Esta podría ser la primera confirmación de que estás en casa con dos pequeñas pepitas de dinosaurio en lugar de una. La prueba también revelará si estás embarazada de dos niñas, dos niños o uno de cada uno. En la actualidad, el NIPT solo está disponible para mujeres que se considera que tienen embarazos de alto riesgo. Por lo tanto, a menos que su médico tenga motivos para creer que usted o su protuberancia apenas visible están en riesgo, es posible que la prueba no esté disponible para usted.

El contenido de este artículo ha sido revisado médicamente por Ruth A. Tessler, M.D. en julio de 2019.

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Escrito por Lior Zaltzman.

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