¿A qué edad deben aprender los niños a nadar? Un experto se sumerge
Vamos, ejem, huella a través de este importante tema.
Con el fin de otro año escolar llegando a su fin, tanto los padres como los niños buscarán algo actividades divertidas de verano hacer juntos. Desde barbacoas y picnics hasta “ dia de acampada ” y minigolf, la lista de posibles aventuras al aire libre es interminable. Sin embargo, uno de los pasatiempos más probados asociados con esta época del año es la natación. Es divertido, refrescante y una excelente manera para que los niños quemen ese suministro interminable de energía que parecen haber acumulado. Pero por muy bueno que sea, muchos padres no están seguros de cuándo exactamente deben presentarle esta actividad en particular a sus hijos. ¿Existe una edad determinada a la que los niños deberían aprender a nadar? ¿Cómo se debe abordar todo el proceso? ?
Para ayudarnos a atravesar las aguas turbias de este tema vital, Scary Mommy habló recientemente con Thomas Hollingsworth , ex nadador competitivo y entrenador jefe de natación en Queensland, Australia, quien compartió algunas ideas esclarecedoras sobre el tema, así como qué buscar en una clase de natación y los numerosos beneficios que pueden surgir al familiarizar a los niños con la instrucción de natación en un edad temprana.
¿Cuál es la mejor edad para empezar a aprender a nadar?
El Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda esperar hasta que su hijo tenga al menos un año antes de inscribirlo en cualquier clase oficial de natación. Sin embargo, eso no significa que no pueda familiarizar a su bebé con el proceso antes con viajes a la piscina local o incluso inscribiéndose en una clase de juego acuático para padres e hijos solo por diversión. De hecho, Hollingsworth cree que cuanto antes puedas meter a tu pequeño en el agua, mejor.
'Lo ideal es que los niños empiecen a aprender a nadar lo antes posible, ya que esto les ayuda a desarrollar confianza en el agua y desarrollar habilidades motoras clave más rápido', le dice Hollingsworth a ScaryMommy. 'La exposición temprana también reduce significativamente la probabilidad de tener miedo más adelante'.
Dicho esto, si se siente más cómodo esperando hasta que su hijo sea un poco mayor, eso depende completamente de usted. Sin embargo, vale la pena señalar que la AAP cree firmemente que todos los niños deben estar preparados y ser capaces de afrontar lecciones de natación a la edad de 4 años. En este punto de su desarrollo, los niños están equipados para aprender las habilidades básicas necesarias para la seguridad en el agua. Esto incluye flotar en el agua, flotar y encontrar la salida del agua.
¿Qué debes buscar al elegir una clase de natación?
Con tantas opciones disponibles hoy en día, puede resultar abrumador para los padres decidir qué deberían buscar en la clase de natación de sus hijos. Y si bien es importante incluir sus gustos personales en la ecuación, hay algunos factores cruciales a tener en cuenta. 'Es clave buscar instructores certificados y apasionados y una escuela de natación con un programa de desarrollo bien estructurado que garantice la adquisición correcta de habilidades en el nivel y la edad adecuados', explica Hollingsworth. 'Otro aspecto es considerar el tamaño de las clases y la calidad de las instalaciones. Las clases más pequeñas significan una atención más individualizada, y las instalaciones bien mantenidas garantizan un ambiente seguro y limpio'.
También está la cuestión de las lecciones grupales versus las lecciones privadas, las cuales tienen ventajas. 'Las clases grupales fomentan la interacción social, permiten que los niños aprendan de sus compañeros y hacen que el aprendizaje sea divertido, lo que los mantiene interesados', afirma Hollingsworth. 'Las lecciones privadas ofrecen atención personalizada y pueden acelerar el desarrollo de habilidades'.
¿Cuáles son los beneficios de aprender a nadar?
Obviamente, el beneficio más importante de todos se reduce a la seguridad. La Comisión de Seguridad de Productos de Consumo (CPSC) descubrió que se suponía que el 69% de los niños menores de 5 años no debían estar en el agua en el momento de ahogarse, lo que hace que aprender a nadar sea tan crucial. La supervisión constante es primordial Por supuesto, pero cuanto más conocimiento tenga tu hijo sobre el tema, mejor preparado estará para cualquier imprevisto que se le presente relacionado con el agua. Sin embargo, la seguridad no es la única razón para sumergirse (literal y figurativamente) en estas lecciones.
'La natación ofrece multitud de beneficios más allá de la seguridad', asegura Hollingsworth. 'Enseña disciplina, proporciona estructura y mejora las habilidades motoras y la coordinación. Aprender a nadar también puede aumentar la confianza y la autoestima del niño a medida que logra nuevas habilidades e hitos'.
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Hollingsworth añade que también es una excelente manera de incorporar actividad física y ejercicio en el día a día de su hijo, lo que puede llevarlo a 'mantener un estilo de vida saludable hasta la edad adulta, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar la salud mental a lo largo de su vida'.
En última instancia, dependerá de usted tomar una decisión informada sobre las actividades acuáticas de su hijo. Pero con tantas ventajas a su favor, parece seguro decir que las clases de natación ciertamente valen la pena.
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