Llamando a todos los adolescentes (y también a los padres): cómo insertar un tampón correctamente

Madge La Vagabunda

Si eres nuevo en el buffer juego o los ha estado usando durante años, aquí hay algunos consejos sobre cómo usar un tampón con un aplicador y sin él.

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Insertar un tampón puede ser confuso y aterrador. ¿Por dónde empiezas? Encontrar la posición más cómoda es un buen punto de partida. Hay algunas maneras de hacer esto, pero OB-GYN Dra. Ashley Bartalot , M.D., sugiere pararse o sentarse con las rodillas separadas a la distancia de las caderas. A continuación, separe su labios con tu mano no dominante y usa tu mano dominante para insertar la punta del tampón en la vagina. Bartalot también sugiere insertar el tampón en ángulo, ni hacia arriba ni hacia abajo. A continuación, empuje suavemente el émbolo hasta que quede al ras del aplicador. Solo la cuerda debe sobresalir.

Debes cambiarte el tampón cada cuatro a seis horas y nunca tirarlo al inodoro. Deberá envolver el tampón usado en papel higiénico o volver a colocarlo en el envoltorio y luego tirarlo a la basura. ¿Qué pasa con el aplicador? Nos alegra que hayas preguntado. También debe colocar el aplicador en el cesto de basura. Aunque algunos productos dicen ser biodegradables, lo mejor es tirarlos siempre a la basura.



¿Quieres aprender más sobre el uso de un tampón? Quédate para la Parte 2 de Madge The Vag: Teen Edition. Aprenderá sobre los diferentes tampones y cómo elegir la absorbencia correcta. ¿Tienes un tema que te gustaría que cubramos? Envía un correo electrónico a Madge the Vag a [email protected]

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