Co-Ed Naked Yoga: porque llevar tu trasero al gimnasio no es lo suficientemente estresante
El estudio de yoga de Nueva York ofrece clases mixtas de yoga desnudo
Un estudio de yoga en Nueva York afirma tener la respuesta para ayudarte a superar las inseguridades de tu cuerpo: quítate toda la ropa y haz yoga frente a otros desconocidos desnudos. Estudio de yoga Bold & Naked en Chelsea ofrece clases de flujo de Vinyasa mixtas y masculinas o femeninas que, según afirman, ayudan a generar confianza y amor propio.
Hay una sensación de libertad practicando yoga desnudo. Si bien muchos equiparan estar desnudo con sexo, esto no podría estar más lejos de la verdad en una clase de yoga desnudo, explica. su página web . Se trata de sentirse cómodo en su propia piel y de la increíble confianza que conlleva. Se trata de conocerte, aceptarte y amarte a ti mismo en tu esencia. Parte del yoga es honrar y conectar con tu cuerpo. Practicar yoga desnudo te libera de los sentimientos negativos sobre tu cuerpo y te permite ser más tolerante y estar más conectado contigo mismo y con el mundo que te rodea.
El copropietario de Bold & Naked, Joschi Schwarz, explicó a Reuters los beneficios de practicar yoga mientras estás en plena actividad. Eres tú, desnudo, sentado en la colchoneta, moviendo tu cuerpo, conectando con tu mente a través de tu trabajo de respiración y con suerte todo consciente, con esta concentración de lo que haces, dice.
Hay muchas cosas que nos separan en una clase de yoga normal, como qué marca de ropa de yoga usas o cómo te ves cuando la usas, dijo a Reuters la estudiante de yoga Vanessa Kennedy. Pero cuando estamos desnudos, es como si fuéramos todos iguales.
Aquí están Schwarz y su compañera copropietaria Monica Werner mostrando sus talentos desnudos de yoga y su físico de dios griego.
https://www.scarymommy.com/wp-content/uploads/2017/03/bold-naked-yoga-life-hb.mp4Los propietarios enfatizan que Naked Yoga no es una palabra clave para un espectáculo de sexo o una orgía. Si bien el instructor puede tocar a un estudiante para corregir su forma, como es común en las clases de yoga, y la clase a veces incorpora ejercicios en pareja, no es un lugar para enloquecer. Como declaran en su sitio web, SI ESTÁS BUSCANDO UN ORGASMO, ESTÁS EN EL LUGAR EQUIVOCADO.
Si gastar $ 25 por clase para estirar desnudo con otras personas te hace sentir mejor contigo mismo, entonces lo haces. Pero tener que hacer yoga con extraños mientras está desnudo suena como la peor pesadilla de una madre.
Cuando me estoy preparando para una clase de yoga, hago un esfuerzo consciente para asegurarme de que nadie vea partes de mí que no quiero que estén expuestas. Me pondré mi ropa de entrenamiento y haré un perro en mi habitación para asegurarme de que mis tetas no salgan volando de mi sostén deportivo y que mi camisa no se suba para mostrar mis estrías. Las mamás van a clases de yoga en parte para alejarse de las personas pequeñas que siempre están entrando en nuestras filas mientras orinamos y no piensan en aplastarnos las tetas con los codos mientras intentan ver mejor el libro de cuentos. Lo último que necesitamos es cruzar más nuestros límites al tener que dejar que extraños nos vean sin el beneficio de los aros. Y cuerpo desnudo sudoroso + tapete de yoga pegajoso = no, gracias.
¿Cómo te concentras en centrarte cuando la persona que tienes enfrente está inclinada hacia adelante, con el ojete justo a la altura de tus ojos? El sitio web de Naked Yoga tiene una sección sobre erecciones aleatorias y sobre cómo no hay nada de qué avergonzarse si ocurre una. Pero estaría mucho más preocupado si alguien se tirara un pedo en mi cara sin unas pocas capas de tela para difundirlo.
Ayudar a las personas a sentirse más cómodas en su propia piel es una idea increíble. Pero en lugar de que todos se desnuden, tal vez comience por quitar los espejos para que las personas puedan practicar sin tener que ver cómo se ven sus muslos mientras se lanzan.
Compartir Con Tus Amigos:
