Eliminé a mi mamá de mi vida porque era la mejor opción para mi familia

Cuando era niña, me sentía ansiosa y confundida la mayor parte del tiempo. No entendía que la forma en que me sentía no era normal, y pensé que era mi culpa.

Años más tarde, después de mucha terapia y mayor autoconciencia, relacioné estos sentimientos con mi relación con mi madre. Así comenzó mi intento de negociar lo que siempre había sido una relación cargada de tensión e inquietud, una relación que pensé que se suponía que sería fácil.

Lo sé, lo sé: la relación madre-hija no es fácil para muchas personas. pero el nuestro parecía particularmente difícil .

Cuando tenía 20 años, cuando comencé la terapia y comencé a ver la disfunción en nuestra relación, hice lo único que tenía sentido en ese momento: eliminé a mi madre de mi vida. Fue difícil, muy, muy difícil. Era difícil casi todos los días, pero especialmente en días festivos y cumpleaños. Luché con enormes cantidades de culpa y dolor mientras trabajaba para darle sentido a la situación. ¿Fui una persona horrible por no hablar con mi propia madre? ¿Por qué todos los demás parecían llevarse bien con sus madres? ¿Qué estaba mal conmigo?

fórmula comparable a nutramigen

Con el tiempo, mientras trabajaba en mí mismo, finalmente estuve dispuesto a volver a tener una relación con mi madre. Pero lo hice con los ojos bien abiertos, sabiendo en lo que me estaba metiendo, estableciendo límites a propósito y abordando cada interacción con atención plena.

Estar de nuevo en contacto con ella definitivamente mitigó mi culpa y me ayudó a sentirme más normal. Pero cuando fui honesto conmigo mismo, me di cuenta de que estaba agotado emocionalmente. Mi guardia siempre estaba alta, y aunque las cosas parecían 'mejores' desde el exterior, una vez más estaba atrapada en un estado constante de hipervigilancia, el que conocía tan bien desde la infancia.

Pero me dije a mí mismo que las cosas estaban mejor. ¿Bien?

El verano pasado, viajamos para visitar a mi familia y de repente me encontré en la posición inesperada de sentirme completamente atrapada. A medida que avanzaba nuestro viaje, me sentía cada vez peor. No era nada nuevo para mí, pero yo era una persona diferente a la que tenía cuando tenía 20 años. Tenía una familia que me necesitaba. No podía simplemente cerrar y comprobar. Entonces, en cambio, tomé una posición.

babymoov vs beaba

Emulé a mi madre.

No voy a decir que fue fácil, pero fue mucho más fácil que cuando lo hice a los 20 años. Honestamente, fue un enorme alivio dejarlo ir finalmente. Dejé de tratar de establecer límites correctamente. Dejé de intentar forzar una relación sana. Dejé de intentar convertirla en la madre que necesitaba. Solo lo dejo ir.

Definitivamente hay días en los que me siento triste por eso, pero la mayoría de las veces tengo una profunda aceptación de la situación. Cuando estoy triste, son sentimientos de pérdida por no tener una madre emocionalmente disponible durante la mayor parte de mi vida, especialmente ahora que yo misma soy madre. Pero no es fácil lidiar con un tóxico. relación que es emocionalmente agotadora y potencialmente perjudicial para su propia salud mental . Ya no soy un niño confundido; Soy un adulto responsable con una familia propia.

fórmula europea hipp

Cuando me encontré en esa situación el verano pasado que me resultó demasiado familiar, una situación que me dejó confundida, loca, avergonzada y rota, aunque no había hecho nada malo y realmente no tenía nada que ver conmigo, supe que era el momento. . Bloqueé su número. Envió spam a sus mensajes de texto. Eliminé su amistad en Facebook. No respondo a tarjetas ni regalos.

En el último año, mi autoestima se ha disparado. Entré en el negocio con mi mejor amigo. Estoy escribiendo de nuevo. Sin mi madre en mi vida, me siento más ligero y libre para ser quien realmente soy. Siento que hay suficiente espacio en el mundo para todo lo que aporto: grandes emociones, lealtad feroz, empatía profunda, sentido comercial sólido e incluso algunas chispas de creatividad.

Desde que hice el fantasma de mi madre, soy libre de ser realmente yo.

Compartir Con Tus Amigos: