Cómo una mujer está usando su tatuaje para educar a otras personas sobre las enfermedades cardíacas

Amy Josar

Mientras me acomodaba en mi asiento del pasillo en un vuelo temprano por la mañana, una mujer joven gesticuló cortésmente hacia el asiento junto a la ventana. Esa soy yo, dijo. Me levanté y ella también se acomodó en su asiento. Mientras revisábamos nuestros teléfonos y nos abrochamos los cinturones de seguridad, no intercambiamos cortesías. Nos sentamos en un agradable silencio, los dos nos levantamos demasiado temprano para tomar un vuelo a Chicago.

No tenía forma de saber que, al final del vuelo, nuestro encuentro casual cambiaría mi vida.

Cuando nos acercábamos por última vez a O'Hare, noté un tatuaje en su antebrazo izquierdo. Survivor, 8-17-16 estaba estampada en su brazo, con una representación de una lectura de electrocardiograma. Mis ojos hicieron una doble toma porque la mujer sentada a mi lado era la imagen de la salud. Tenía ojos brillantes, estaba sana y era joven. Incluso más joven que yo.

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Amy Josar

Como ex enfermera de cuidados intensivos cardíacos, supe al instante lo que significaba la lectura del electrocardiograma.

La mujer sentada a mi lado había sobrevivido a un infarto.

Tenía 37 años sin factores de riesgo cuando sufrió un infarto masivo.

Debido a que mi cerebro de enfermera a menudo me impide notar discretamente esas cosas y no decir nada, señalé su tatuaje y le dije: ¿Has tenido un ataque al corazón?

Ella sonrió y simplemente dijo: Sí. Y estoy de camino a un MujerCorazón conferencia en Minnesota para que pueda aprender a ayudar a otras mujeres como yo.

Y fue entonces cuando me di cuenta de que Amy Josar, la mujer sentada a mi lado, es bastante ruda.

Amy tenía solo 37 años cuando experimentó todos los síntomas clásicos de un ataque cardíaco posible, como ella dice. Un sábado por la tarde en agosto de 2016, comenzó a notar presión en el pecho cuando salió al sol de verano.

A mitad de semana, estaba experimentando náuseas, vómitos y diarrea. Tenía acidez de estómago. El dolor de cuello y el dolor entre los omóplatos la molestaron durante todo el fin de semana, y aunque tenía una sensación de muerte inminente (otro efecto secundario común del ataque cardíaco en las mujeres), nunca se le ocurrió pensar que podría estar sufriendo un ataque cardíaco.

Además, dice, no quería incomodar a nadie pidiéndoles que me llevaran al hospital. Pero el miércoles por la mañana, cuando se despertó y se dio cuenta de que ni siquiera podía levantar a su perrito, supo que algo andaba muy mal.

Ella tenía razón.

Amy sufrió un ataque cardíaco debido a un bloqueo del 100% de su arteria coronaria viuda: la arteria principal que suministra sangre a la mayor parte de su corazón estaba completamente bloqueada.

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La prepararon de inmediato para la cirugía a corazón abierto y sus cirujanos realizaron la cirugía de bypass de la arteria coronaria que le salvó la vida.

Debería estar muerta hoy, dice ella. Pero ahora sé que sobreviví a mi ataque cardíaco porque necesitaba estar aquí para ayudar a otras mujeres.

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón , la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre las mujeres. Los signos y síntomas de un ataque cardíaco en mujeres incluyen:

1. Presión, opresión, plenitud o dolor incómodos en el centro del pecho. Dura más de unos minutos o desaparece y regresa.

2. Dolor o malestar en uno o ambos brazos, espalda, cuello, mandíbula o estómago.

3. Dificultad para respirar con o sin molestias en el pecho.

4. Otros signos, como sudar frío, náuseas o aturdimiento.

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5. Como ocurre con los hombres, el síntoma de ataque cardíaco más común en las mujeres es Dolor de pecho o malestar. Pero las mujeres son algo más propensas que los hombres a experimentar algunos de los otros síntomas comunes, particularmente dificultad para respirar, náuseas / vómitos y dolor de espalda o mandíbula.

Después de su período de recuperación inmediata, Amy ingresó a un programa de rehabilitación cardíaca para que se recuperara. Ella dice Mami aterradora que era la persona más joven en el gimnasio de rehabilitación y que la gente pensaba que era la fisioterapeuta cuando se presentaba a sus citas. Aunque encontró que el apoyo del personal de rehabilitación era invaluable, Amy necesitaba más que apoyo físico.

Todo el mundo se centra en la recuperación física de un infarto. Pero se ha hecho muy poco para ayudar a un paciente mental y emocionalmente después de un ataque cardíaco. Estaba clínicamente muerta y hay emociones que son difíciles de procesar, recuerda.

Después de buscar en Internet grupos de apoyo, Amy encontró MujerCorazón , la única organización centrada en el paciente que atiende a mujeres con enfermedades cardíacas o en riesgo de padecerlas.

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Amy encontró un capítulo local de WomenHeart y asistió a su primera reunión un mes después de su devastador ataque cardíaco. Allí, encontró un grupo de apoyo de unas 40 mujeres, con edades comprendidas entre los 37 y los 70 años, todas viviendo con diversas formas de enfermedad cardíaca. Tenemos mujeres que han tenido reemplazos de válvulas, insuficiencia cardíaca y miocardiopatía, dice. Las mujeres se reúnen para apoyarse mutuamente a través de la carga emocional que conllevan los efectos de las enfermedades cardíacas en la vida cotidiana.

Y ahí es donde Amy se puso en contacto con Sister Match, un programa en el que una mujer se empareja con otra mujer con una enfermedad o síntoma cardíaco similar. Amy's Sister Match es una mujer de Dakota del Norte llamada Rayette Brown, una sobreviviente de 18 años de un ataque cardíaco como el suyo. Rayette se convirtió en un apoyo increíble para mí durante este último año, dice Amy. Mami aterradora .

Foto: Amy Josar

Cuando Amy asistió a la conferencia WomenHeart en Minnesota en octubre, conoció a Rayette en persona. Fue surrealista, recuerda Amy. Desde entonces, Amy completó el entrenamiento para convertirse en Campeona de WomenHeart, al igual que Rayette lo fue para ella. Si puedo ayudar a una sola mujer a conocer los signos y síntomas de un ataque cardíaco, todo esto valdrá la pena, dice.

Hoy, un año después, Amy no solo está sobreviviendo, sino que está prosperando al usar sus palabras. Está entusiasmada con su nuevo papel no solo como Sister Match, sino también como Coordinadora de la Red de Apoyo para WomenHeart. En ese rol, podrá expandir aún más su misión de educar a las mujeres sobre los signos de un ataque cardíaco, los signos que no conocía hasta que ocurrió el ataque cardíaco.

Y su tatuaje, un regalo para ella misma en el primer aniversario de su evento cardíaco, le sirve como tema de conversación, una forma de entablar un diálogo con las mujeres sobre los riesgos de enfermedades cardíacas.

Las mujeres descartan nuestros síntomas porque somos las cuidadoras. Pero si no nos cuidamos a nosotros mismos, no podemos cuidar a los demás, enfatiza.

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