Las crisis extraescolares me están matando
Tengo dos hijos neurodivergentes y pasan todo el día tratando de mantenerse unidos.
Tengo hijos neurodivergentes. no soy ajeno a crisis . He estado navegando por estas respuestas emocionalmente intensas en mis hijas durante años y he trabajado duro para conocer sus desencadenantes para poder saltar a la acción antes de que ocurra una crisis. Pero sólo puedo controlar hasta cierto punto. Y el colapso diario que experimentan mis hijas después de la escuela ya me está matando.
Mis hijas tienen 5 años (jardín de infantes) y casi 8 años (primer grado), y sus Las crisis suelen comenzar en el momento Son liberados del cuidado de la escuela y me los devuelven. Esto no es una exageración. Caminamos hacia y desde la escuela, y al final del día escolar, un maestro lleva a todos los “caminantes” a un lugar en la acera antes de dejarlos correr para encontrarse con sus padres. Mientras que la mayoría de los estudiantes se encuentran felices con grandes abrazos con sus adultos, mis hijas normalmente se pelean (y hay alrededor de un 50 por ciento de posibilidades de que una también esté llorando) por algo menor que se les habría caído de los hombros si hubiera sucedido literalmente a esa hora. cualquier otro momento del día. Y esto marca la pauta para nuestro camino a casa.
Vivimos a muy poca distancia del escuela , pero mis hijas parecen desmoronarse por completo en los cinco a 10 minutos que lleva llegar de la escuela a nuestra casa. Se quejan porque hace demasiado calor, o gritan porque ambos quieren contarme sobre su día exactamente al mismo tiempo, o están enojados porque no los dejo competir entre sí. (Cometí el error de dejarlos correr varias veces; nunca terminó bien). No se pueden predecir los desencadenantes de una crisis durante este camino a casa porque, básicamente, todo puede ser un desencadenante.
La mayoría de los días, cuando entramos a casa, mis nervios ya están disparados, pero no tengo más remedio que reunir la paciencia y la energía necesarias para ayudarlos a regularse. Sé que si pierdo el control, todo lo que conseguiremos será prepararnos para una velada aún más dura. Lo sé porque no soy perfecto y definitivamente los he perdido en más de una ocasión.
Y entiendo que las crisis después de la escuela son comunes para muchos niños. Durante unas seis horas al día, se espera que los estudiantes sigan las reglas, jueguen bien con sus amigos y hagan lo que les dicen; de lo contrario, se meterán en problemas. Cumplir con estas expectativas puede resultar difícil para cualquier niño, pero para los niños neurodiversos, puede ser especialmente desafiante debido a la forma en que están conectados sus cerebros. En muchos casos, les cuesta mucha más energía mental cumplir con las expectativas escolares simplemente porque no les resulta natural.
Por ejemplo, mi hijo menor, que está en el jardín de infantes y le diagnosticaron autismo, pasa todo el día escolar haciendo no solo el trabajo que hacen todos los demás, sino también trabajando muy duro para identificar y seguir normas sociales tácitas y hacer todo lo posible para mantener su frustración en su interior. cada vez que hay algún tipo de cambio que no esperaba. Mi hija mayor, una niña de segundo grado con ansiedad y sospecha de TDAH, se queda quieta incluso cuando su cuerpo quiere moverse y hace todo lo posible por ignorar las distracciones externas y su diálogo interno para poder prestar atención a sus lecciones. Eso se llama enmascaramiento y es increíblemente agotador. Por eso, no es de extrañar que mis hijos se desmoronen una vez que termina la jornada escolar, porque están agotados y saben que su hogar es un lugar donde no tienen que usar mascarilla.
Aún así, aunque entiendo el por qué detrás de sus crisis diarias , estas respuestas pueden parecer imposibles de manejar como padre. No me gusta que me traten como un saco de boxeo emocional. Sí, tengo compasión y empatía por mis hijas. yo tambien tengo tdah y sé lo agotador que es llevar mascarilla todo el día, pero sigo siendo humano. Cuando terminan las clases, también he trabajado alrededor de seis horas y estoy cansado y desregulado, y es en el punto en el que temo que me recojan porque sé lo que es más probable que me depare el futuro.
Sé que el giro positivo aquí es que mis hijos se sienten seguros conmigo; de lo contrario, seguirían usando mascarillas. I saber Esto, y trato de recordármelo regularmente. Pero es difícil recordar eso cuando tu hija de 5 años llorando simplemente se deja caer en medio de la acera y tu hija de 7 años le grita que se levante porque está “muerta de hambre” y necesita un refrigerio, todo el tiempo Tus vecinos pasan con sus hijos, quienes llegarán a casa antes de desmoronarse.
Si hay una solución aquí, todavía tengo que descubrirla. Entonces, mi única opción es seguir apareciendo, respirar profundamente y esperar que todos lleguemos a casa sin demasiado daño emocional duradero.
Ashley Ziegler es una escritora independiente que vive en las afueras de Raleigh, Carolina del Norte, con sus dos hijas pequeñas y su esposo. Ha escrito sobre una variedad de temas a lo largo de su carrera, pero le encanta especialmente cubrir todo lo relacionado con el embarazo, la paternidad, el estilo de vida, la defensa y la salud materna.
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