Mi hijo tiene dermatilomanía

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Uno de mis hijos ha desarrollado un hábito preocupante durante el último año en el que, cuando se distrae en su iPad, comienza a morderse y tocarse los dedos de los pies. No solo tu promedio morderse las uñas / cutículas , pero entra en lo que yo llamo modo de atiborrarse. No entraré en demasiados detalles aquí, porque TMI, pero digamos que los resultados de sus sesiones de selección / mordida no son nada agradables. El niño básicamente diezma sus pobres dedos de los pies.

Afortunadamente, esto no es algo que ocurra a diario y las cosas se han ralentizado considerablemente últimamente. Aún así, estoy preocupado, y en ocasiones me he preguntado qué diablos está pasando con él y si es hora de que busquemos ayuda profesional. También me pregunto si la forma en que lo he manejado, que es básicamente para decirle que por favor por el amor de dios detente —Es lo correcto.

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Me reuní con Natasha Daniels, LCSW, terapeuta infantil y la voz detrás del popular sitio web Niños pequeños ansiosos . Explicó que pellizcarse la piel es una condición común entre los niños (y también entre los adultos). A menudo conocida como dermatilomanía, el término oficial es trastorno de excoriación (pellizcarse la piel) y se clasifica como un trastorno obsesivo-compulsivo y otro trastorno relacionado en el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM-5), según Daniels.

Daniels enfatiza que el trastorno es extremadamente común y altamente tratable. Cuando le pregunté cómo identificar el trastorno en su hijo, ella compartió que el síntoma más común es un patrón de raspado continuo de la piel que a menudo resulta en costras o lesiones (¡ay!). Señaló que desea asegurarse de que las costras y las cicatrices no sean causadas por otra condición de salud.

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Pero además de los síntomas físicos, debe ser consciente de los síntomas emocionales que puede estar experimentando su hijo. Los niños con trastorno por pellizcarse la piel se sienten incapaces de dejar de hacer lo que están haciendo. Por lo general, encuentran que la picadura interfiere con su capacidad para funcionar normalmente. Y se sienten molestos o avergonzados por el comportamiento, así como por las cicatrices.

Entonces, ¿qué debe hacer si siente que el hábito de pellizcarse la piel de su hijo está interfiriendo con su salud mental y su funcionamiento diario?

Si sospecha que su hijo puede tener un trastorno de excoriación (pellizcarse la piel), debe acudir a un terapeuta que se especialice en BFRB (comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo) para que los evalúe formalmente, recomienda Daniels.

¿Y qué papel debe asumir un padre en todo esto? Su siguiente consejo fue probablemente el más revelador, al menos para mí. Claramente, mi acoso a mi hijo para simplemente deja de escoger ya no fue exactamente la mejor táctica.

No es útil que uno de los padres se convierta en el 'policía de los recolectores', advierte Daniels. Irónicamente, esto puede exacerbar el comportamiento de recolección.

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La culpa es acusada, y puedo ver totalmente que cada vez que le digo a mi hijo que se detenga, no lo toma bien. Incluso he visto un repunte en su comportamiento cuando lo hago.

¿Qué deberían hacer los padres preocupados en su lugar, además, por supuesto, buscar ayuda profesional cuando sea necesario?

Lo mejor que pueden hacer los padres es educarse a sí mismos y a sus hijos sobre qué es un trastorno de picadura y cómo funciona, dice Daniels. A menudo, los niños se sienten muy avergonzados y solos y no se dan cuenta de que este es un trastorno común y muy tratable.

Está bien, eso hace tanto maldito sentido . Definitivamente voy a intentar eso a continuación. Creo que le dará un gran consuelo a mi hijo saber que no está solo en lo que está haciendo, que su elección no es nada de lo que avergonzarse y que la ayuda está ahí fuera.

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La propia Daniels es una recolectora, al igual que su propia hija, así que lo entiende por completo.

Ella compartió un momento de mamá a mamá conmigo, y me explicó cómo ayudó a su hija a lidiar con sus problemas de selección.

Tuve que aprender a no microgestionar las cosechas de mi hija, dijo. La empoderé enseñándole que el comportamiento tenía un nombre y que muchos niños como ella también han luchado con este problema. Con el tiempo, desarrolló las herramientas y habilidades para administrar su propia recolección. Una vez que me concentré en educarla y empoderarla, comenzó a progresar.

Esto es muy alentador. También puede ver el video de YouTube de Daniel sobre este problema exacto y verla Canal de Youtube para videos más excelentes.

Me encanta cómo enfatiza que este es el viaje de su propio hijo: que su trabajo es proporcionar información y apoyo, pero también que su hijo tiene que descubrir por sí mismo qué va a funcionar para ayudarlo a dejar el hábito de picar.

En el video, Daniels menciona que además de la conciencia, como saber cuál es el trastorno y qué situaciones te hacen querer escoger, tener algunas herramientas disponibles para ayudarte a combatir la necesidad de escoger cuando se trata es una idea fantástica.

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Los niños pueden usar tiritas o guantes para cubrir la piel que normalmente les gusta pellizcarse. También pueden mantener sus dedos ocupados con juguetes inquietos. Daniels recomienda el sitio Pickingme.org como un gran recurso, y su libro favorito para niños sobre el tema es Qué hacer cuando los malos hábitos se apoderan de Dawn Huebner .

Oh, Dios mío, me siento mucho más preparado para qué hacer la próxima vez que mi hijo esté sentado en el suelo mordisqueando los dedos de los pies. Definitivamente voy a ofrecerle las tiritas y los guantes (o calcetines, en su caso), así como todos los juguetes inquietos del mundo. Pero también voy a validar sus sentimientos, asegurarle que está bien y que no hay nada de qué avergonzarse.

Sobre todo, voy a parar persistente él al respecto, y tratar de asegurarle a él (y a mí) que esto es algo que se puede resolver, y que él lo ha entendido totalmente.

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