Hay una razón para esos extraños antojos de embarazo

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Nunca he sido quisquilloso con la comida: me encantan todos los tipos de comida y puedo contar con una mano las cosas que no me gustan (de todos modos, ¿a quién diablos le gustan las habas de lima?). Dame lo picante, lo dulce, lo salado, lo amargo, y si no te vas a comer las cortezas de tu pizza, las mojo en rancho y me las comeré yo mismo, muchas gracias.

Cuando descubrí que estaba embarazada por primera vez, no me sorprendió ver que mi apetito se expandía, pero lo que me tomó por sorpresa fueron los tipos de alimentos que quería meter en mi bocadillo. Mi entonces esposo y yo salíamos casi todas las noches a tomar un helado durante mi embarazo, lo que parece bastante típico. ¿Pero era normal que estuviera soñando despierto con agregar mozzarella derretida a mi taza de mantequilla de maní de Reese's Blizzard?

No podía dejar de fantasear con el queso salado esparcido en mi taza favorita de helado suave. Me resultó bastante inquietante, por decir lo mínimo, pero una noche lo probé pensando que podría deshacerme de esta fascinación por el queso derretido en mi helado. Seguramente, me atragantaría y ese sería el final de mi fantasía de doble lechera.

EQUIVOCADO .

Fue tan malditamente bueno. Me encantó la forma en que el queso se derritió y luego se endureció sobre el helado. Era suave y lo suficientemente salado. Me enganché y comencé a hacer este ritual nocturno a puerta cerrada porque sabía que no era apetitoso para nadie más que para mí. Además, estaba cansado de explicar mis elecciones de alimentos y quería comer en paz.

Luego, estaba la tarde en que hice mini sándwiches con Doritos y mantequilla de maní y sentí la vergüenza alrededor de mi nuevos hábitos alimenticios sube a mis mejillas.

¿Debería llamar a un médico? ¿Me faltaban algunas vitaminas y nutrientes importantes y el resultado fue un paladar confuso? ¿Y era solo yo o la loción rosada para bebés de Johnson and Johnson olía a lamerse?

Todos hemos oído hablar de los antojos del embarazo, por supuesto. La mayoría de las veces se habla de abrir un frasco de pepinillos y comer cantidades masivas de helado, pero a veces los antojos pueden volverse francamente ... extraños. Una mujer nos dijo que ansiaba los cubitos de hielo y el olor del aire acondicionado de su automóvil. ¿Eh?

Una madre anhelaba el pudín de Yorkshire con mayonesa de huevo la primera vez y tomates cherry con la segunda, mientras que otra nos dijo que estaba loca por la mantequilla de maní y los sándwiches de queso crema batido mientras estaba embarazada. Y una madre que actualmente está embarazada dijo que no puede comer suficiente carne en conserva.

Los antojos también cambian de un embarazo a otro. Una madre dijo que se complacería con Pop Tarts con almíbar y cerveza de raíz en su primer embarazo, y con el segundo, lo primero que hizo en la mañana fue Diet Coke y papas fritas. (Quiero decir, ¿no estamos todos en algún nivel?)

Resulta que hay una razón por la que de repente queremos comer cosas que nunca nos han gustado antes, o experimentar con ciertas combinaciones que de otro modo nos dejarían sin aliento.

Según un artículo de la Huffington Pos t, esa razón es la biología. Específicamente, la Dra. Jolene Brighten, autora de Sanando tu cuerpo naturalmente después del parto, le dice al Correo Huffington Nuestras papilas gustativas aventureras mientras estamos embarazadas son el resultado de cambios hormonales. Los niveles más bajos de dopamina harán que anheles todo, dice ella.

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No sé ustedes, pero nunca escuché una mejor explicación para querer comer Doritos con mantequilla de maní o mojar mis palomitas de maíz en un vaso de limonada, ¿verdad?

Las personas embarazadas quieren alimentos reconfortantes que estén cargados de calorías y grasas, así que quíteles la ensalada picada de la cara y páselos las chuletas de cerdo y el puré de papas con una guarnición de glaseado si eso es lo que piden. No se permiten comentarios de quienes no llevan un niño.

Estos antojos tampoco deben ignorarse. Si está deseando algo durante el crecimiento de un bebé, podría haber una razón para ello. Jane Pope, PhD, profesora asociada de nutrición y dietética en Louisiana Tech University en Ruston, dice Padres Revista , un antojo de lácteos podría significar que necesita más calcio, al igual que el antojo de frutas podría indicar una necesidad de vitamina C.

El artículo continúa diciendo que los científicos sugieren que anhelamos alimentos ricos en calorías durante el embarazo. porque los necesitamos . Entonces, si bien es posible que deseemos estar saludables y hacer lo mejor para nuestro bebé por nacer, este no es el momento para negarse una hamburguesa con queso y tocino si eso es lo que realmente desea.

Otra cosa que podría tomarlo por sorpresa es enamorarse de un alimento que nunca antes pudo tolerar. Estaba en un baby shower en mi séptimo mes de embarazo y quería comerme todo el plato de sándwiches de aceitunas sin corteza y queso crema, y ​​casi los devoré todos. Lo curioso fue que toda mi vida había odiado las aceitunas, pero ese día no pude meterlas en mi cuerpo lo suficientemente rápido.

También es importante prestar atención a los antojos no alimentarios, porque existen. Una mujer incluso nos dijo que anhelaba la suciedad de la aspiradora mientras estaba embarazada. Querer comer cosas como tierra o papel es una condición conocida como Pica y podría significar que tiene una deficiencia de hierro o zinc y lo mejor es ponerse en contacto con su profesional de la salud si de repente se encuentra con ganas de comer tiza o comer una cucharada del arenero de sus hijos.

Sin embargo, si está embarazada y ha descubierto que sus antojos son un poco extravagantes y pasa mucho más tiempo del que solía pensar en su próxima comida, esa parece ser la norma para muchas de nosotras.

Anímate, déjate llevar y disfruta.

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