10 malos hábitos que los padres deben romper, como ayer
Admítelo: ¡tú también haces estas cosas! Y eso está bien. Pero tal vez –sólo tal vez– sea hora de pensar en cambiar un poco las cosas, por el bien de su cordura, su relación con sus hijos y porque la vida es demasiado corta.
1. Juzgar a otros padres. Esto es difícil para todos nosotros. Todos hemos visto a ese padre, el que les grita a sus hijos en la caja registradora de Target. La madre que lleva a sus hijos al autoservicio de McDonalds para cenar y el padre que deja que sus hijos se queden despiertos después de las 10 de la noche en una noche escolar. Sí, claro, está bien, tienes razón: todos podrían tomar mejores decisiones, y tal vez deberían hacerlo. Pero en lugar de concentrar su energía en sus errores, dedique más tiempo a concentrarse en lo que hace bien. Cada vez que consigas una “victoria” como padre, date un poco de crédito. ¡Adelante, deléitate con tu genialidad paternal! Tú lo haces, por así decirlo. No dejes que el resto te moleste.
2. Diálogo interno negativo. ¿Alguna vez has dicho algo sobre ti que no sea tan halagador? 'Uf, me siento TAN GORDA hoy'. '¡Hombre, soy tan estúpido!' Todos tenemos nuestros momentos, sin duda, pero piénselo dos veces antes de un diálogo interno tan negativo, especialmente cuando sus hijos están al alcance del oído. Nuestros niños nos admiran, les brindamos comodidad y seguridad. Entonces, ¿cómo se siente un niño al saber que su propia mamá o su papá no se consideran particularmente inteligentes o increíbles, aunque sea por un momento? No es bueno. Y si su hijo escucha estas cosas con relativa frecuencia, no se sorprenda si comienza a decir lo mismo de sí mismo. Y no necesitamos que nuestras propias inseguridades sean entregadas a nuestros hijos, ¿verdad? ¡Ser amable con usted mismo!
3. Ciudad de distracción: Población, tú. ¿Cuándo fue la última vez que pasaste un fin de semana sin tu teléfono celular pegado a tu costado o cuando no siempre estabas tocando tu tableta preferida? ¿Alguna vez has visto a esa familia en el lobby de un restaurante y TODOS están usando sus teléfonos y dispositivos y ninguno habla entre sí? Esto es difícil para la mayoría de nosotros hoy en día. Todos estamos tan conectados todo el tiempo, y tiene sentido: estamos más ocupados que nunca y nos hemos convertido en increíbles multitareas como padres. Pero todo ese toque, desplazamiento y navegación puede afectar su relación con sus hijos e incluso cómo se siente consigo mismo. Intente guardar los dispositivos por un tiempo. Tal vez convierta en un ritual que no haya tiempo para tecnología después de las 7 p.m. Tener conversaciones. Jugar un juego de mesa. Dar un paseo. Es posible que se sorprenda de lo que aprenda (y de cuánto mejore su estado de ánimo) y se sentirá mucho mejor al conectarse con sus seres queridos.
4. Hablar mal de las personas que nuestros hijos aman. Ya sea tu ex, tu hermano, el maestro de tu hijo o tus suegros, lo más probable es que alguien haga algo molesto y tú te desahogues. Hágase un favor y hágalo sin sus hijos cerca. No necesitan escuchar cosas malas sobre las personas que aprecian, sin importar el nivel de atrocidad. Mantenlo entre los adultos y dale a tus hijos el regalo de disfrutar de sus modelos a seguir sin sentirse culpables.
5. Intentar controlarlo todo. Nunca queremos ver a nuestros hijos fracasar, lastimarse o decepcionarse. Pero adivina qué: todas esas cosas son parte de la vida y tratar de controlar cada pequeña cosa que hacen, dicen y experimentan es un ejercicio inútil. Ser demasiado controlador también viene con la ventaja adicional de ser padre de un niño que se rebelará contra usted y probablemente se convertirá en un gran contrario. ¿Y realmente quieres lidiar con eso? Dale a tus hijos un poco de espacio para cometer errores. Mantenerlos a salvo es una cosa, pero controlar cada uno de sus pensamientos y movimientos es otra. Permítales aprender de sus experiencias de vida: eso los enriquecerá a largo plazo.
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6. Fotografiar todo . Ok, esto me va a generar muchos correos de odio, pero lo diré: toma menos fotografías. Escuche, no estoy sugiriendo que deje la cámara en casa para su fiesta de cumpleaños o para su concierto de tercer grado o para esas vacaciones familiares. ¡Por supuesto que quieres conservar recuerdos especiales! Pero a veces... A VECES... es mejor dejar la cámara a un lado y simplemente experimentar el momento en el momento. Recientemente llevé a mi hijo a un evento y vi a la persona frente a nosotros experimentar todo desde detrás de su cámara de video gigante iPad. No pude evitar pensar: 'Se está perdiendo todo el programa; bien podría haberse sentado en casa y verlo en YouTube'. Todos nos hemos acostumbrado tanto a fotografiar cada pequeña cosa y a publicar nuestras fotos en las redes sociales que me temo que en realidad no estamos experimentando la alegría del momento. ¿No se lo merecen usted (y sus hijos)?
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7. Ser el hombre (o la mujer) que dice sí. Es muy fácil gastar y regalarle a su hijo ese Hot Wheel que tanto codicia. O esa aplicación en la tienda de aplicaciones. O esa bola extra de helado. Y SÍ, es bueno hacer todas estas cosas por sus hijos. Por supuesto, quieres que tengan en la vida los pequeños extras que se merecen y que quizás tú no tuviste cuando eras niño. Pero esperen, mamás y papás. No lo conviertas en algo cotidiano, o pronto tendrás en tus manos a un pequeño con derechos que no podrá aceptar un “no” por respuesta. Adelante, derroche de vez en cuando, pero no ceda ante todos los deseos y anhelos, incluso si hacerlo lo hace feliz temporalmente. Establezca límites y vea cómo sus hijos prosperan.
8. Estar demasiado cómodo. Si odias las montañas rusas, probablemente nunca sugieras a tus hijos que se suban a una. Si no eres fanático del sushi, es probable que tus hijos tampoco lo sean. Es muy fácil sentirse cómodo como padres y evitar situaciones que nos obliguen a salir de nuestros propios “gustos”. Pero tal vez –sólo tal vez– a tu hijo realmente le encantaría ese horrible parque de diversiones. Y quizás a tu pequeño le gusten los rollitos de atún picantes. Dedique un poco de tiempo a probar cosas nuevas y a ver hacia qué gravitan sus hijos; déjeles explorar el mundo un poco y sacar sus propias conclusiones y, al hacerlo, es posible que usted también cambie de opinión sobre una o dos cosas.
9. Fingir tiempo de calidad. Usted y su hijo se sientan a ver una noche de cine. Estáis todos acurrucados en el sofá. Los créditos iniciales comienzan y sacas tu teléfono para revisar tu correo electrónico o enviar un mensaje de texto o publicar en Facebook que estás teniendo una noche de cine con tu hijo. Tal vez tomes una foto rápida de la adorable cabecita de tu pequeño y la publiques en Instagram, hashtag: tiempo de calidad. ¿Suena familiar? Sí, todos hemos pasado por eso. Pero adivina qué: cuando no estás plenamente involucrado en la misma actividad que has acordado hacer con tus hijos, ellos lo sienten. ¿Sabes cuando dicen: “Mami, no estás OBSERVANDO”? ¡Saben que no estás en el momento con ellos! No te perderás nada tan importante que no puedas esperar para más tarde. Escuchémoslo para pasar tiempo de calidad y crear recuerdos reales en lugar de simplemente publicar sobre ellos.
10. No decir 'te amo'. 'Te amo.' Tres pequeñas palabras, eso es todo. Y, sin embargo, cuando son algo que no estás acostumbrado a haber *escuchado* durante la mayor parte de tu vida, no son tan fáciles de decir por alguna razón. Saber que son amados es un regalo muy valioso para darles a sus hijos y sí, eso significa tanto en acciones como en palabras. Diles que los amas. Que lo escuchen. Esto también se aplica a los niños adultos: nunca es demasiado tarde. Adelante, dilo; volverá a ti y te besará en el corazón.
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