Más de 100 citas de Eckhart Tolle que te iluminarán seriamente

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Eckhart Tolle es un famoso maestro espiritual y autor de best-sellers que cuenta a Oprah como uno de sus mayores admiradores. Si no ha leído su mega popular El poder del ahora pero entonces realmente deberías - te dejará boquiabierto. Tolle es un maestro del mindfulness y nos enseña que el momento presente es lo único que no solo existe, sino que también importa más. ¿Busca una iluminación seria? Entonces te encantarán estas citas de Eckhart Tolle que reunimos.

No importa en lo que crea, es bueno tener algo de positividad y orientación a lo largo de este loco viaje que llamamos vida. Eckhart brinda comodidad y soluciones. Entonces, si te has sentido mal últimamente (y después de 2020, ¿quién no?), Sus palabras pueden ayudarte a sentirte con los pies en la tierra nuevamente. La iluminación es un viaje, pero tener un corazón más ligero que el que tenías ayer siempre es una victoria. Entonces, si desea controlar su mente y su salud mental y emocional, puede comenzar con algunas palabras sabias y reconfortantes de él.

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El pasado no tiene poder sobre el momento presente.
Algunos cambios parecen negativos en la superficie, pero pronto se dará cuenta de que se está creando un espacio en su vida para que surja algo nuevo.
Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haga del Ahora el enfoque principal de su vida.
La gente mira el tiempo con la expectativa de que eventualmente los hará felices, pero no puedes encontrar la verdadera felicidad mirando hacia el futuro.
Es a través de la gratitud por el momento presente que se abre la dimensión espiritual de la vida.
La causa principal de la infelicidad nunca es la situación, sino tus pensamientos al respecto.
Reconocer el bien que ya tienes en tu vida es la base de toda abundancia.
La vida te dará cualquier experiencia que sea más útil para la evolución de tu conciencia. ¿Cómo sabes que esta es la experiencia que necesitas? Porque esta es la experiencia que estás teniendo en este momento.
El poder para crear un futuro mejor está contenido en el momento presente: creas un buen futuro creando un buen presente.
No espere a tener éxito en algún momento futuro. Tenga una relación exitosa con el momento presente y esté completamente presente en todo lo que esté haciendo. Eso es el exito.
A veces, dejar ir las cosas es un acto de mucho mayor poder que defender o aferrarse.
Amar es reconocerse en otro.
A menudo, cualquier acción es mejor que ninguna acción, especialmente si ha estado atrapado en una situación infeliz durante mucho tiempo. Si es un error, al menos aprendes algo, en cuyo caso ya no es un error. Si te quedas atascado, no aprendes nada.
Qué liberación darme cuenta de que la 'voz en mi cabeza' no es quien soy. `` ¿Quién soy yo, entonces? '' El que ve eso.
El descontento, la culpa, las quejas, la autocompasión no pueden servir como base para un buen futuro, no importa cuánto esfuerzo haga.
La vida no es tan seria como la mente pretende.
El tiempo no es precioso en absoluto, porque es una ilusión. Lo que percibes como precioso no es el tiempo, sino el único punto que está fuera de tiempo: el Ahora. Eso es realmente precioso. Cuanto más te concentras en el tiempo, pasado y futuro, más extrañas el Ahora, lo más precioso que hay.
La vida es la bailarina y tú eres la danza.
La gente no se da cuenta de que ahora es todo lo que hay; no hay pasado ni futuro excepto como recuerdo o anticipación en tu mente.
Todo lo que te molesta y a lo que reaccionas fuertemente en otro también está en ti.
Si las cosas pequeñas tienen el poder de perturbarte, entonces lo que crees que eres es exactamente eso: pequeñas.
Siempre di 'sí' al momento presente ... Ríndete a lo que es. Di 'sí' a la vida y observa cómo la vida comienza de repente a trabajar a tu favor en lugar de en tu contra.
Quejarse es siempre no aceptación de lo que es. Lleva invariablemente una carga negativa inconsciente. Cuando te quejas, te conviertes en una víctima. Cuando habla, está en su poder. Así que cambie la situación tomando medidas o hablando si es necesario o posible; deja la situación o acéptala. Todo lo demás es una locura.
Sea lo que sea lo que contenga el momento presente, acéptalo como si lo hubieras elegido.
Solo puedes perder algo que tienes, pero no puedes perder algo que eres.
Estoy agradecido por siempre este momento, el ahora, sin importar la forma que adopte.
Algunas personas se despiertan espiritualmente sin entrar en contacto con ninguna técnica de meditación o enseñanza espiritual. Pueden despertar simplemente porque ya no pueden soportar el sufrimiento.
La aceptación parece un estado pasivo, pero en realidad trae algo completamente nuevo a este mundo. Esa paz, una vibración de energía sutil, es conciencia.
Encuentras la paz no reordenando las circunstancias de tu vida, sino dándote cuenta de quién eres en el nivel más profundo.
El prejuicio de cualquier tipo implica que estás identificado con la mente pensante. Significa que ya no ves al otro ser humano, sino solo tu propio concepto de ese ser humano. Reducir la vitalidad de otro ser humano a un concepto ya es una forma de violencia.
He vivido con varios maestros zen, todos ellos gatos.
Lo que sea que luches, lo fortaleces, y lo que resistes, persiste.
Para muchas personas que están tan perdidas en sus mentes, tan involucradas en sus procesos de pensamiento, los únicos momentos que tienen cuando no están atrapadas es cuando se relacionan con su animal, su mascota.
Cuando las personas son dominadas por el ego hasta tal punto, no hay nada más en su mente excepto el ego. Ya no pueden sentir ni sentir su humanidad, lo que comparten con otros seres humanos o incluso con otras formas de vida del planeta. Están tan identificados con conceptos en sus mentes que otros seres humanos también se convierten en conceptos.
La muerte es un despojo de todo lo que no eres tú. El secreto de la vida es 'morir antes de morir' y descubrir que no hay muerte.
Una relación genuina es aquella que no está dominada por el ego con su creación de imágenes y su búsqueda de uno mismo. En una relación genuina, hay un flujo hacia afuera de atención abierta y alerta hacia la otra persona en la que no hay ningún deseo.
La causa principal de la infelicidad nunca es la situación, sino pensar en ella. Sea consciente de los pensamientos que tiene. Sepárelos de la situación, que siempre es neutral. Es como es.
La respuesta es que no se puede definir quién eres a través del pensamiento o etiquetas o definiciones mentales, porque está más allá de eso. Es la sensación misma de ser, o presencia, que está ahí cuando te vuelves consciente del momento presente. En esencia, usted y lo que llamamos el momento presente son, en el nivel más profundo, uno.
Ese es el verdadero despertar espiritual, cuando algo emerge de tu interior que es más profundo de lo que pensabas que eras. Entonces, la persona todavía está allí, pero casi se podría decir que algo más poderoso brilla a través de la persona.
Toda negatividad es causada por la acumulación de tiempo psicológico y la negación del presente. La incomodidad, la ansiedad, la tensión, el estrés, la preocupación, todas las formas de miedo, son causadas por demasiado futuro y
no hay suficiente presencia. La culpa, el arrepentimiento, el resentimiento, las quejas, la tristeza, la amargura y todas las formas de falta de perdón son causadas por un pasado excesivo y una presencia insuficiente.
La preocupación pretende ser necesaria pero no tiene ningún propósito útil.
Los dogmas son cárceles conceptuales colectivas. Y lo extraño es que la gente ama sus celdas de la prisión porque les dan una sensación de seguridad y una falsa sensación de 'lo sé'. Nada ha infligido más sufrimiento a la humanidad que sus dogmas.
Los pensamientos están bien cuando no los confundes con quién eres, y entonces los pensamientos no son un problema. Pensar es una herramienta maravillosa para crear cosas en este mundo. Solo se vuelve problemático y una fuente de sufrimiento cuando confundes el pensamiento con quién eres.
Cuando te lavas las manos, cuando te preparas una taza de café, cuando estás esperando el ascensor, en lugar de permitirte pensar, todas estas son oportunidades para estar allí como una presencia quieta y alerta.
¿Existe alguna diferencia entre la felicidad y la paz interior? Si. La felicidad depende de que las condiciones se perciban como positivas; la paz interior no.
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El placer siempre se deriva de algo externo a ti, mientras que la alegría surge de adentro.
Para darte cuenta de que no eres tus pensamientos es cuando comienzas a despertar espiritualmente.
Tu vida entera solo pasa en este momento. El momento presente es la vida misma. Sin embargo, la gente vive como si fuera todo lo contrario y trata el momento presente como un trampolín hacia el momento siguiente: un medio para alcanzar un fin.
Incluso en las situaciones aparentemente más desagradables, si te alineas con ellas, algo bueno surgirá de ellas.
Si obtiene el interior correcto, el exterior encajará en su lugar. La realidad primaria está dentro; realidad secundaria sin.

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El amor es un estado del ser. Tu amor no está afuera; está muy dentro de ti. Nunca puedes perderlo y no puede dejarte. No depende de ningún otro cuerpo, de alguna forma externa.
No es raro que las personas pasen toda su vida esperando comenzar a vivir.
Todos los verdaderos artistas, lo sepan o no, crean desde un lugar sin mente, desde la quietud interior.
No te vuelves bueno tratando de ser bueno, sino encontrando la bondad que ya está dentro de ti y permitiendo que esa bondad emerja. Pero solo puede surgir si algo fundamental cambia en su estado de conciencia.
El miedo parece tener muchas causas. Miedo a la pérdida, miedo al fracaso, miedo a ser herido, etc., pero en última instancia, todo miedo es el miedo del ego a la muerte, a la aniquilación. Para el ego, la muerte siempre está a la vuelta de la esquina. En este estado de identificación mental, el miedo a la muerte afecta todos los aspectos de su vida.
No eres un problema que deba resolverse.
Para mí, el ego son los procesos de pensamiento habituales y compulsivos que pasan por la mente de todos continuamente. Cosas externas como posesiones o recuerdos o fracasos o éxitos o logros. Tu historia personal.
Esto tambien pasara.
… El pasado te da una identidad y el futuro encierra la promesa de salvación, de cumplimiento en cualquier forma. Ambos son ilusiones.
Vivir de acuerdo con una imagen que tienes de ti mismo o que otras personas tienen de ti no es una vida auténtica.
Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tendrás.
¿Fue Jesús el hijo de Dios? Si. Pero tú también. Simplemente no te has dado cuenta todavía.
El pensamiento es una herramienta maravillosa si se aplica. El pensamiento, sin embargo, no puede convertirse en maestro. Pensar es un maestro muy malo. Si está dominado por el pensamiento, su vida se vuelve muy restringida.
Siempre puedes hacer frente al momento presente, pero no puedes hacer frente a algo que es solo una proyección de la mente; no puedes hacer frente al futuro.
No dejes que un mundo loco te diga que el éxito es otra cosa que un momento presente exitoso.
No busque la felicidad. Si lo buscas, no lo encontrarás, porque buscar es la antítesis de la felicidad
La conciencia es el mayor agente de cambio.
El poder sobre los demás es debilidad disfrazada de fuerza.
Limita tu vida a este momento. La situación de su vida puede estar llena de problemas, la mayoría de las situaciones de la vida lo están, pero averigüe si tiene un problema en este momento. ¿Tienes algún problema ahora?
¿El miedo le impide actuar? Reconozca el miedo, obsérvelo, ponga su atención en él, esté completamente presente con él. Hacerlo corta el vínculo entre el miedo y su pensamiento. No dejes que el miedo suba a tu mente. Usa el poder del Ahora. El miedo no puede prevalecer contra él.
¿Puedes mirar sin la voz en tu cabeza comentando, sacando conclusiones, comparando o tratando de averiguar algo?
Tan pronto como honras el momento presente, toda la infelicidad y la lucha se disuelven, y la vida comienza a fluir con alegría y tranquilidad. Cuando actúas con la conciencia del momento presente, todo lo que haces se imbuye de un sentido de calidad, cuidado y amor, incluso la acción más simple.
Todas las cosas que realmente importan, la belleza, el amor, la creatividad, la alegría y la paz interior surgen de más allá de la mente.
Cuando no cubres el mundo con palabras y etiquetas, vuelve a tu vida la sensación de lo milagroso que se perdió hace mucho tiempo cuando la humanidad, en lugar de usar el pensamiento, se volvió poseída por el pensamiento.
Puedes tener religión con espiritualidad. También puedes tener religión sin espiritualidad.
Muchas personas identifican su sentido de sí mismas con los problemas que tienen o creen que tienen.
Mucha gente en este mundo todavía está tan identificada con cada pensamiento que surge en su cabeza. Allí no hay el más mínimo espacio de conciencia.
Si vives solo en una cultura durante los primeros 20 años de tu vida, te condicionas sin saberlo.
Hay que sentir el ser. No se puede pensar.
¿Si no es ahora, cuando?
Solo la verdad de quién eres, si te das cuenta, te hará libre.
Reconocer la propia locura es, por supuesto, el surgimiento de la cordura, el comienzo de la curación y la trascendencia.
Las identificaciones del ego más comunes tienen que ver con las posesiones, el trabajo que haces, el estatus social y el reconocimiento, el conocimiento y la educación, la apariencia física, las habilidades especiales, las relaciones, la historia personal y familiar, los sistemas de creencias y, a menudo, nacionalistas, raciales, religiosas y sociales. otras identificaciones colectivas. Ninguno de estos eres tú.
Cuando prestas atención al momento presente, surge un cierto estado de alerta. Te vuelves más consciente de lo que te rodea, pero también, extrañamente, una sensación de presencia que está tanto dentro como fuera.
A menudo, las pequeñas situaciones desencadenan reacciones enormes. Esté allí, presente para ello. A tu pareja le resultará más fácil verlo en ti y a ti te resultará más fácil verlo en ellos.
En el momento en que te das cuenta del ego que hay en ti, estrictamente hablando ya no es el ego, sino simplemente un viejo patrón mental condicionado. El ego implica inconsciencia. La conciencia y el ego no pueden coexistir.
Siempre que se sienta ansioso o estresado, el propósito externo se ha apoderado de él y ha perdido de vista su propósito interno. Has olvidado que tu estado de conciencia es
primario, todo lo demás secundario.
Debido a su naturaleza fantasma, ya pesar de los elaborados mecanismos de defensa, el ego es muy vulnerable e inseguro, y se ve a sí mismo constantemente amenazado. Este, por cierto, es el caso incluso si el ego exteriormente tiene mucha confianza.
Los recuerdos son pensamientos que surgen. No son realidades. Solo cuando crees que son reales, entonces tienen poder sobre ti. Pero cuando te das cuenta de que es solo otro pensamiento que surge del pasado, entonces puedes tener una relación amplia con ese pensamiento. El pensamiento ya no te tiene en sus garras.
Si surge el peligro en el momento presente, puede haber una emoción. Incluso puede haber dolor. Pero eso es un desafío, no un problema. Para que exista un problema, necesita tiempo y actividad mental repetitiva.
Si las estructuras de la mente humana permanecen sin cambios, siempre terminaremos recreando el mismo mundo, los mismos males, la misma disfunción.
En la prisa de hoy, todos pensamos demasiado, buscamos demasiado, deseamos demasiado y nos olvidamos de la alegría de ser solo.
Lo que una oruga llama el fin del mundo, lo llamamos mariposa.
Lo que reaccionas en los demás, lo fortaleces en ti mismo.
No estás EN el universo, ERES el universo, una parte intrínseca de él. En última instancia, no eres una persona, sino un punto focal donde el universo se está volviendo consciente de sí mismo. ¡Qué milagro tan asombroso!
Las palabras reducen la realidad a algo que la mente humana puede captar, que no es mucho.
Debemos purificar nuestro pozo innato de satisfacción, qué expresión tan maravillosa, y entonces las cosas externas estarán en armonía con nosotros.
El amor es un estado del ser. Tu amor no está afuera; está muy dentro de ti. Nunca puedes perderlo y no puede dejarte.
Observa cualquier planta o animal y deja que te enseñe a aceptar lo que es, rendirte al Ahora.
Deja que te enseñe a Ser.
Deja que te enseñe integridad, lo que significa ser uno, ser tú mismo, ser real.
Deje que le enseñe cómo vivir y cómo morir, y cómo no convertir la vida y la muerte en un problema.
Tu viaje exterior puede contener un millón de pasos; tu viaje interior solo tiene uno: el paso que estás dando ahora mismo.
Es cuando estamos atrapados en corrientes incesantes de pensamiento compulsivo que el universo realmente se desintegra para nosotros y perdemos la capacidad de sentir la interconexión de todo lo que existe.
Las interacciones humanas auténticas se vuelven imposibles cuando te pierdes en un papel.
Usted se vuelve más poderoso en cualquier cosa que haga si la acción se realiza por sí misma en lugar de como un medio para proteger, mejorar o adaptarse a su identidad de rol.
Deja de definirte a ti mismo, a ti mismo oa los demás. No morirás. Volverás a la vida. Y no te preocupes por cómo te definen los demás. Cuando te definen, se están limitando a sí mismos, así que es su problema. Siempre que interactúe con la gente, no esté allí principalmente como una función o un rol, sino como el campo de la Presencia consciente. Solo puedes perder algo que tienes, pero no puedes perder algo que eres.

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