Más de 65 citas de perfeccionismo para ayudarte a liberarte de los estándares imposibles

Antonio Guillem/Getty Images

Levanta la mano si eres un perfeccionista autoproclamado (*levanta la mano*). Ahora levante la otra mano si admite fácilmente que este rasgo puede ser su talón de Aquiles (*saluda ambos manos salvajemente en el aire*). Claro, ser perfeccionista tiene sus momentos. Tiendes a dar el 150 por ciento en todo lo que haces. Usted cree en tratar de cumplir con todo el potencial de las tareas. Sin embargo, ser perfeccionista puede impedirle disfrutar verdaderamente de la vida. Tiendes a tener una visión de túnel cuando se trata de hacer que cada pequeña cosa salga bien, lo que significa que ocasionalmente extrañas la belleza que te rodea, por imperfecta que sea. Te olvidas de divertirte porque estás demasiado ocupado intentando que todo sea perfecto. Es por eso que necesita estas citas de perfeccionismo, amigo, para ayudarlo a superar sus tendencias perfeccionistas para que pueda avanzar incluso en momentos que no cumplen con sus altos (léase: a veces imposibles) estándares.

De acuerdo a Merriam Webster , la definición de perfección es una disposición a considerar inaceptable todo lo que no sea perfección. Y cuando consideras esa definición, no es del todo sorprendente que el perfeccionismo pueda manifestarse de manera tóxica. Por Noticias médicas de hoy , perseguir la perfección puede tener efectos nocivos en su salud mental y bienestar.

Si todo esto te suena tan familiar, parece que también necesitas un poco de perfeccionismo en la realidad. Siga leyendo para encontrar palabras de sabiduría que deberían ayudar a romper el ciclo del perfeccionismo.

Las mejores citas de perfeccionismo

reflujo ácido y menta

1. No tengas miedo a la perfección… nunca la alcanzarás. - Salvador Dalí
2. Creo que el perfeccionismo se basa en la creencia obsesiva de que si corres con suficiente cuidado, dando justo en cada peldaño, no tendrás que morir. La verdad es que morirás de todos modos y que muchas personas que ni siquiera se miran los pies lo harán mucho mejor que tú y se divertirán mucho más mientras lo hacen. —Anne Lamott, Pájaro por pájaro: algunas instrucciones sobre la escritura y la vida
3. Tu perfección tiene margen de mejora. —Ty Warner
4. Aprender a renunciar a la perfección puede ser el movimiento más romántico que cualquiera de nosotros podría hacer. —Alain de Botton
5. Comprender la diferencia entre el esfuerzo saludable y el perfeccionismo es fundamental para dejar el escudo y retomar tu vida. La investigación muestra que el perfeccionismo obstaculiza el éxito. De hecho, a menudo es el camino a la depresión, la ansiedad, la adicción y la parálisis de la vida. — Brene Brown
6. Pero estoy aprendiendo que la perfección no es lo que importa. De hecho, es lo mismo que puede destruirte si lo dejas. —Emily Giffin, Algo prestado
7. No existe la perfección, solo hermosas versiones del quebrantamiento. — Shannon L. Alder
8. Cuando las cosas van perfectas, es cuando más debes preocuparte. - Drew Barrymore
9. En su raíz, el perfeccionismo no se trata realmente de un profundo amor por ser meticuloso. Se trata del miedo. Miedo a cometer un error. Miedo a decepcionar a los demás. Miedo al fracaso. Miedo al éxito. — Ley de Michael
10. Nadie tiene una vida perfecta. Todo el mundo tiene algo que desearía que no fuera como es. - Stan Lee
11. Demasiadas personas pasan demasiado tiempo tratando de perfeccionar algo antes de que realmente lo hagan. En lugar de esperar la perfección, sigue con lo que tienes y arréglalo en el camino. —Paul Arden
12. Lo suficientemente bueno es lo suficientemente bueno. Perfecto te hará un gran desastre cada vez. —Rebeca Wells, La gloria suprema de Calla Lily Reflexionar
13. El deseo de perfección conduce a menudo al despertar del Procrasdemon. Permitirse cometer errores es la forma más efectiva de deshacerse de él. — Neeraj Agnihotri
14. La gente me llama perfeccionista, pero no lo soy. soy derechista Hago algo hasta que está bien, y luego paso a lo siguiente. - James Cameron
15. Para ser valientes, debemos estar dispuestos a renunciar a nuestro perfeccionismo, aunque solo sea por un momento. Si mi autoestima está unida a ser impecable, ¿por qué intentaría aprender algo nuevo? Después de todo, el aprendizaje requiere errores. —Vironika Tugaleva, La mentalidad de amor
16. Encuentra la perfección en cada momento en lugar de intentar que cada momento sea perfecto. —Donnalynn Civello
17. La perfección del carácter es esta: vivir cada día como si fuera el último, sin frenesí, sin apatía, sin pretensiones. — Marco Aurelio
18. Un artista obsesionado con la perfección está destinado a atenuar la luz de su arte. —Michael Bassey Johnson
19. Las personas a menudo se pierden su propio genio humano porque están tratando de ser más perfectos que los dioses. —Curtis Tyrone Jones
20. La proliferación es mayor que la perfección. — Richie Norton
21. Sólo un tonto persigue la perfección; los sabios persiguen la autocorrección. —Abhijit Naskar
22. La perfección no es alcanzable, pero si perseguimos la perfección podemos alcanzar la excelencia. —Vince Lombardi
23. La gente llama a estas cosas imperfecciones, pero no lo son. Eso es lo bueno. Y luego podemos elegir a quién dejamos entrar en nuestros pequeños y extraños mundos. — Caza de buena voluntad
24. Incluso cuando luchamos por la perfección, la vida no es más que un intento de alcanzarla a través de una serie de imperfecciones mayores o menores. —Peter Prange
25. La práctica no hace la perfección. Imperfecto nos hace practicar. — Mokokoma Mokhonoana
26. No tengo que ser perfecto. Todo lo que tengo que hacer es presentarme y disfrutar el viaje desordenado, imperfecto y hermoso de mi vida. —Kerry Washington
27. El perfeccionismo no te hace sentir perfecto; te hace sentir inadecuado. — María Shriver
28. Deja ir el perfeccionismo. Ríndete al desorden humano imperfecto y haz lo que tu corazón y tu alma desean desesperadamente hacer. — Katherine Mackenzie Smith
29. Hecho es mejor que perfecto. — Sheryl Sandberg
30. El perfeccionismo es un asesino de sueños porque es solo miedo disfrazado de tratar de hacer lo mejor posible. —Mastin Kipp
31. Ten el coraje de ser imperfecto. —Alfred Adler
32. Donde conduce el perfeccionismo, tu vergüenza va como una escopeta. — Brene Brown
33. Y ahora que no tienes que ser perfecto, puedes ser bueno. - John Steinbeck
34. El perfeccionismo no es una búsqueda de lo mejor. Es una búsqueda de lo peor de nosotros mismos, la parte que nos dice que nada de lo que hagamos será lo suficientemente bueno. —Julia Cameron
35. El perfeccionismo le quita el aire a su singularidad y lo deja vacío, lejos de lo que podría llegar a ser. — Darryl Stewart Bienestar
36. Si uno quiere estar activo, no debe tener miedo de hacer algo mal a veces, no debe tener miedo de caer en algunos errores. Ser bueno —mucha gente piensa que lo logrará sin hacer daño— y eso es mentira… Eso lleva al estancamiento, a la mediocridad. Solo golpéalo con algo cuando veas un lienzo en blanco mirándote con una especie de imbecilidad. - Vincent Van Gogh
37. Nunca somos perfectos. Siempre nos miden con un criterio que nunca veremos. — Molly M. Cantrell-Kraig
38. ¡No dejes que la perfección y el orden se conviertan en tus amos! Estas son las dos trampas más peligrosas para el Murid espiritual. La verdadera espiritualidad procede de honrar y tomar conciencia del caos y la imperfección. ¿Quién se atrevería a desenredar una selva tropical? — Laurence Galian
39. La desviación de la perfección es la belleza de la experiencia humana. —Drew Gerald
40. No necesitamos ser perfectos para hacer buenas obras en el mundo, pero necesitamos ser sinceros en nuestros esfuerzos. —Gudjon Bergmann
41. La contrariedad ineludible entre 'ser un perfeccionista' y 'ser un procrastinador' nunca es realmente percibida por alguien que posterga. —Mrityunjay Dixit
42. Para una vida mejor, redefine tus definiciones de perfecto. —Akiroq Brost
43. Esforzarse por la perfección es un esfuerzo bueno y que vale la pena. Esperar alcanzar realmente la perfección puede matarte. — Laurence Bergreen
44. Vamos a tener que derribar la puerta del mito del perfeccionismo. Vamos a llamarlo como realmente es: miedo. —Karen Rinaldi
45. Cuando nos relacionamos con nosotros mismos con bondad amorosa, el perfeccionismo desaparece naturalmente. —Sharon Salzberg
46. El elixir mágico del perfeccionismo es practicar la gratitud. —Scott Mautz
47. No dejes que el perfeccionismo se convierta en una excusa para no empezar nunca. —Marilu Henner
48. Si la perfección tuviera un eslogan, creo que sería algo así como: 'Perfección, el escondite preferido de la gente en todas partes'. — Kristin Schell
49. Hecho es mejor que perfecto si perfecto no está hecho. —Eric Thomas
50. Lo peor de ser un perfeccionista: todo lo que haces puede verse increíble a los ojos de otra persona pero, en tu corazón, nunca estarás realmente satisfecho. —Emmie Lee Dean
51. No hay forma de amarte a ti mismo de manera genuina, poderosa y verdadera mientras elaboras una máscara de perfección. —Vironika Tugaleva
52. Como la estatua de bronce del Ángel de las Aguas, aquellos que persiguen la perfección se encuentran paralizados por la posibilidad de un defecto, una falla o un fracaso. —Jamie Le Fay
53. ¿Qué pasa si te despiertas algún día y tienes 65 años... y estás tan obsesionado con el perfeccionismo y complacer a la gente que te olvidaste de tener una gran vida creativa y jugosa? —Anne Lamott
54. Lo perfecto es enemigo de lo hecho. —Catherine Carrigan
55. Creo que la imperfección está subestimada. - Helena Bonham Carter
56. Las personas más exitosas no son las más perfectas, sino las imperfectas que se atreven a creer que pueden a pesar del veredicto condenatorio. —Bangambiki Habyarimana
57. La esencia del ser humano es que uno no busca la perfección. —George Orwell
58. La semilla de tu próxima obra de arte se encuentra incrustada en las imperfecciones de tu pieza actual. —David Bayles
59. Para seguir viviendo, uno debe tratar de escapar de la muerte que implica el perfeccionismo. —Hannah Arendt
60. Debo decir que siempre he creído que el perfeccionismo es más una enfermedad que una cualidad. Trato de ir con la corriente, pero no puedo dejarlo ir. - Rowan Atkinson
61. El perfeccionismo se adhiere a lo que se valora en la cultura. —Gloria Steinem
62. He aprendido cómo mi propio perfeccionismo puede paralizarme. —Jennifer Ortigas
63. No se trata de la perfección. ¿Qué es una pintura perfecta? ¿Qué tiene de interesante una pintura perfecta? —Peter Doig
64. Nadie en esta tierra es perfecto. Todo el mundo tiene sus defectos. Todo el mundo tiene sus oscuros secretos y vicios. — Mundo de jugo
65. Mi maestra me dijo una vez: nadie es perfecto, y es por eso que los lápices tienen gomas de borrar. — Mahesh Bhatt
66. Me alegro de no ser perfecto, ¡me moriría de aburrimiento! — Luisa Fitzhugh, Harriet la espía

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