8 lecciones que aprendí al ser engañado

Infidelidad Es un tema terriblemente tabú. Y esa falta de educación y/o apoyo social puede hacer que hacer trampa parezca casi imposible de navegar . Entonces, cuando se abrió camino en nuestra narrativa matrimonial, me sentí muy perdido.
No teníamos hijos, sólo llevábamos casados un par de años y yo acababa de ver a mi hermano ser condenado por asesinato unos meses antes. No sabía si debía largarme y huir o trabajar en un matrimonio en el que había puesto mi corazón.
Hasta entonces, siempre había dicho que hacer trampa sería mi fin. Pero como hay todo tipo de infidelidad, también hay todo tipo de respuestas. Entonces, en lugar de divorciarnos, inicialmente buscamos asesoramiento y apoyo de seres queridos selectos, con la esperanza de que nos ayudaran a realinearnos después del trauma.
Desafortunadamente, no fue así, y no solo nos distanciamos más, sino que también comenzamos a desconfiar aún más unos de otros. Así, siete años después de que él tuviera una indiscreción en una despedida de soltero (y debido a otros problemas que también surgieron), nos divorciamos.
Reseñas de la mezcla de electrolitos lmnt
Comparto esto no porque sea una gran parte de mi trauma de los últimos años que nunca había compartido públicamente antes de este artículo. Tampoco lo comparto por lástima o simpatía, tal vez ni siquiera por inspiración.
Estoy compartiendo para agregar a un diálogo que a menudo se deja en silencio.
También comparto para poder transmitir la sabiduría que he acumulado en mi curación, porque no importa lo que nos pase, siempre podemos elegir crecer en el tiempo. Aquí están las ocho lecciones más importantes que aprendí al ser engañado.
nombres de niños sureños atemporales
Ser engañado, sin importar las circunstancias, es horrible.
Recuerdo haber derramado meses de lágrimas tras la confesión de mi exmarido. Y aunque ahora estamos divorciados y a casi diez años del “suceso”, todavía me impacta en pequeñas formas hasta el día de hoy. Pero eso es todo para decir que, por muy profundo, oscuro, deprimido y aislado que me sintiera, no siempre me sentiría así. No puedo decirte cuánto tiempo llevará sentirte completamente “curado” o incluso “feliz”, pero puedo decirte que con suficiente trabajo interno, algún día lo lograrás. Sin embargo, la única manera de salir del trauma es superarlo con dificultad.
Puede que se necesiten “dos para bailar el tango”, pero si no eres tú la pareja que te engañó, tienes sin responsabilidad para este escenario .
No es necesario que busques en tu alma defectos o fracasos. No importa si su matrimonio era inestable o si su intimidad se había erosionado (físicamente o de otra manera); hacer trampa no es necesario. De hecho, es la manera que tiene el cobarde de salir del conflicto. Si alguien está verdaderamente infeliz o insatisfecho, su responsabilidad es defenderse a sí mismo. Sin embargo, si también tienen un cónyuge, también deben defender a ese cónyuge.
La comunicación es clave, como también puede serlo la terapia.
No es tu culpa que las cosas se pusieran difíciles (tienden a hacerlo), y tampoco es culpa tuya que tu cónyuge buscara algo fuera de ti. Las necesidades de su cónyuge no son suyas para satisfacerlas siempre; el engaño se basa en un modelo de relación transaccional, no en una verdadera asociación.
significados de nombres masculinos
Hacer trampa no tiene por qué ser un factor decisivo, ni necesariamente volverá a suceder.
Cada relación es diferente, como lo es cada infidelidad. Si usted y su pareja trabajan juntos de todo corazón para llegar a la raíz de lo que los llevó a hacer trampa y luego sanar sus acciones, todo es posible. Quiero decir, todos sabemos que el matrimonio se trata de trabajar como una pareja en cualquier cosa que la vida te depare. Y cualquiera que haya estado casado sabe que (desafortunadamente) eso también incluye lo que su cónyuge decide arrojarle a usted. Además, todos cometemos errores. La forma en que elegimos enmendar nuestras transgresiones a veces puede ser más reveladora o importante que nuestra indiscreción inicial.
Sin embargo, a pesar de que “una vez que eres tramposo, no necesariamente siempre eres un tramposo”, un patrón es un patrón.
Además de la infidelidad en mi matrimonio, tengo conocimiento de otra indiscreción en la historia de mi relación. Ese hombre en particular me había contado que hacer trampa había sido un patrón constante en su propia historia. Él profesaba sentimientos profundos por mí, pero yo estaba saliendo con otras personas (lo cual él sabía). Por lo tanto, pensé que sus trampas pasadas no eran un problema. Hasta que descubrí que él no estaba soltero , y sin saberlo me había obligado a ser la otra mujer durante bastante tiempo.
Había ignorado su patrón y sus señales de alerta porque, desde mi perspectiva privilegiada, pensé que no me afectaría. Además, cuando usas lentes de color rosa en una situación, las banderas rojas pueden verse como banderas normales. Pero nadie puede sacar la patología de alguien, y hacer la vista gorda ante sus “problemas” tampoco hace que la relación sea más funcional.
Puede que hacer trampa no haya sido tu responsabilidad, pero tu curación sí lo es.
No importa cuánto sienta que necesita que su pareja le restablezca la confianza, ese proceso no es una calle de sentido único. La confianza se construye entre dos personas y usted también debe tener un papel activo en ello. Porque, para empezar, es posible que no hayas desempeñado un papel en la infidelidad, pero tengo que Juega un papel en la curación si quieres mantener una salud camaradería . E incluso si no hay intención de permanecer juntos, uno debe asumir la responsabilidad personal de curarse si quiere encontrar la felicidad nuevamente. De lo contrario, poner su proceso de curación en manos de otra persona es un proyecto demasiado precario.
Las acciones de otras personas no te definen.
A veces, irónicamente, nuestra confianza es tan insegura como el mercado de valores. Y después de una infidelidad, puede resultar aún más difícil creer en uno mismo o en su valor. Pero mi marido o mi novio o las decisiones de cualquier otra persona no me definen. Valgo cada gramo de amor, confianza y compasión que ofrezco a mis socios. En la misma vena …
Las relaciones pasadas no dictan las futuras.
Es tan simple como eso. Puedes vivir, aprender y amar de nuevo, pero no tienes que revivir ningún ciclo. Mientras abra mi corazón pero proteja mi energía cuando esté listo , haré progresos.
lindos nombres femeninos
Me doy cuenta de que a veces es realmente imposible separarse de la decepción y el dolor que deja el engaño. Y en esos momentos, a menudo me ayuda saber que no estoy solo. De hecho, aunque es difícil saberlo con seguridad, NPR informa que alrededor del 21% de los hombres casados cometen infidelidad sexual, y el 19% de las mujeres casadas también lo hacen.
Por supuesto, no hay alegría en descubrir el dolor de otras personas, pero hay una gran sensación de comunidad en saber que no estás solo. Con la comunidad viene la comunicación, y un subproducto de la comunicación casi siempre es la catarsis. Recomiendo encarecidamente buscar un grupo de apoyo, un terapeuta de conversación o incluso personas de la comunidad de recuperación de la infidelidad en línea.
Compartir Con Tus Amigos: