Cómo refrescar su piel después del invierno, según un dermatólogo
No más crías de piel seca, muchas gracias.
Sabes que es el muerto del invierno cuando no hay cantidad de Tu crema hidratante favorita O el aceite facial eliminará totalmente su piel seca. Frío y vientos durante todo el invierno realmente puede pasar factura, un encuesta de Cerave En realidad, descubrió que el 83% de las personas notan cambios en su piel durante la temporada, con el 69% citando la sequedad como su mayor preocupación. A medida que finalmente llega la primavera, ¿cómo puedes patear la escamosidad y la tensión de tu piel hasta la acera y comenzar de nuevo?
Aquí hay cinco pasos simples que puede tomar para ayudar a su piel a recuperarse de un invierno largo y duro y devolverlo a la gloria brillante. De hecho, debería ver una diferencia en aproximadamente una semana.
1. Deja de tomar duchas largas y calientes.
Lo sé, lo sé, esto también me duele como alguien que no ama nada más que una ducha caliente que acumula todo el baño. Pero tan bien como se sienten, no son geniales para tu piel.
“El agua caliente elimina los aceites naturales y debilita la barrera de su piel. Como resultado, tiene esta sensación apretada y con picazón ', dice Olga Skydan, M.D., dermatóloga y cosmetóloga certificada para Cariñoso . “Para deshacer el daño, cambie a agua tibia y duchas de tapa a las cinco a 10 minutos. Después de que haya terminado con la ducha, se seca la piel, y aunque todavía está ligeramente húmeda, bloquee la humedad con una crema corporal que contiene manteca de karité o glicerina '.
2. Duerme con un humidificador en su habitación.
La noche es el horario estelar de su piel para repararse, así que dale mucha humedad para trabajar durante las primeras horas. Skydan dice que ejecutar un humidificador en su habitación durante la noche ayudará a su piel a renovarse más rápido.
3. Actualice a una funda de almohada de satén.
Y no te preocupes de aplicar un gran cuidado de la piel y encender tu humidificador solo para dejar que una funda de almohada de algodón chupa toda la humedad de tu piel. “Te recomiendo que revises tu funda de almohada. Las fundas de almohada de algodón absorben la humedad de la cara, así que intercambiarlas por seda o satén ”, sugiere Skydan.
4. Opta por exfoliantes químicos sobre los físicos.
Los exfoliantes arenosos son satisfactorios de usar: eliminan todos los copos y parches secos que puede sentir en su piel con bastante rapidez. Dicho esto, cuando su piel ya está en un estado delicado, es probable que sean demasiado duras para ello.
'Los exfoliantes físicos con partículas ásperas pueden crear micro-tears en su piel y dañar su barrera de humedad', dice Skydan. “En su lugar, use cáscaras enzimáticas, que disuelven las células de la piel muertas sin fregado duro. Sugiero buscar cáscaras con enzimas naturales. Se desploman suavemente de la piel muerta y aumentan la rotación de células. Úselos una vez por semana para la piel seca y dos veces por semana para la piel grasa. Si su piel se siente más sensible después, cubra en un suero peptídico, lo que ayuda a la curación y evita la irritación '.
Hablando de ...
5. Capa de productos con muchas ceramidas y péptidos.
El cuidado de la piel que cuenta con fórmulas de ceramida y péptidos pesados son las que llegarán en este momento, dice Skydan, ya que esto ayudará a reparar la salud de la barrera de su piel después de un invierno largo y seco. “Encuentre una crema hidratante llena de ceramidas y aplíquelo dos veces al día. Para obtener los mejores resultados, aplique primero un suero peptídico, déjelo absorber por un minuto, luego siga con su crema de ceramida para sellar todo. Funciona horas extras, pero verá los resultados si lo mantiene consistente durante una semana ”, dice ella.
Aquí está rehidratando tu piel mientras te diriges a la primavera y aparece como la versión más saludable y brillante de ti mismo.
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