Las 10 mejores cremas para pezones para amamantar y más allá

Amamantamiento

Si es una mamá primeriza, sabe que amamantar puede presentar algunos desafíos. Uno de esos desafíos son los pezones adoloridos y agrietados. La crema para pezones puede ayudar a calmar y curar sus pezones, haciendo que la lactancia sea una experiencia más cómoda tanto para usted como para su bebé. Hay muchas cremas para pezones diferentes en el mercado, entonces, ¿cómo saber cuál es la adecuada para usted? Hicimos la investigación por ti y compilamos una lista de las 10 mejores cremas para pezones para amamantar y más. Ya sea que esté buscando algo orgánico, algo con lanolina o algo que sea seguro de ingerir tanto para usted como para su bebé, lo tenemos cubierto. Así que echa un vistazo a nuestra lista y encuentra la crema para pezones perfecta para ti y tu bebé.

Actualizado el 26 de enero de 2023 10 lectura de minutos

Descripción general

La lactancia materna tiene muchos beneficios para usted y su bebé. Puede reducir los riesgos deestrésydepresión post-partomientras que también ayuda a la salud y el desarrollo de su bebé. (1)(2)

Sin embargo, los estudios muestran que alrededor del 80-90% de las mujeres que amamantan experimentan dolor y fisuras en los pezones, lo que hace que muchas dejen de amamantar a sus bebés. Se estima que el 25-35% de las nuevas mamás dejan de amamantar dentro de la primera semana después del nacimiento debido a un traumatismo en el pezón. (3)(4)

No tienes que dejar que las grietas en los pezones te impidan amamantar, mamá. A menudo, es solo un problema común y temporal que enfrentan las madres lactantes.

Para muchas mamás, la crema para pezones es un salvavidas porque puede ayudar a aliviar el dolor y acelerar la curación. Pero encontrar el correcto puede requerir algo de prueba y error. Sin embargo, encontrar uno que funcione para usted puede ser una bendición en su viaje de lactancia.

¿También puedes usar crema para pezones para evitar que tus pezones se agrieten? ¿Cuándo debe comenzar a usarlo, con qué frecuencia lo aplica y es seguro usarlo durante la lactancia? ¿Hay otras opciones que pueda considerar aparte de las cremas comerciales? Descúbrelo a continuación.

Cómo elegir la crema para pezones adecuada

Precio

Los precios varían, algunos se ofrecen por menos de $ 10 por tubo, mientras que otros tienen un precio más alto.

Sin embargo, el precio no debería ser el factor decisivo para productos como este que entran en contacto cercano con su bebé, especialmente mientras lo alimenta. A menudo, los productos orgánicos no tóxicos pueden costar más, pero probablemente sean más seguros para usted y su bebé.

Aún así, es posible que también desee apegarse a uno dentro de su presupuesto. Puede elegir entre nuestras recomendaciones a continuación.

Ingredientes

Producto organico certificado

Las cremas para pezones hechas con ingredientes naturales y orgánicos ayudan a tranquilizarte, sabiendo que no contienen químicos tóxicos.

Revisa la etiqueta. Trate de elegir cremas orgánicas sin OMG, certificadas por el USDA. También están certificados para estar libres de aditivos, conservantes y pesticidas.

Busque productos elaborados con aceite de coco, que tiene propiedades antifúngicas que pueden ayudar a acelerar la curación y prevenir infecciones. (5)

Lanolina

Muchas mamás evitan la lanolina porque puede causar reacciones alérgicas en algunas personas con piel sensible. (6)

Sin embargo, la lanolina HPA (anhidra altamente purificada) es un ingrediente de grado médico procesado para eliminar impurezas y componentes alergénicos. El proceso de purificación también elimina los residuos de pesticidas. (6)

Principales ingredientes a evitar

  • parabenos– conservantes que pueden alterar las hormonas y aumentar los riesgos de cáncer (7)
  • ftalatos– sustancias químicas que pueden afectar el crecimiento infantil, el desarrollo reproductivo y cerebral, y la función normal de múltiples órganos, incluido el sistema endocrino (p. ej., ovarios, testículos, glándulas suprarrenales y tiroides) (8)
  • Jalea de petróleo– es levemente tóxico (9)

Portabilidad

Un frasco grande de crema para pezones puede parecer una buena compra, pero la portabilidad también es importante. Encuentre uno que pueda colocar fácilmente en subolsa de pañales.

Conseguir uno que sea fácil de llevar ayuda a aliviar el dolor en los pezones incluso cuando estás en movimiento.

Consistencia

Elegir una crema para pezones que se deslice fácilmente sobre la piel es ideal. Las cremas pegajosas pueden ser difíciles de aplicar.

Puedes intentar dejarlo actuar durante unos minutos antes de volver a ponerte el sostén de lactancia, ya que parte de la crema podría pegarse a la tela. Pero también puedes usar protectores mamarios para no manchar tu sujetador.

Olor y sabor

Aunque las cremas para pezones generalmente se aplican después de las sesiones de alimentación, su aroma y sabor aún pueden persistir hasta bien entrada la siguiente.

Trate de evitar el uso de cremas perfumadas porque la mayoría de los bebés son sensibles a los olores. Pueden sentirse molestos por el olor.

Lo mismo ocurre con el sabor. No es una buena idea elegir uno con un sabor amargo porque eso puede hacer que su bebé desarrolle una aversión a la lactancia.

Los productos cerosos también pueden sentirse raros en la boca.

Las mejores cremas para pezones durante la lactancia

Las siguientes son algunas de las mejores cremas para pezones que puede elegir para calmar sus pezones doloridos:

recuerdo de felicidad pura similar

Cremas para pezones orgánicas sin lanolina

Crema para pezones Earth Mama

  • Precio:.99 (2 onzas líquidas); .99 (1 onza líquida)
  • Mejores características:Crema para pezones sin crueldad orgánica certificada por el USDA y verificada por el proyecto sin OGM; no es necesario lavarlo antes de amamantar
  • Ingredientes:Aceite de oliva orgánico, cera de abeja orgánica, manteca de semilla de cacao orgánica, manteca de karité orgánica, mantequilla de semilla de mango orgánica y extracto de flor de caléndula orgánica
  • Seguridad del producto:Libre de petróleo, parabenos y lanolina.
  • Características adicionales:La marca afirma que está clínicamente y dermatológicamente probado para la irritación; también se puede usar como bálsamo labial o en cutículas, mejillas, talones y codos
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:Algunas mamás se quejaron de la formación de grumos.

The Honest Company Calma tu bálsamo para pezones

  • Precio:,95 (1,75 onzas)
  • Mejores características:hipoalergénico y orgánico certificado por USDA; no es necesario limpiar antes de alimentar
  • Ingredientes:Aceite de canola orgánico, aceite de coco orgánico, cera de abejas, manteca de karité orgánica, almidón de maíz orgánico, extracto de semilla de jojoba orgánico, extracto de hoja de aloe vera orgánico, aceite de soya orgánico, tocoferol, sílice, agua y ácido cítrico
  • Seguridad del producto:Libre de petróleo, lanolina, silicona, ftalatos, fragancias sintéticas y productos químicos (por ejemplo, polietilenglicol)
  • Características adicionales:La marca afirma que está dermatológicamente probado.
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:Algunas mamás se quejaron del olor y las manchas. Contiene aceites de canola y soja que son altamente procesados ​​e inflamatorios.

Bálsamo para pezones Bamboobies

  • Precio: (1 onza)
  • Mejores características:Libre de crueldad (sin pruebas en animales) y orgánico certificado por USDA; no es necesario limpiar antes de amamantar
  • Ingredientes:Aceite de oliva virgen extra orgánico, manteca de karité orgánica, raíz de malvavisco orgánico, cera de abeja orgánica y flor de caléndula orgánica
  • Seguridad del producto:Libre de lanolina, parabenos, ftalatos y fragancias sintéticas.
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:Puede manchar tu ropa.

Mommyz Love Bálsamo orgánico para pezones

  • Precio:$ 19.97 (2 onzas líquidas)
  • Mejores características:Sin crueldad y orgánico certificado por USDA; no es necesario lavar o limpiar antes de amamantar
  • Ingredientes:Aceite de coco orgánico, aceite de girasol orgánico, cera de abeja orgánica, aceite de oliva orgánico, manteca de karité orgánica, aceite de flor de caléndula orgánico y hoja de aloe vera orgánico
  • Seguridad del producto:Libre de fragancias, lanolina, petróleo, colorantes, gluten y OMG.
  • Características adicionales:La marca afirma que está probada por pediatras; también se puede usar en labios agrietados o para la dermatitis del pañal y la piel seca de su bebé
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:Puede ser costoso.

Bálsamo para mamás de E.Ra Organics

  • Precio:$ 14.45 (2 onzas)
  • Mejores características:Sin crueldad y orgánico certificado por USDA.
  • Ingredientes:Extracto de manzanilla, aceite de caléndula, aceite de onagra, aceite de girasol orgánico, manteca de cacao orgánica, polvo de arrurruz orgánico, cera de abeja orgánica, aceite de albaricoque orgánico, glicerina vegetal orgánica, aceite de onagra orgánico, extracto de manzanilla orgánico, extracto de romero orgánico, aceite de caléndula orgánico, y tocoferoles mixtos no modificados genéticamente
  • Seguridad del producto:Libre de sulfatos, parabenos, lanolina, fragancia y SLS (laurilsulfato de sodio), que puede irritar la piel (10)
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:Puede tener una consistencia cerosa; algunas mamás se quejaron de la falta de un sello dentro de la tina.

Crema para pezones Motherlove

  • Precio:,99 (1 onza); $ 15.99 (2 onzas)
  • Mejores características:Sin crueldad y orgánico certificado por USDA.
  • Ingredientes:Aceite de oliva virgen extra orgánico, manteca de karité orgánica, raíz de malvavisco orgánico, cera de abeja orgánica y flor de caléndula orgánica
  • Seguridad del producto:Libre de soja, gluten, petróleo, lanolina, parabenos, ftalatos y rellenos sintéticos.
  • Características adicionales:Se puede utilizar sobre la piel seca o como lubricante para extractores de leche.
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:Algunas mamás se quejaron de que la consistencia es demasiado líquida o líquida.

Crema para pezones sin lanolina (no orgánica)

Mantequilla para pezones nutritiva Bella B

  • Precio:.99 (2 onzas)
  • Mejores características:Hipoalergénico para pieles sensibles; no es necesario limpiar antes de amamantar
  • Ingredientes:Manteca de karité, aceite de oliva orgánico, aceite de aguacate, manteca de semilla de cacao, palmitato de ascorbilo y tocoferol
  • Seguridad del producto:Libre de lanolina, petróleo y parabenos.
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:No es orgánico; la consistencia espesa puede hacer que sea difícil sacarlo del tubo.

Cremas para pezones con lanolina

Crema de lanolina Purelan de Medela

  • Precio:$ 9.99 (1.3 onzas)
  • Mejores características:Hipoalergénico y libre de crueldad; no es necesario quitarlo antes de amamantar
  • Ingredientes:Lanolina 100 % ultrapura de grado médico (ingrediente único)
  • Seguridad del producto:Libre de aditivos, conservantes y fragancias.
  • Características adicionales:La marca afirma que está dermatológicamente probado y proviene éticamente de granjas libres de mulesing (mulesing es la práctica cruel de quitar tiras de piel de animales que tienen lana para prevenir infecciones) (11)
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:No es orgánico; a pesar de ser hipoalergénico, la marca sugiere evitar este producto si tiene alergia a la lanolina.

Lansinoh Lanolin Crema para pezones

  • Precio:$ 9.99 (1.41 onzas)
  • Mejores características:Hipoalergénico y de origen ético; no es necesario quitarlo antes de amamantar
  • Ingredientes:Lanolina 100% natural (ingrediente único)
  • Seguridad del producto:Libre de parabenos, petróleo y conservantes.
  • Características adicionales:La marca afirma que está clínicamente probado.
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:Puede causar manchas.

Bálsamo para pezones Weleda

  • Precio:,81 (0,88 onzas); precio en Amazon
  • Mejores características:No es necesario quitarlo antes de amamantar.
  • Ingredientes:Extracto de caléndula orgánico, lanolina, aceite de semilla de girasol, aceite de oliva, extracto de caléndula, cera de abejas, alcohol de lanolina y tocoferol
  • Características adicionales:Apto para vegetarianos
  • Retirada de productos:Ninguno
  • Contras:Puede causar manchas.

¿Por qué los pezones crujen cuando estás amamantando?

Algunas causas posibles de traumatismo o agrietamiento del pezón en madres que amamantan: (4)(12)

  • Técnica inadecuada de amamantamiento.
  • Posición incorrecta o problemas de enganche o enganche
  • Pezones semisalientes y/o malformados
  • Pezones despigmentados (aclaramiento del color del pezón debido a una lesión o condición de la piel, incluido el vitíligo, que provoca la pérdida del color de la piel en parches)
  • Uso de extractores de leche
  • Piel seca
  • Humedad excesiva por el uso de protectores de lactancia revestidos de plástico o protectores de pezones utilizados para pezones invertidos
  • Lengua atada (la piel debajo de la lengua de su bebé restringe su movimiento, lo que provoca dificultades para engancharse) (13)

Las mamás primerizas pueden ser más propensas a experimentar pezones agrietados mientras amamantan. Esto se debe a que su cuerpo aún se está adaptando al proceso de proporcionar alimento a su bebé. (4)

También es común que su bebé tenga problemas para prenderse, especialmente durante las primeras semanas, porque ambos todavía están aprendiendo el proceso.

Por ejemplo, algunos bebés pueden succionar solo una parte más pequeña de su pezón sin tomar toda la areola (anillo de piel más oscura y pigmentada alrededor del pezón). Esto puede ser doloroso y provocar un traumatismo en el pezón. (4)

Infecciones

Es importante tener en cuenta que aunque el agrietamiento del pezón es común durante la lactancia, también puede ser causado por infecciones, como candidiasis o aftas. cándidacandidiasis. (14)

Si ese es el caso, la causa subyacente debe tratarse porque también puede afectar a su bebé.

Los síntomas más comunes pueden incluir pezones agrietados y dolor intenso que persiste hasta una hora después de haber terminado de alimentar a su bebé. (14)

¿Es necesaria la crema para pezones para amamantar?

No todas las mamás necesitan una crema para pezones porque muchas no experimentan fisuras ni dolor en los pezones.

Sin embargo, aún puede ser útil para calmar los pezones o como un regalo nutritivo después de un día de alimentar a su pequeño.

Cómo usar la crema para pezones

Después de cada toma, use una toalla suave y limpia para secar sus senos. También puedes lavarlos con agua, pero evita usar jabón fuerte.

Frote un poco de crema para pezones alrededor de sus pezones.

Durante los días en que duelen y están agrietados, puede agregar una cantidad generosa durante las primeras veces que use la crema para pezones. Una vez que mejoren, puede usar una cantidad más pequeña.

Es bueno elegir uno que no necesite ser lavado. Después de todo, se supone que la crema para pezones alivia los pezones de las tensiones de la lactancia. Mantener el producto puesto puede ayudar a prevenir que se agriete más, y lavarlo puede ser incluso más irritante.

Además, cuando un bebé hambriento está llorando e impaciente, lavar la crema del pezón es lo último con lo que quiere lidiar.

¿Cuándo debe comenzar a usar la crema para pezones?

Es bueno comenzar a usar crema para pezones cerca de la fecha de parto. Al hidratar sus pezones con estos ungüentos hidratantes, puede evitar que se dañen cuando comience a alimentar a su bebé.

Escoge un crema para pezones con 100% orgánico y ingredientes naturales.

¿Con qué frecuencia debo aplicarme la crema para pezones?

Depende de la crema para pezones que elija, pero muchas deben aplicarse en los pezones después de cada toma. Hacer esto permite que la crema penetre e hidrate los pezones mientras descansan para la próxima toma.

Sin embargo, no es una buena idea agregar crema repetidamente entre tomas porque eso puede irritar aún más la piel.

Puede dejar de usar la crema una vez que sus senos se hayan adaptado a la lactancia y sus pezones ya no estén doloridos o agrietados.

¿Qué crema para pezones es segura para amamantar?

La mayoría de las marcas de cremas para pezones, como Earth Mama, The Honest Company Calm Your Nip Balm y Bamboobies, se comercializan como seguras para amamantar.

Sin embargo, consulte con su proveedor de salud antes de elegir uno, especialmente si el producto dice que no tiene que quitárselo antes de amamantar a su bebé.

Evite el uso de productos que no estén destinados a las madres que amamantan, ya que pueden dañar a su bebé.

¿La crema para pezones afecta a su bebé?

Todas las cremas para pezones no son iguales. Algunos pueden contener ingredientes que pueden hacerle daño a usted y a su bebé. Evite los productos con parabenos, ftalatos y OGM (organismos modificados genéticamente). Los transgénicos siguen siendo controvertidos, especialmente porque algunos estudios encontraron que podrían aumentar los riesgos de cáncer. (15)

Por eso es una buena idea elegir cremas orgánicas certificadas por el USDA hechas con ingredientes naturales porque también están certificadas como libres de transgénicos. (dieciséis)

Advertencia de seguridad de la FDA contra la felicidad de mamá

En 2008, la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.) advirtió a las mamás que no usaran cremas para pezones, en particular Mommy's Bliss Nipple Cream de MOM Enterprises Inc., con sede en California (17).

Esta crema contiene ingredientes llamados clorfenesina y fenoxietanol. Estos químicos pueden causar dificultad respiratoria, vómitos y diarrea en los bebés. (17)

¿Debo quitarme la crema para pezones antes de amamantar?

La mayoría de las cremas para pezones no tienen que lavarse antes de amamantar. Solo asegúrese de revisar la etiqueta.

Si el fabricante recomienda lavarlo, entonces debe limpiar su seno antes de cada toma porque existe la posibilidad de que parte de él permanezca en su piel para la próxima toma.

Pezones agrietados: otras formas de prevención y tratamiento

Alternativas a base de hierbas y de bricolaje

¿Sabía que el calostro y la leche materna pueden ayudar a calmar y curar los pezones adoloridos? (12)

Los estudios muestran que algunos remedios herbales como el aloe vera y el mentol también pueden ser beneficiosos. Usar una compresa tibia también podría ayudar a aliviar el dolor y reducir el agrietamiento. (3)

Estas son otras alternativas comúnmente utilizadas por las madres lactantes para sus pezones: (3)(18)(19)

  • flor de caléndula
  • Aceite de coco
  • aceite de argán
  • Aceite de vitamina E
  • manteca de karité
  • Mantequilla de cocoa
  • Maravilla
  • Pastilla
  • Raíz de malvavisco
  • Aceite de oliva virgen extra

¿El aceite de coco es bueno para la crema para pezones?

Sí. El efecto hidratante del aceite de coco puede ayudar a aliviar los pezones doloridos. (20)

usando lanolina

Los estudios muestran que la lanolina HPA (anhidra altamente purificada) puede ser más eficaz que la leche materna extraída para aliviar el dolor de los pezones. También es un ingrediente común en las cremas para pezones. (6)

Sin embargo, si usted o su bebé tienen alergia a la lanolina, es mejor probar otras opciones.

Muchas mamás también quieren evitar la lanolina porque está hecha de la grasa amarilla que se encuentra en la lana de oveja. Les preocupa el origen de estos productos, especialmente porque no se sabe si provienen de granjas libres de crueldad.

Consulte a un especialista en lactancia

A veces, los pezones se irritan debido a problemas de enganche. Su especialista en lactancia le ayuda a aprender cómo ayudar a su bebé a prenderse. También podrían recomendar obtener unalmohada de lactanciapara una mejor posición de enfermería.

Que evitar

Evite usar lociones, ungüentos y cremas que no estén hechos especialmente para tratar los problemas de los pezones, ya que es probable que no ayuden a reducir los síntomas. Algunos incluso podrían empeorar el problema.

¿Puede la vaselina ser una crema para pezones?

La vaselina u otras marcas de vaselina también pueden ayudar a calmar los pezones agrietados. Sin embargo, es mejor evitar el uso de vaselina o productos que contengan este ingrediente. Es levemente tóxico y puede contener productos químicos que no son adecuados para los bebés. (9)(14)(20)

preguntas frecuentes

¿Puede la crema para pezones causar acné en los bebés?

No está claro qué causa el acné del bebé, protuberancias blancas que se desarrollan en la piel de su bebé recién nacido.

Esta condición es común y afecta a alrededor del 20 % de los bebés, pero generalmente desaparece después de que cumplen las seis semanas de edad. (21)(22)

¿Puede la crema para pezones causar mastitis?

Los pezones agrietados aumentan el riesgo de mastitis (inflamación de los senos). Pero es causado por bacterias, no por cremas para pezones u otros productos que esté usando. Por lo general, afecta solo un seno a la vez. (23)

Los síntomas pueden incluir: (23)

  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Dolor en los senos
  • Secreción del pezón
  • Pecho tierno

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