Sí, los pedos menstruales son una cosa

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Si podemos hablar de sexo menstrual, anal , y orgasmos inducidos por la defecación , entonces creo que todos podemos ser adultos aquí y hablar de los pedos de la época. Son una cosa, y son peores que los pedos normales. Y donde hay gas, suele haber mierda, así que también podemos hablar de eso. Es realmente ciencia, amigos.

Algunas personas tienen más gases que otras y, aunque no creo que suene mucho, sé que soy más flatulento durante mi período. En realidad, me disgusto a mí mismo. Quiero decir, ¿por qué no hacer que esa época del mes sea aún más horrible? ¿Por qué no limpiar una habitación con un pedo tan fuerte que ni siquiera usted puede soportarlo? Y si ese tipo de gas no conduce a una carrera loca hacia el baño (las secuelas de la diarrea menstrual son muy divertidas de limpiar, ¿eh?), Puede estar en el otro extremo del espectro y experimentar estreñimiento tan doloroso que solo desearía estar creando una escena del crimen en su baño.

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Si nada de esto le resuena, felicitaciones. Además, soy escéptico. Pero si vives con alguien que menstrúa y se mantiene fresca durante todo el tiempo, deberías agradecerle ahora porque la mierda puede tener un rango real. Este es el por qué.

Culpa a las hormonas por todas las cosas

Hormonas, específicamente estrógeno, entre ovulación y la menstruación arruinan nuestro estado de ánimo realmente bien en forma de síndrome premenstrual o PMDD . Una vez que empezamos a sangrar, la progesterona entra en acción, y cuando aumenta, le hace algunas cosas horribles a nuestro cuerpo. OB-GYN certificado por la junta La Dra. Jennifer Ashton explica Qué sucede: el tracto gastrointestinal tiene receptores para la progesterona, que pueden causar relajación de los intestinos o espasmos de los intestinos, según el nivel. Muchas veces, las mujeres tendrán diarrea o evacuaciones intestinales más frecuentes mientras tienen su período debido a los cambios en los niveles de progesterona.

Y solo para aclarar, no son solo las mujeres las que tienen la regla. Cualquier persona con útero puede tener la capacidad de menstruar, incluso hombres transgénero y gente no binaria como yo.

En el otro extremo de las cosas, la progesterona podría causar estreñimiento y acumulación de gases. También contribuye a relajar los intestinos. Combine esto con la creación de prostaglandinas de su cuerpo, una sustancia química que puede desencadenar calambres durante su período. A medida que su útero se tensa y se relaja en un intento de deshacerse de su revestimiento, sus intestinos también se contraen. Esto te prepara para grandes posibilidades de viento que te romperá a ti y a las personas cercanas.

Culpa también a la anatomía

Antes de que comencemos a desprendernos de la pared uterina, ¡uf!, Su revestimiento se espesa para prepararse para la implantación y el embarazo. A medida que crece, nuestro útero lleno de sangre presiona contra nuestro colon, lo que nuevamente conduce a nuestros buenos amigos conocidos como estreñimiento e hinchazón.

Ashton agrega esto: debido a que el útero está justo enfrente de los intestinos y el colon, algunas personas teorizan que existe un contacto directo de contracciones uterinas casi microscópicas. Este contenido indirecto con el colon puede desencadenar evacuaciones intestinales más frecuentes.

Y gas. Cuando comienza nuestro período, la presión se libera de nuestro colon, lo que hace que sea más fácil y casi imposible no defecar o tirarse un pedo. Imagínese su útero como un cojín que se sienta sobre un cojín o un globo lleno de aire desatado. El aire tiene que ir a alguna parte. Y según Shrek, es mejor fuera que dentro.

¿Y ese olor? ¿La mierda?

También se puede culpar a las hormonas por el olor a animal muerto que sale de tu trasero. La bacterias en nuestro estómago cambia con el ciclo de hormonas cada mes. El olor de su gas cambia a medida que cambia la fermentación bacteriana durante la menstruación. Entonces, a medida que los picos de progesterona y las prostaglandinas trabajan para apretar los intestinos, no solo te vas a tirar un pedo, te vas a tirar un pedo muy maloliente y lleno de bacterias.

Además, no es como si fuéramos capaces de mostrar mucha moderación en lo que respecta a la comida durante esos días justo antes y después de que comience el sangrado. Los antojos, el estado de ánimo de darme-todo-el-helado-chocolate-y-pizza-no-me-importa-si-vuelvo-a-ver-lechuga-alguna vez. comer a través de alimentos ricos en carbohidratos, lácteos y azúcar. Pero estos grupos de alimentos no se descomponen hasta que alcanzan el intestino grueso, lo que hace que liberemos gases no solo silenciosos y mortales, sino también ruidosos y letales.

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Nosotros, los sangradores, realmente no tenemos posibilidades de luchar. Los suplementos probióticos pueden ayudar a bombear bacterias buenas al intestino y reducir el poder de los pedos menstruales. Evitar ciertos alimentos que producen gases como los frijoles también podría ayudar. Para ayudar a reducir la producción de prostaglandinas, reduciendo el dolor y los calambres, los medicamentos antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno y el naproxeno pueden ayudar aliviar algunas molestias . Y si el estreñimiento es su problema, mucha agua y fibra ayudarán a mantener las cosas en movimiento.

Honestamente, los períodos son solo una situación de mierda en todos los sentidos. Pero al menos puede culpar a la ciencia cuando mata las plantas de la casa con el olor de sus evacuaciones intestinales y los pedos que limpian el colon.

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