¿Cuáles son las señales de que su hija podría tener su primer período pronto?

¡Prepárate para armar un kit de época! Aquí hay algunas pistas sobre este hito. cerca .

Levanten la mano si su mamá se refirió a ella parafernalia de época como “paquetes sorpresa” cuando eras niño. Sí, el mío también. Agradecidamente, nuestro Los períodos no son una sorpresa ya que tenemos la gran fortuna de ser adultos en la era moderna (gracias, aplicaciones de época !). El elemento inesperado vuelve a aparecer una vez que te conviertes en padre de un adolescente, porque su primer periodo Siempre parece surgir de la nada.

Todo el mundo ha oído las historias de terror de tener la primera regla sin tener idea de que existía la regla. Es posible que algunos de ustedes incluso hayan vivido ese horror. Esto se debe a que muchas madres de preadolescentes olvidan cuán temprano pueden comenzar y no creo que sea necesario discutirlo con sus hijos. Pero la verdad es que un período puede comenzar entre los 8 y los 16 años y, según el NHS , el niño promedio tiene solo 12 años cuando comienza su período.

Por lo tanto, definitivamente deberías hablar sobre el cuerpo de tu hijo y para qué debe prepararse a medida que crece. ¿Pero cómo sabes cuándo? ¿Y cómo saber si el período de tu hija es...? pronto ? Aquí hay un repaso sobre este hito para los padres de niños en la cúspide.

¿Cuándo deberíamos empezar a hablar de períodos?

Como consejera escolar, Nancy Zwiebach ha lidiado con una buena cantidad de crisis en el primer período. Ella dice que prestar atención al desarrollo corporal de tu hija te ayudará a saber cuándo empezar a hablar sobre los períodos.

'Hoy en día no es raro que a las niñas de 9 años les llegue la regla', afirma Zwiebach. 'Además, los caracteres sexuales secundarios aparecen en algún momento antes de la menstruación'. Si usted, como padre, nota que aparece vello púbico y/o desarrollo de los senos, tome la iniciativa e inicie el diálogo, ya que es probable que a su hijo le llegue la regla “en poco tiempo”.

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También es importante tener en cuenta que enseñar a los niños sobre la menstruación debe aplicarse a todos los géneros.

¿De qué otra manera puedo saber si mi hija comenzará pronto con su período?

El desarrollo de los senos (conocido como “telarquia”) y del vello púbico (conocido como “pubarquia”) son indicadores tempranos de que la pubertad está en camino, como señaló Zwiebach.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina , el crecimiento de los senos suele comenzar dos o tres años antes de la menarquia (también conocida como primera menstruación), y el desarrollo del vello púbico suele ocurrir uno o dos años antes de la menarquia. La edad promedio de desarrollo de los senos es de alrededor de 8 años, mientras que la edad promedio del vello púbico es de alrededor de 11,6 años.

¿Cuáles son algunas otras pistas de época que podrían surgir en el camino? En los meses previos al primer período de su hija, es posible que note que está experimentando:

• Acné
• Senos que se sienten doloridos o “pesados”
• Desregulación emocional
• Ensanchamiento de caderas
• Vello de las axilas
• Un impulso de crecimiento

A medida que la menstruación se acerca aún más, es posible que se quejen de:

• Brotes de acné
• calambres
• Cambios de humor
• Fatiga con o sin insomnio
• Estreñimiento o diarrea (¡de un extremo al otro!)
• Hinchazón y gases

¿Qué sigue?

Si siente que el primer período de su hija es inminente (y ya lo ha hecho) les enseñó qué es la menstruación ), comienza el verdadero viaje de preparación.

Mantenga la educación sobre los períodos.

Hay toneladas de películas y episodios de televisión geniales que abordan la menarquia. Volviendose rojo y el clásico de los 90 Mi novia son dos brillantes ejemplos de películas sobre la mayoría de edad que abordan el tema. Y casi todos los dramas familiares con una hija han tenido un episodio de época, desde Negruzco y Florecer a Degrassi e incluso Hombres Locos .

Compre un “kit para el primer período (o dos).

Asegúrese de que su hijo conozca los diferentes suministros para la menstruación y que sean de fácil acceso. Algunas empresas fabrican y comercializan estos kits, pero usted puede Hazlo tú mismo . Tenga un kit en el baño de su hijo preadolescente y considere guardar otro en el auto o en su mochila.

Hablar de higiene.

Cuando le des su kit a tu persona con la regla, será un buen momento para hablar sobre higiene. Como sabe cualquier padre de un adolescente, este grupo de edad aparentemente detesta baños. Sin embargo, el baño se vuelve aún más importante una vez que llega la menstruación.

Déle a su hijo un resumen sobre el cuidado y la limpieza al cambiar las toallas sanitarias y la ropa interior menstrual. Designa un lugar para poner las bragas sucias hasta que puedas ayudar a lavarlas (al menos al principio).

Normalizar el proceso del período.

Nunca es demasiado pronto para empezar a normalizar el proceso del período, tanto para las que tienen el período como para las que no lo tienen en su hogar. En algún momento, uno de tus hijos sin duda irrumpirá en el baño cuando estés a medio cambiar el tampón. Es sorprendente y molesto, así que perdónate si les gritas. Pero, si puedes lograrlo, conviértelo en un momento de enseñanza para continuar.

Di algo como: “Mamá tiene su período y necesita privacidad mientras se cambia la toalla sanitaria o el tampón. ¿Podemos hablar más sobre eso más tarde?

Sólo permanece ahí.

Sabes lo horrible que puede ser tener la regla . Pregúntele a su hijo qué puede hacer usted para ayudar a mejorar las cosas.

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¿Cómo puedes ayudar a los que florecen tarde?

¿Hay algo peor que ser la última persona en hacer algo? Ya sea conseguir un teléfono o dar tu primer beso, nadie quiere ser el último.

Ahora que ha tenido su período por un tiempo, sabe lo afortunado que es su hijo de perderse la aspereza durante unos meses o años. Pero lo único que su hija sabe es que sus amigos están experimentando algo que ellos no experimentan. Este es un océano completamente nuevo de emociones que ustedes dos necesitarán atravesar juntos.

“La mayoría de las veces, cuando un niño es diferente de sus compañeros, es motivo de incomodidad e incluso miedo (¿qué me pasa?)”, recuerda Zwiebach. 'Lo más importante es enfatizar que cada cuerpo se desarrolla a su propio tiempo y que, muy probablemente, el cuerpo [de su hijo] simplemente tiene un horario diferente'.

Zwiebach sugiere fortalecer este mensaje señalando otros cambios de desarrollo que varían entre los niños: la caída de los dientes de leche/la aparición de nuevos dientes, el crecimiento, el uso de aparatos ortopédicos, etc.

'Sin embargo, si un niño está realmente molesto, llévelo al médico para asegurarse de que no pasa nada', dice Zwiebach, y agrega: 'Y los padres deben explicarle que el examen puede consistir en palpar los senos y una parte interna'.

¿Se siente abrumado? Únete al club. Ya fue bastante malo cuando comenzó tu período, y ahora puedes revivir todo ese trauma nuevamente... con tu 'bebé'. Eso significa más ropa sucia, más basura en el baño y más crisis emocionales.

La solidaridad es necesaria (y tal vez una copa de vino para ti después de que todos se vayan a la cama).

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