La diarrea durante el embarazo puede ser más grave que un simple dolor en el trasero

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Embarazo: si no sale por un extremo, sale por el otro. Algunas mujeres experimentan náuseas y vómitos, otras experimentan diarrea; algunas tienen suerte y padecen ambos. Si tiene tres o más deposiciones sueltas al día, es posible que tenga diarrea. Y aunque la mayoría de las diarreas relacionadas con el embarazo desaparecen por sí solas, hay algunas cosas que puede hacer para sentirse más cómoda y evitar la deshidratación. Lea a continuación sobre uno de los síntomas más comunes del embarazo.

¿Qué causa la diarrea durante el embarazo?

La mayoría de las veces, la diarrea es causada por cambios que realiza en su dieta para adaptarse a su embarazo. Tal vez esté deseando alimentos grasosos o toneladas de dulces; tal vez sea pizza todo el día, todos los días. Incluso podrían ser sus vitaminas prenatales. Sea lo que sea, lo más probable es que su cuerpo no esté acostumbrado y podría rebelarse.

En lugar de antojos, es posible que esté evitando ciertos alimentos porque de repente lo hacen sentir mal. ¿Le encantaba el pollo frito y ahora se enferma al ver una pierna crujiente? Inexplicablemente, ¿quieres lamentarte cuando te presentan un plato de sopa de guisantes? Los alimentos que nunca te molestaron en el pasado pueden hacerte sentir mal y causar estragos en tu sistema digestivo. En conjunto, su nueva forma de comer puede contribuir de manera importante a la diarrea y las heces blandas.

La mayoría de las mujeres se quejan de diarrea en el tercer trimestre, ya que este es uno de los síntomas de parto inminente . Esto se debe a que se libera la prostaglandina química, lo que hace que el útero se contraiga. También puede tener diarrea justo antes del parto, pero no es una señal segura.

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A veces, la diarrea no está relacionada en absoluto con su embarazo. Puede ser un síntoma de una gripe, un virus, una intoxicación alimentaria, un parásito, una bacteria u otro problema. Si cree que puede estar enfermo, llame a su médico.

¿Cómo puedo tratar la diarrea de forma segura durante el embarazo?

Lo más importante es mantenerse hidratado. Cuando sufre de diarrea, pierde muchos líquidos. Necesita reponer esos líquidos, especialmente cuando está embarazada, así que asegúrese de beber. También puede consumir caldo y beber bebidas deportivas para reponer sus electrolitos. La deshidratación puede provocar un parto prematuro. Si está bebiendo pero aún experimenta signos de deshidratación, como orina de color amarillo o naranja, boca seca, dolores de cabeza o mareos, asegúrese de comunicarse con su médico.

Intenta y comer alimentos blandos y haga de la dieta BRAT (plátanos, arroz, puré de manzana, tostadas) su nuevo mejor amigo. También puede probar alimentos con almidón como galletas saladas y papas. Evite los alimentos grasos, grasosos y picantes, así como los refrescos y las bebidas azucaradas como el jugo de manzana.Debe mantenerse alejado de los medicamentos antidiarreicos que contienen sodio o bicarbonato de sodio.

¿Cuándo debería preocuparme?

Si tiene diarrea durante más de uno o dos días, llame a su médico, incluso si cree que no es tan grave. Si ve sangre o moco en las heces o si la diarrea es aguada, llame a su médico. Si sospecha que está sufriendo deshidratación, tiene otros síntomas como fiebre o vómitos, o sentir contracciones , comuníquese con su médico.

Escrito por Patricia Grisafi.

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