El elixir de la vida: Luzca sexy, aumente la inmunidad, aplane su vientre y fortalezca su corazón con solo 5 ingredientes simples

¿Busca aumentar su inmunidad, aplanar su vientre y fortalecer su corazón? ¡No busque más allá del Elixir de la Vida! Esta sencilla receta de cinco ingredientes está repleta de antioxidantes, vitaminas y minerales que te harán sentir lo mejor posible. El primer ingrediente, el té verde, es rico en antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño. También contiene cafeína, que puede ayudar a aumentar sus niveles de energía. El segundo ingrediente, el jengibre, es un poderoso antiinflamatorio que puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. También ayuda en la digestión y puede ayudar a calmar el malestar estomacal. El tercer ingrediente, la cúrcuma, es otro antiinflamatorio que puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. También es un poderoso antioxidante que puede ayudar a proteger las células del daño. El cuarto ingrediente, el limón, es una gran fuente de vitamina C, que es esencial para un sistema inmunológico fuerte. También ayuda en la digestión y puede ayudar a alcalinizar el cuerpo. El quinto y último ingrediente, la miel, es un antibacteriano natural que puede ayudar a combatir las infecciones. También es un antiinflamatorio natural que puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. ¿Entonces, Qué esperas? ¡Prueba el Elixir de la Vida y comprueba por ti mismo cómo estos ingredientes simples, pero poderosos, pueden ayudarte a sentirte mejor!

Cuando te recuperes o descubras algo que nutra tu alma y te brinde alegría, preocúpate lo suficiente por ti mismo para dejarle espacio en tu vida.

– Dr. Jean Shinoda Bolen, autor, analista junguiano, activista

A lo largo de los siglos, los seres humanos hemos estado en una búsqueda interminable de la vida eterna y la eterna juventud.

¿Es posible que lo hayamos encontrado hoy?

Un resumen rápido de Elixirs of Life a lo largo de la historia...

Alquimistas de diferentes épocas y lugares del mundo intentaron convertir los metales básicos en oro puro como un proceso de transformación de la materia.

El concepto de un Elixir de vida universal (también conocido como Elixir Vitae en latín y Elixir de la inmortalidad) ha sido un tema común en muchas culturas del mundo.

Es la idea de una poción mágica pensada para curar todas las dolencias y ofrecer al bebedor una larga vida.

En la antigua Grecia se la conocía como Ambrosía.

Se creía que Ambrosia podía revertir enfermedades y curar cicatrices y heridas.

En la mitología egipcia y griega, puede escuchar acerca de la leyenda de Thoth y Hermes, quienes se cree que bebieron este oro líquido y lograron la inmortalidad.

Primera expedición de Xu Fu al Monte de los Inmortales. Por Utagawa Kuniyoshi. (fuente: Wikipedia)

Según Wikipedia, varios emperadores de la antigua China buscaron este elixir por todos los medios necesarios.

El emperador Qin Shi Huang de la dinastía Qin envió al alquimista taoísta Xu Fu junto con 1000 hombres y mujeres a navegar los mares del este en busca del elixir.

Nunca más fueron vistos.

Si estudias a los alquimistas europeos de la Edad Media, lo más probable es que hayas escuchado el nombre de Nicolás Flamel gracias a J.K. Harry Potter de Rowling.

El Elixir de la Vida se conocía como la Piedra Filosofal durante este período de tiempo.

En el cristianismo, el Elixir se conoce como 'Agua de vida' o 'Fuente de vida'.

fue nutramigen recordado

El Elixir de la vida real de hoy ofrece muchos beneficios potentes (y comprobados):

Eres muy poderoso, siempre que sepas lo poderoso que eres.

– Yogi Bhajan, maestro espiritual que introdujo Kundalini Yoga en los EE. UU.

Avance rápido hasta hoy y no es ningún secreto que nuestra cultura todavía está muy obsesionada con aumentar la longevidad y revertir el envejecimiento.

¿Quién no quiere vivir más y envejecer con más gracia, verdad?

El Elixir de la Vida, tal como lo conocemos, puede ser en gran medida una fantasía... pero eso no significa que no tengamos nuestra versión moderna.

Esta versión moderna está basada en evidencia y la ciencia la respalda.

Olvídese de los metales base y las sustancias extrañas: el Elixir de hoy tiene solo cinco ingredientes y todos se pueden encontrar en cualquier supermercado general.

No es ningún secreto que el estrés crónico y la inflamación no controlados conducen a un envejecimiento acelerado y a enfermedades que nos matan.

Estos cinco ingredientes nos ofrecen un potente antídoto contra todo esto.

Este Elixir es extremadamente antiinflamatorio y sus propiedades pueden ayudar a deshacer los muchos efectos negativos del estrés crónico.

Tomado a diario, ayudará a retrasar el envejecimiento de las células, ayudándole a prolongar la longevidad.

Cada vez que eliges ingerir este Elixir, te estás eligiendo a ti mismo.

La vida es hecho de pequeñas elecciones.

Cada opción es un símbolo.

Estás eligiendo por ti mismo o contra ti mismo.

Es posible que no notes el costo que conlleva elegir contra ti mismo una o dos veces... o incluso tres veces.

Pero eventualmente, el efecto acumulativo se vuelve notorio y comienzas a ver cómo te afecta no elegirte.

El Elixir de la Vida (Agua de Cúrcuma y Limón)

¿Qué hay ahí dentro?

Jugo de 1 limón
Agua alcalina
1 cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de pimienta de cayena
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
*Una pizca de pimienta negra (¡para asegurar que tu cuerpo absorba las propiedades curativas de la cúrcuma!)

Mezclar todo y tragar. O sorbo.

Deja que este Elixir se convierta en un símbolo para ti.

Esta bebida naranja radiante y brillante puede representarte eligiendo a ti mismo, tu vitalidad, tu brillo, tu fuerza vital.

Cada mañana que bebes esto, estás diciendo 'sí' a la vida: a tu salud, tu poder interior y tu luz interior.

Beberlo es cuidarse y nutrirse.

Es regalarte los nutrientes curativos y las propiedades que prometen tanto en algo tan simple.

La naturaleza es abundante y generosa.

Ahora, este Elixir es un hacedor de milagros pero... requiere tu toque mágico para estar completamente activo.

Beneficios comprobados del elixir desglosados ​​por ingrediente:

Limón:

• Excelente pequeñoaumento de energíaa primera hora de la mañana con el estómago vacío.
• Contiene electrolitos como potasio, calcio y magnesio que ayuda ahidratar el cuerpo, especialmente al despertar. [1]
• antioxidante– repleto de vitamina C, que no solo es excelente parapiel radiante, sino que también lo convierte en un poderosocombatiente de infeccionesyrefuerzo de la inmunidad. (También ayuda al cuerpo a combatir los radicales libres que causan el envejecimiento). [2]
• El ácido cítrico ayuda al cuerpo.mejorar la digestión. [3]
• Ayudalimpiarsus vasos sanguíneos y paredes arteriales promoviendo asíflujo sanguíneo saludabley la presión arterial. [3]
• También limpia el hígado porliberando toxinasy estimular una mayor producción de enzimas. [3]
• Antiinflamatorio[4]
• Alcalino– ayuda a elevar sus niveles de pH para que pueda combatir enfermedades con más potencia.
• Contiene flavonoides, que no sólo sonlucha contra el cancerpero tambiénantibiótico. [5]
• Quemador de grasa– gracias a su alto contenido en vitamina C. (Se ha demostrado que las personas con deficiencias de vitamina C oxidan menos grasa [6])
• 1 limón orgánico al día, mantiene alejadas las dolencias!

Cúrcuma:

• Este primo de la raíz de jengibre contienecurcumina, su compuesto activo.
• Se ha descubierto que la curcumina es un poderosoantiinflamatoriocompuesto [7]
• También se ha descubierto que la curcumina es unantibacteriano, antiviral y antifúngico[8]
• El uso prolongado de curcumina también puedeprotege tu cerebro. Algunas investigaciones sugieren que sus propiedades neuroprotectoras incluyenmejora/mejora cognitivay 'neurogénesis' (crecimiento y desarrollo de neuronas) [9]
• Poderosoantioxidanteque combate los radicales libres, favoreciendo asísalud celular.[10]
• Tomado diariamente, semejora la digestión:reduce los gases y la hinchazón, estimula la vesícula biliar y disminuye la inflamación del tracto digestivo. [11]
• Mejora el flujo sanguíneo/buena circulaciónypreviene coágulos de sangre. [12]
• La salud del corazón– protege de enfermedades cardiovasculares. [13]
• Antienvejecimientoy parece proteger de enfermedades relacionadas con la edad. [14]
• lucha contra el cáncer– los estudios indican que puede prevenir la proliferación (crecimiento) del cáncer, así como inhibir su desarrollo y metástasis. [15]
• La curcumina se absorbe poco en el cuerpo, pero al agregar una pizca de pimienta negra, la absorción puede aumentar en un 2000 % debido a la piperina, la molécula responsable de darle a la pimienta su fuerte olor. [dieciséis]
• La dosis recomendada para adultos es de aproximadamente 1 cucharadita al día, a menos que tenga problemas de vesícula biliar, en cuyo caso consulte a su médico.

Pimienta de cayena:

• El componente activo se llama capsaicina.
• Puedequema hasta 50 calorías adicionales por díay reducir la grasa del vientre. [17]
• Suprime el apetito [18]
• Acelera el metabolismode este modoquemando mas grasa!(Se recomienda el uso diario y prolongado para obtener los máximos beneficios). [19]
• ¡La capsaicina puede aumentar temporalmente el modo de quema de grasa de su cuerpo hasta en un 16 %! [20]
• 1 cucharadita le proporciona el 44% del valor diario de antioxidantesvitamina a, que necesita para tener una visión, un sistema inmunitario, una función neurológica y una piel saludables. [21]
• Repleto de antioxidantes– Los flavonoides, el potasio, el manganeso, la vitamina C, la vitamina B6, la vitamina E, los ácidos fenólicos, los carotenoides, el ácido ascórbico y los tocoferoles ayudan a proteger las células. [22]
• Antiinflamatorio– Ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón que proviene de la sensibilidad a los alimentos, las infecciones y las alergias. [23]
• Apoya el nivel normal de azúcar en la sangreal estabilizar los niveles de glucosa. También se ha demostrado que promueve niveles saludables de insulina. [24]
• Anti-irritante– los estudios han encontrado que la pimienta de cayena no estimula sino que inhibe la secreción de ácido, estimula las secreciones de álcali y moco, lo que ayuda a prevenir y curar las úlceras. [25]
• antifúngico– los estudios muestran que la pimienta de cayena es activa contra 16 cepas de hongos diferentes, incluida Candida. [26]
• Salud del corazón y la sangre– puede reducir el colesterol malo y puede ayudar a prevenir los coágulos de sangre, lo que permite que fluya más sangre. [27]
• La dosis diaria recomendada es variada.
• Nota: la capsaicina puede interactuar con ciertos medicamentos, por ejemplo, los que se usan para tratar la presión arterial alta o la diabetes, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Lo mejor es consultar con su médico si está tomando algún medicamento recetado antes de consumir.

Vinagre de sidra de manzana (ACV):

• La salud del corazón -los estudios en ratas han demostrado que su presión arterial podría reducirse con el ácido acético que se encuentra en ACV [28] y también se ha demostrado que reduce el colesterol malo en otros estudios con animales [29]
• Pérdida de peso -parece tener un efecto contra la obesidad que aumenta los sensores de 'llenura' y, por lo tanto, reduce la cantidad de alimentos consumidos. [30]
• Si consume ACV antes de una comida,cojines choque de energíadespués de una comida rica en carbohidratos o azucarada al reducir las respuestas de glucosa e insulina, disminuye la subida de azúcar en el torrente sanguíneo. [31]
• antimicrobianoefecto [32]
• antioxidanteefecto: las sustancias bioactivas como los polifenoles y las vitaminas en ACV defienden contra el estrés oxidativo. [33]
• anti diabéticoefecto: la sensibilidad a la insulina mejoró mediante el tratamiento con vinagre en el 19% de las personas con diabetes tipo 2 y el 34% con prediabetes. El ácido acético en ACV puede prevenir la digestión completa de carbohidratos complejos ya sea acelerando el vaciamiento gástrico o aumentando la absorción de glucosa por los tejidos, lo que resulta en niveles reducidos de glucosa en sangre. [34]

Ahí lo tienes: más de 40 beneficios de tomar este pequeño tonto todos los días.

Dale una oportunidad al Elixir para ver qué puede desbloquear para ti.

Crea un ritual matutino sagrado a su alrededor y bébelo todos los días con gratitud e intención.

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