Manteniéndonos unidos cuando eres un padre de mal genio

Coreógrafo / iStock

Nunca me di cuenta de que tenía mal genio hasta que me convertí en madre.

Claro, la gente me molestaba. Estuve en discusiones e incluso en algunos altercados físicos, pero incluso entonces nunca realmente Perdí mi mierda. Luego tuve hijos, y mi perra loca dormida salió burbujeando a la superficie.

Siempre me sorprende lo rápido que paso de cero a enojarme por infracciones aparentemente menores. Es solo que cuando estoy en un estado de agotamiento perpetuo, las cosas pequeñas son en realidad cosas realmente grandes. Yo no querer enojarme con mi hijo por salpicar agua con pasta de dientes por todo el espejo del baño por centésima vez después de recordarle repetidamente que no lo hiciera. I querer para canalizar mi Gandhi interior y mantener la calma. El problema es que, literalmente, acabo de terminar de limpiar un desorden en la otra habitación, llevo 12 horas en mi día y un niño pequeño se aferra a mi pierna. Estoy recién salido de la calma. ¿Alguna vez Gandhi tuvo que enseñar a ir al baño a otro ser humano? Supongo que no, lo que explica su nivel de Zen.

Cuando llego tarde y encuentro a mi hijo lavándose las manos con un plátano o descubro que mi hija se ha desnudado para los 38^thtiempo hoy y está orinando en sus muñecas, o alguien rastrea avena por todo mi piso recién fregado y es demasiado tarde para el café, pero aún es demasiado temprano para el vino ... lo pierdo.

Soy dueño de mi locura, pero es fea. Saber que siempre estoy corriendo con una mecha corta significa que tengo que dejar un poco de holgura a todos los que me rodean, incluido yo mismo. Con el tiempo, he desarrollado algunas habilidades de afrontamiento que me ayudarán a mantener mis cosas juntas cuando siento que estoy a punto de explotar.

Conciencia de sí mismo

Esta es una parte integral de la crianza de los hijos cuando mi paciencia se está agotando. Constantemente tengo que controlarme: ¿he comido? ¿Necesito un Tylenol? ¿Un latte? ¿Necesito poner los pies en alto durante unos minutos? Si estoy cansado, hambriento o estresado en general, esos factores no tienen nada que ver con mis hijos y debo asumir la responsabilidad de solucionarlos.

Ver a mi gente como seres humanos reales

Reconocer que mis hijos tienen necesidades e inquietudes legítimas es esencial. Claro, puede que no tenga sentido me que mi hijo de 4 años se está derritiendo porque abrí el cajón de su tocador y quería hacerlo. Pero en su diminuto cerebro, esto realmente es un gran problema. Tengo que recordarme a mí mismo que debo dar un paso atrás y recordar que él no está lanzando un ataque por el cajón solo para ser un idiota; es una persona con pensamientos e ideas originales sobre cómo debería funcionar el mundo. Mi trabajo es ayudarlo a aprender a operar de manera apropiada y gritarle: ¡¿Por qué no puedo abrir el cajón por ti ?! como un loco delirante no le ayudará a aprender esas lecciones. Duh, ¿verdad? Pero aún es muy difícil de recordar cuando estás en el momento.

Tomando medicación

En esta etapa de mi vida, necesito tomar medicamentos para ser un padre tranquilo. Solamente lo hago. Y eso está bien, porque la crianza de los hijos es jodidamente difícil y, a veces, es mejor estar medicado que enojado todo el tiempo. Pregúntale a mi familia.

Tomando Los descansos son vitales. ¿Me escuchas? VITAL.

Todavía tengo punzadas de culpa de vez en cuando, porque ¿por qué no puedo ser el tipo de mamá que ama estar con sus hijos todo el día, todos los días, desde ahora hasta que todos abandonen el nido y yo llore incontrolablemente? Pero simplemente no soy esa persona. Esto se remonta a la autoconciencia; Conozco mis límites y trato de no superarlos. Cuando se cumplen mis límites, encuentro la manera de tomarme un descanso. Cuando ignoro las señales, mi terrible temperamento vuelve rugiendo.

Perdonarme a mí mismo y a mis hijos

Esto es lo que me impide hundirme en las profundidades de la desesperación. Cuando me equivoco, me disculpo. Utilizo mis errores como evidencia de mi propia humanidad imperfecta y espero que mis hijos aprendan algo de mi honestidad. No pretendo ser una persona perfecta, pero sé que, a pesar de mis imperfecciones, soy una maldita buena madre.

No es imposible ser un buen padre si tienes poca vida. Solo trata de mantener tus locos en secreto hasta que puedas canalizarlos correctamente.

¿Cuántas horas faltan para la hora de dormir?

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