Aprende los 5 lenguajes del amor para que puedas entender mejor a tu pareja (y amigos)

Toa Heftiba / Unsplash

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Los lenguajes del amor son una pieza interesante de cualquier relación, tanto platónica como romántica, que tal vez no sean consideradas por suficientes personas. Autor Dr. Gary Chapman escribió el libro original sobre los lenguajes del amor, señalando que muchos de los problemas con los que se encuentran las parejas en sus relaciones se remontan a la falta de comprensión del lenguaje del amor de su pareja. Tu lenguaje de amor, en pocas palabras, es cómo expresas amor y cómo sientes amor. Algunas personas eligen usar palabras para expresar su punto de vista, mientras que otras no se sienten cómodas haciéndolo. Es por eso que comprender los lenguajes de amor de otras personas puede abrir tanta comunicación en una relación como nunca te habías dado cuenta.

El Dr. Chapman creó un cuestionario para que las personas descubran su lenguaje de amor, algo que cualquier pareja debería considerar hacer. Una vez que descubras el lenguaje de amor de tu pareja, podrás demostrar mejor tu propio afecto y viceversa. Descubrir sus lenguajes de amor también puede aliviar la tensión en una relación si se ha topado con una barrera en la que los dos no están en la misma longitud de onda. Simplemente podría deberse a que tu lenguaje de amor es el contacto físico y salir con alguien que tiene aversión a los abrazos.

A continuación, encuentre los cinco lenguajes del amor explicados con algunas ideas sobre cómo expresarse.

Cinco tipos de lenguajes de amor

Hay cinco tipos de lenguajes de amor que son muy amplios. Si miras esto y crees que probablemente no entras en ninguna de estas categorías, no te preocupes, definitivamente lo haces. Es posible que solo necesite pensar en ellos un poco fuera de lo obvio. Aquí están los cinco lenguajes del amor explicados.

Palabras de afirmación

Las palabras del lenguaje de amor de afirmación tienen que ver con un ser querido que te dice verbalmente cómo se siente y cuánto te aprecia. Si este es tu lenguaje de amor, realmente deseas que alguien te diga que te ama diciendo las palabras te amo. También te gusta que tus seres queridos te digan que están orgullosos de ti y les gusta decirles a los demás que los aprecias. Entre tú y tu pareja, realmente valoras expresarte literalmente con palabras.

Ejemplos:

• Te adoro.
• Eres muy importante para mi.
• Me inspiras a ser mi mejor yo.

Tiempo de calidad

El lenguaje de amor del tiempo de calidad es valorado por personas que quizás no son tan buenas con las palabras y no necesariamente les gusta el contacto físico. Con este lenguaje de amor, desea pasar tiempo con su pareja o seres queridos, disfrutando de la compañía del otro. Sin embargo, esta propensión va más allá de simplemente pasar tiempo juntos. Si este es tu lenguaje de amor, realmente quieres que tu pareja quiera pasar ese tiempo contigo porque este tiempo juntos es muy importante. Entonces, durante su tiempo juntos, se enfocan en estar juntos y estar presentes el uno con el otro.

Ejemplos:

• Tomen una caminata juntos.
• Da un paseo por el parque.
• Jugar un juego.
• Hagan un proyecto de artes y manualidades juntos.
• Hornear algo juntos.

Toque físico

Si su lenguaje de amor es el contacto físico, confía en tocar a su pareja para demostrarle que le importa. Disfrutas de que te devuelvan el contacto, ya sea un suave apretón de manos, un brazo alrededor de tu cintura o un fuerte abrazo. Encuentras consuelo en sentir la piel de tu pareja para que puedas pasar físicamente tu amor entre ustedes a través de estos actos. El contacto físico también puede ser mucho más profundo e incluir besos, caricias y sexo, ya que la intimidad es lo que finalmente buscas con este lenguaje de amor.

Ejemplos:

• acurrucados en la cama
• abrazos largos
• Cosquillas
• Un masaje de pies o hombros.
• Cepillar o jugar con el cabello de alguien
• Hacer o lavar su cabello para ellos
• Haciendo un esfuerzo siempre para darles un beso de despedida
• Masajes de cabeza
• pies
• apretones de manos

Actos de Servicio

Algunas personas no son muy buenas con las palabras y no necesariamente quieren estar cerca de las personas físicamente; para ellas, su lenguaje de amor puede ser un acto de servicio. Si este es usted, le encanta hacer cosas amables por su pareja y le encanta cuando le muestran que se preocupan a cambio. No tienen que ser cosas grandes. Son las pequeñas cosas como llenar el tanque de gasolina cuando saben que estás bajo o hacerte cargo de la hora del baño de los niños para que puedas tener 10 minutos para ti. Para las personas con este lenguaje de amor, las acciones hablan más que las palabras, y felizmente hacen todo lo posible para mostrárselo a sus parejas.

Ejemplos:

• Hacer el desayuno a alguien
• Limpiar el espacio de alguien, como su habitación u oficina
• lavando su auto
• Darle a su pareja un día para relajarse haciendo sus tareas y manteniendo a los niños ocupados
• lavando su ropa
• Llevando a casa su snack favorito

Recibir regalos

Sí, dar y recibir regalos es un lenguaje de amor, ya que algunas personas quieren obsequiar a su pareja con regalos para demostrar que les importa. No se trata necesariamente del dinero involucrado con este lenguaje de amor. Se trata de encontrar o hacer el regalo perfecto para tu pareja porque la conoces muy bien y sabes qué es lo que más apreciaría. Las personas cuyo lenguaje de amor es dar regalos siempre obtienen los mejores regalos para las personas porque significa mucho para ellos compartir sus sentimientos a través de regalos.

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Ejemplos:

• comprarle flores a alguien
• Conseguir a alguien algo que necesita, como un suéter o un cepillo nuevo

Lenguajes de amor entre amigos

Los lenguajes del amor son universales y no solo funcionan para las parejas románticas. Tu lenguaje de amor es tu lenguaje de amor en todos los aspectos de la vida. Sin embargo, es posible que tenga un lenguaje de amor diferente para sus amigos y familiares que para sus parejas románticas. Scary Mommy creó un ejemplo de prueba de lenguaje de amor para niños que puede usar para mejorar su relación con su hijo. Puedes aprender tu lenguaje de amor como una persona soltera o en pareja en el 5 lenguajes de amor sitio web y vea si sus respuestas difieren. Sin embargo, lo más probable es que tu lenguaje de amor sea el mismo con todos.

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Dicho esto, es posible que expreses tu lenguaje de amor de manera diferente con tus amigos que con tu pareja. Por ejemplo, si su lenguaje de amor son las palabras de afirmación, podría ser del tipo que siempre les recuerda a sus amigos que está orgulloso de lo que están haciendo o les dice que son buenos padres. Todos estamos tan atrapados en nuestras vidas ocupadas que podemos olvidar que la simple oración, Oye, estás haciendo un gran trabajo como madre; Espero que lo sepas, puede alegrarle el día a alguien.

Si tu lenguaje de amor es el tiempo de calidad, probablemente seas el amigo que siempre intenta reunir al grupo o hacer planes con tu mejor amiga. ¡Cada grupo de amigos necesita a esa persona porque eres el pegamento que mantiene todo unido!

Los actos de servicio entre amigos pueden manifestarse de muchas maneras. Considera cualquier pequeña cosa que hagas para ayudar a tus amigos. Si este es tu lenguaje de amor, probablemente le envíes un correo electrónico a tus amigos con las listas de trabajos en los que crees que serían geniales o les envíes un mensaje de texto con un meme todas las mañanas para hacerlos sonreír. Todos estos son actos de servicio, incluso si no sientes que estás haciendo algo importante para impactar sus vidas. Confíe en nosotros cuando decimos que son las pequeñas cosas las que marcan la diferencia en el mundo.

¿Es la comida un lenguaje de amor?

Es posible que haya escuchado a un amigo decir que la comida es su lenguaje de amor, ¡y algunos expertos están de acuerdo! Patrick Wanis, un experto en relaciones y comportamiento humano, dijo Ella sabe La comida incorpora los otros cinco idiomas y los cinco sentidos. Es una forma muy poderosa de crear una conexión y expresar amor.Compartir una comida con alguien es un acto muy íntimo y puede ayudar a derribar muros. Es una oportunidad para que las personas se sientan más cómodas entre sí.

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