A la madre solitaria cuyo cónyuge trabaja demasiado

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Llamadas telefónicas durante la cena. Llamadas telefónicas en medio de la noche. Las demandas de emergencia para dejar todo e irse, ya sea fuera del horario de atención o los fines de semana. Mensajes de texto y correos electrónicos urgentes en medio de, bueno, casi todos los eventos sociales a los que logramos asistir.

Hay un tercero definido en nuestro matrimonio, pero no es otra mujer. Es el trabajo de mi esposo. Si fuera otra mujer, podría competir. Sin embargo, cuando es su trabajo, ¿cómo puedo? Puedo darle amor y las comodidades del hogar, pero no un salario, seguro ni beneficios de jubilación. Él es el principal sostén de la familia. Y a veces me siento como una madre soltera con un papá de azúcar, excepto que es un papá de azúcar que me compra azúcar de verdad (y harina, carne molida y waffles congelados).

Por un lado, estoy muy orgulloso de su sólida ética de trabajo y dedicación a su carrera. Por otro lado, no puedo evitar sentirme un poco resentido porque mientras él hace todo lo posible para apoyar a su empresa, yo estoy en casa con la mayor parte de la responsabilidad doméstica, y un poco de soledad arrancar.

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No solo eso, sino las constantes interrupciones durante el poco tiempo que hacer juntos me dan ganas de tomar su teléfono del trabajo y pisarlo. Y luego atropello con el coche. Y luego tíralo a un arroyo. Y luego zambúllete, recupéralo y vuelve a atropellarlo por si acaso. Y luego escupir sobre los restos arrugados.

Pero te guste o no, así es mi marido. Su trabajo es su pasión. Le encanta lo que hace, y eso lo hace sentir feliz y realizado, y si eso significa que ha ido un poco más a menudo de lo que yo preferiría, que así sea. Hemos ideado algunos mecanismos de afrontamiento a lo largo de los años para hacernos sentir un poco más conectados cuando él no está en el trabajo y para aliviar algo de mi soledad cuando él lo está. Entonces, si está en mi lugar, permítame compartir lo que nos ha funcionado.

Encuentre cosas que puedan disfrutar juntos.

Si tiene un pasatiempo común, será fácil hacer que el tiempo que pasen juntos sea divertido. También quita algo de presión para maximizar cada momento. (Bonificación: puede usar parte del tiempo que su cónyuge está trabajando para practicar patear traseros).

Haz cosas que a tu pareja no le gusten.

Así que no ve el valor de ver todos los episodios conmovedores de Somos nosotros ? Bueno, entonces es bueno que él no esté cerca, así que puedes sollozar a través de una borrachera televisiva o cualquier otra cosa que te guste y que él no.

Trabaja en ti mismo.

Practica el jiu-jitsu. Encuentre una clase y aprenda cálculo, alfarería o sushi. O concéntrese en algunos mimos personales: sin su cónyuge, puede encerar su bigote con la puerta del baño abierta, gruñir libremente durante un entrenamiento en casa, sentarse en el sofá untado con tinte para el cabello y una mascarilla, usar separadores de dedos mientras se pule se seca. Y dado que (aparte de los niños) nadie está allí para ser testigo de tus rituales de belleza, parecerá que eres naturalmente impecable.

Haz de las citas nocturnas una prioridad.

Las citas nocturnas deben ser una parte obligatoria de cualquier matrimonio, pero especialmente de un matrimonio en el que ambos miembros de la pareja pasan como barcos en la noche, y apenas se ven durante una semana laboral normal. Te dan la oportunidad de volver a conectarte y disfrutar de la compañía del otro, incluso si solo estás caminando por Home Depot.

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Aproveche al máximo su tiempo juntos.

Pasar una noche poco común juntos no es tan significativo si estás sentado en los extremos opuestos del sofá mirando tus teléfonos. Lo mismo ocurre si estás discutiendo sobre facturas o niños o lo que sea, tratando de quejarse mientras tu pareja está ahí para escuchar. Declare su casa como zona prohibida para teléfonos, al menos temporalmente (guarde la acción del teléfono inteligente para el baño). Designe un tiempo para abordar esos problemas importantes (porque no es como si pudiera ignorarlos), pero luego prometa pasar tiempo hablando y haciendo otras cosas menos urgentes también.

Recuerde los beneficios.

A veces nos centramos tanto en los aspectos desagradables de vivir con un adicto al trabajo que no vemos las partes más afortunadas. Quizás el trabajo de tu pareja te permita quedarte en casa. Quizás le brinde a su familia excelentes beneficios para la salud. Tal vez las largas horas y los horarios irregulares te permitan tener más flexibilidad cuando la necesitas, como cuando uno de los niños se enferma. Tal vez se volverían locos el uno al otro si pasaran demasiado tiempo juntos de todos modos. Siempre hay un lado positivo, así que mantén tus ojos en ello.

Comprenda el trabajo de su cónyuge.

Nada agrava un sentimiento de soledad y desconexión como cuando tu pareja llega a casa y habla sobre el trabajo (que tú saber va a suceder, porque son adictos al trabajo) y no tienes idea de nada de eso. Haga todo lo posible por aprender la jerga de la industria. Hazte una idea de cómo es un día típico. Entender por qué Janet en contabilidad es tan molesto .

Diga lo que quiere decir sin sonar molesto.

Hablando de molesto: sí, puede ser totalmente estúpido tener una pareja que se ausenta todo el tiempo, y sí, definitivamente deberías poder expresar tus preocupaciones. Solo mira cómo lo haces, porque estar de mal humor con tu cónyuge solo conducirá a una defensa de mal humor a cambio, lo que no te llevará a ninguna parte y arruinará el tiempo juntos en el proceso.

Planifique con anticipación.

Esto es crucial para mantener tanto su calendario social como su cordura. Los planes improvisados ​​no combinan bien con un horario de trabajo completo. Planee las cosas con mucha anticipación, asegurándose de que su pareja tenga suficiente tiempo para concertar tiempo libre (¡y por lo tanto no tenga excusa para echarse atrás!).

Conéctese a través de la tecnología.

Puede que no tengas tiempo para una conversación prolongada, pero eso es lo mejor de la tecnología: ambos pueden tomarse unos segundos durante el día para enviar mensajes de texto o correos electrónicos de un lado a otro, o enviar un meme divertido o FaceTime en un descanso. Puede ayudarlo a sentirse conectado incluso cuando no ha visto a su amada en aproximadamente 8.564 horas.

Estar casado con alguien que también está casado con su carrera puede ser frustrante. Definitivamente no es una situación ideal para los necesitados emocionalmente. Pero al menos, puede verlo de esta manera: es mejor lidiar con demasiado trabajo que sin trabajo en absoluto.

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