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Mi reciente diagnóstico de diabetes está causando estragos en mi propia imagen

Salud Y Bienestar
Diabetes haciendo medición de glucosa en sangre

hsyncoban/Getty

Cuando tenía 30 semanas de embarazo de mi último bebé, desarrollé diabetes gestacional. Francamente, en realidad no resultó ser un gran problema. Solo fallé la prueba de glucosa por seis puntos, y pude mantener mi nivel de azúcar en la sangre en un rango saludable simplemente observando lo que comía. Nunca obtuve una sola lectura alta una vez que supe que tenía DMG. nacio mi bebe un tamaño saludable, y no tuvo ningún problema al nacer relacionado con el azúcar en la sangre. Seguí revisando mis niveles durante algunas semanas después de su nacimiento, y mi nivel de azúcar en la sangre volvió a un rango saludable incluso sin una dieta diabética.

Pensé que era el final de mi saga de diabetes.

Ahora tiene casi dos años y, bueno, ese no fue el final.

Recientemente descubrí que soy uno de los 50% de las personas que desarrollan diabetes tipo 2 después de la diabetes gestacional.

El único síntoma que tuve fue candidiasis recurrente. Conociendo mi historial, mi médico sugirió revisar mi A1C y, he aquí, estaba en el rango diabético.

Tengo SOP, y una vez que desarrollé DMG en mi último embarazo, supe que la combinación de esas dos condiciones probablemente significaría que terminaría diabética más tarde. Mis dos abuelas eran o son diabéticas, y los antecedentes familiares también contribuyen. Yo también soy una persona gorda.

Tengo algunos strikes en mi contra, y ahora aquí estoy. Es lo que es.

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ampolla de fiebre doterra

Todavía estoy tratando de atravesar las emociones que vienen con este diagnóstico de diabetes.

Mi abrumador sentimiento es de alivio. Estoy agradecido de que lo hayamos captado. Ahora puedo manejarlo y proteger mi cuerpo de los efectos a largo plazo del nivel elevado de azúcar en la sangre. Esa es una muy buena noticia. Si no nos hubiéramos enterado, podría haber terminado muy, muy enferma. Han pasado alrededor de dos semanas, y con una combinación de medicamentos, dieta y más ejercicio, mi nivel de azúcar en la sangre ya ha bajado mucho. Casi siempre está en un rango saludable ahora o apenas elevado, y eso es una gran noticia. Estoy respondiendo bien al tratamiento; mi cuerpo va a estar bien.

Pero es jodidamente difícil pensar en el largo plazo de la diabetes.

Sé que para algunas personas, la pérdida de peso alivia algunos de los síntomas de la diabetes tipo 2. Es parte de mi plan prescrito, y estoy de acuerdo con eso. Absolutamente no soporto cuando los médicos prescriben la pérdida de peso para cosas que en gran medida no están relacionadas con el peso, pero recetarlo para la diabetes es sensato. Es una buena idea reducir mi peso corporal como parte de mi plan de tratamiento porque se ha demostrado científicamente que ayuda.

Estoy muy triste porque he pasado los últimos cinco años de mi vida haciendo las paces con la apariencia de mi cuerpo. Me he dicho a mí misma que merezco sentirme bella y segura independientemente de mi tamaño. Incluso he hecho mucho trabajo intencional para separar la salud del valor, y para abogar por personas como yo, que tienen cuerpos gordos y no están total e irreprensiblemente saludables.

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toallitas húmedas huggies

Me he centrado en las formas en que mi cuerpo es bueno y ha habido una libertad que no puedo describir.

¿Y sabes qué más? Ha habido pérdida de peso. Resulta que no restringirme durante largos períodos de tiempo redujo el comportamiento de atracones que siempre siguió a una dieta restrictiva para mí. Lento pero seguro, he visto una tendencia a la baja en mi peso durante los últimos tres años. La aceptación del cuerpo no ha llevado a la explosión de peso libre para todos de la que me advirtió la cultura de la dieta. De hecho, me ha llevado al tipo de moderación y control que siempre fui incapaz de tener cuando estaba atrapado en un ciclo de dieta restrictivo constante.

Podría intentar justificarme todo el día.

Pero honestamente, si me estás juzgando porque mi páncreas no puede juntarse, vete a la mierda. No te debo salud ni una explicación de por qué merezco tener un pase para mi diabetes. La única razón por la que incluso me siento obligado a proporcionar uno es por la mierda que he tenido que soportar solo por existir en un cuerpo gordo. Su trauma eso me hace querer rogarle que me respete a pesar de que mi cuerpo es más grande, y estoy tan harto de ceder a eso solo para tratar de mitigar la cantidad de comentarios y mensajes mezquinos, desdeñosos y de mierda. momento mi historia está en el mundo.

Ya estoy luchando. No amontonéis más duro sobre mi duro. Eso es un movimiento de polla.

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¿Cómo diablos se supone que debo mantener mi compromiso con la aceptación del cuerpo cuando el resto de mi vida requiere una vigilancia constante sobre mi dieta y azúcar en la sangre?

¿Cómo puedo rechazar las partes tóxicas de la cultura de la dieta que gobernó mi cerebro durante tanto tiempo y también contar los carbohidratos, las proteínas y las grasas cada vez que abro la boca para comer?

Me conozco. La cultura de la dieta está a punto de volver rugiendo a mi psique y convertir el cuidado de mi salud en una búsqueda de la delgadez. Ya ha comenzado. La idea de que una dieta para diabéticos podría ayudarme a perder algunas pulgadas ya se ha deslizado. Ha sido mi lado positivo, porque aparentemente una enfermedad a largo plazo como la diabetes necesita un maldito lado positivo.

¿Cuál es mi problema?

Quiero cuidar mi salud y lo haré, pero no quiero volver a obsesionarme con la apariencia de mi cuerpo.

Ya me estoy deslizando rápidamente por esa pendiente. Y es jodidamente resbaladizo. He estado buscando valor en mi cuerpo desde que tenía seis años y me di cuenta por primera vez de que era gordita. Encontré ese valor cuando tenía poco más de treinta años. I sólo me sentí cómodo estando en mi cuerpo sin estar en una dieta restrictiva constante para poner a tierra mi valor, y ahora tengo que pensar mucho en todo lo que como por el resto de mi vida?

Sí, sé que una vez que descubramos lo que funciona para mi cuerpo a largo plazo, puedo tener una comida ocasional con carbohidratos o azúcar sin causar daño a largo plazo. Entiendo que no he recibido una sentencia de muerte por celebración relacionada con la comida. Sé todo eso. La diabetes es tratable, si no curable, y la diabetes tipo 2 se puede controlar bastante bien en estos días. Soy un seguidor de reglas. Haré lo que hay que hacer.

Pero, ¿cómo voy a manejar una enfermedad que requiere una atención constante a mi dieta? mientras también intento no odiar mi cuerpo ? Para mí, esa es la mayor preocupación. Voy a hacer lo que sea necesario para mantener mi salud física, pero es difícil imaginar que nunca más volveré a tener períodos de completa libertad alimentaria.

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retirada de gerber 2022

Es mucho, y todavía no tengo respuestas.

Espero que, con el tiempo, tomar decisiones que funcionen para la nueva normalidad de mi cuerpo sea algo tan natural que me sienta como si volviera a tener total libertad alimentaria. Otras personas diabéticas me han asegurado que no todo se sentirá tan abrumador una vez que me acostumbre. les creo

Y mi dulce niña lo vale. Si no tenerla significaba que esto no hubiera sucedido, todavía la elegiría. Cada vez. No se hicieron preguntas.

Pero por ahora, me duelen los dedos por los pinchazos de las agujas, mi mente está acelerada con todas las cosas que tengo que controlar mientras desarrollamos mi plan de tratamiento a largo plazo, y mi corazón está pesado preguntándose si este nuevo diagnóstico va a enviar me devuelve a un lugar donde no puedo ver que, a pesar de todos sus defectos e imperfecciones, mi cuerpo es bueno.

Diabetes y todo.

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