¿Necesitas un empujón? Deje que estas citas de recuperación positiva inspiren su viaje de curación

Justin Paget/Getty Images

A veces la vida nos pone de rodillas, ya sea por el posparto, una enfermedad, una lesión o una adicción. Permanecer en el camino de la recuperación, sea lo que sea que eso signifique para usted, puede ser desalentador a veces. Es fácil de sentirse desanimado , especialmente cuando el camino puede parecer largo por delante. Esa es solo una de las muchas razones por las que es tan importante seguir inspirándose en la vida, y leer citas positivas de recuperación puede mantener el ánimo alto y el alma nutrida.

Por supuesto, la recuperación es un proceso matizado y continuo. De acuerdo a Psicología Hoy , El mantenimiento de recuperación es muy parecido a cuidar un jardín. Si queremos resultados saludables, se requiere una atención constante y un esfuerzo concertado: labrar la tierra, plantar con cuidado, controlar y quitar las malas hierbas y regar con regularidad; en resumen, atención, cuidado y alimentación continuos. Y eso es cierto sin importar el tipo de recuperación por la que usted (o un ser querido) esté pasando.

A veces, las palabras de sabiduría de otros que hablan de su experiencia personal pueden ayudarlo a mantenerse motivado, volver a encarrilarlo y hacerlo sentir esperanzado sobre el día que tiene por delante. A continuación se muestra una lista de nuestras citas de recuperación favoritas para inspirarlo a apegarse a sus objetivos y hacer que su camino hacia la recuperación sea suave y positivo.

Citas de recuperación para inspirar su viaje

1. El coraje no siempre ruge. A veces, el coraje es la voz tranquila al final del día que dice: 'Lo intentaré de nuevo mañana'. —Mary Anne Radmacher
2. No dejes que el pasado te robe el presente. — Cherrie L. Morga
3. Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido. —George Eliot
4. Si ha cometido errores, siempre hay otra oportunidad para usted. Puedes tener un nuevo comienzo en cualquier momento que elijas, porque esto que llamamos 'fracaso' no es caer, sino quedarse abajo. — María Pickford
5. Prométeme que siempre recordarás: eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas. — A. A. Milne
6. Aunque nadie puede regresar y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar desde ahora y hacer un nuevo final. —Carl Bard
7. No importa cuán oscura sea la noche, su luz nunca se apagará. —Jeanette LeBlanc
8. La última medida de un hombre no es dónde se encuentra en momentos de comodidad y conveniencia, sino dónde se encuentra en momentos de desafío y controversia. — Dr. Martin Luther King Jr.
9. Puedes salir del horno de la angustia de dos maneras: si dejas que te consuma, sales como ceniza; pero hay una especie de metal que se niega a ser consumido, y sale una estrella. — Juan Iglesia
10. Nada es imposible. ¡La palabra misma dice 'SOY POSIBLE'! - Audrey Hepburn
11. No puedes calmar la tormenta, así que deja de intentarlo. Lo que puedes hacer es calmarte. La tormenta pasará. — Ojo de halcón de madera
12. El único viaje es el interior. — Rainer María Rilke
13. Lo que está detrás de nosotros y lo que está delante de nosotros son cosas insignificantes en comparación con lo que está dentro de nosotros. - Ralph Waldo Emerson
14. Transforma tus heridas en sabiduria. - Oprah Winfrey
15. Las nubes llegan flotando a mi vida, ya no para traer lluvia o tormenta, sino para agregar color a mi cielo al atardecer. —Rabindranath Tagore, pájaros callejeros
16. Siempre parece imposible hasta que se hace. - Nelson Mandela
17. El hombre nunca hizo un material tan resistente como el espíritu humano. —Bernardo Williams
18. El valor no es tener la fuerza para continuar; está pasando cuando no tienes fuerzas. - Napoleón Bonaparte
19. Cada strike me acerca al próximo jonrón. - Babe Ruth
20. Si puede dejar de fumar por un día, puede hacerlo de por vida. — Benjamín Alire Sáenz
21. La mejor salida es siempre a través. —Roberto Frost
22. No importa cuán oscuro sea el momento, el amor y la esperanza siempre son posibles. —George Chakiris
23. Relajarse. Respirar. Toma tiempo, pero hay una gran alegría en los momentos de cada día. Solo recuerda, estás aprendiendo nuevos pasos, un nuevo baile. —Lisa Frederiksen
24. Las dificultades a menudo preparan a la gente común para un destino extraordinario. - C. S. Lewis
25. La recuperación es aceptar que tu vida está en ruinas y que tienes que cambiarla. —Jamie Lee Curtis
26. La recuperación no es una carrera. No tienes que sentirte culpable si te lleva más tiempo del que pensabas. - Desconocido
27. Cae siete veces y levántate ocho. — Proverbio japonés
28. La esperanza comienza en la oscuridad, la obstinada esperanza de que si apareces y tratas de hacer lo correcto, llegará el amanecer. Esperas, observas y trabajas; no te rindes —Anne Lamott
29. Descansar no es pereza, es medicina! —Glenn Schweitzer
30. Tal vez no siempre se trata de intentar arreglar algo que está roto. Tal vez se trata de empezar de nuevo y crear algo mejor. - Desconocido
31. Cuando hayas agotado todas las posibilidades, recuerda esto: no lo has hecho. - Thomas Edison
32. Tal vez la vida no se trata de evitar los moretones. Tal vez se trata de recolectar las cicatrices para demostrar que nos presentamos. — Hannah Brencher
33. El mañana es lo más importante en la vida. Viene a nosotros a medianoche muy limpio. Es perfecto cuando llega y se pone solo en nuestras manos. Espera que hayamos aprendido algo de ayer. - John Wayne
34. Nunca dejes que las cosas que no puedes hacer te impidan hacer las cosas que puedes. — Entrenador John Wooden
35. Cuando sucede lo impensable, el faro es la esperanza. Una vez que elegimos la esperanza, todo es posible. —Christopher Reeve
36. Han pasado 10 años desde que consumí drogas o alcohol y mi vida ha mejorado enormemente. Tengo un trabajo, una casa, un gato, buenas amistades y, en general, una perspectiva brillante. El precio de esto es la vigilancia constante porque la enfermedad de la adicción no es racional. —Russell marca
37. Es bajando al abismo como recuperamos los tesoros de la vida. Donde tropiezas, allí está tu tesoro. —Joseph Campbell
38. Evito mirar hacia adelante o hacia atrás y trato de seguir mirando hacia arriba. - Charlotte Bronte
39. Si abrir los ojos, levantarse de la cama, sostener una cuchara o peinarse es el Monte Everest desalentador que escalas hoy, está bien. —Carmen Ambrosio
40. A veces nos motivamos pensando en lo que queremos llegar a ser. A veces nos motivamos pensando en quiénes no queremos volver a ser nunca más. — Shane Niemeyer
41. Te enfrentarás a tu mayor oposición cuando estés más cerca de tu mayor milagro. — Shannon L. Adler
42. Nos honramos a nosotros mismos cuando hablamos a favor de la recuperación. Mostramos al mundo que la recuperación es importante porque trae esperanza y paz a las vidas de las personas y sus seres queridos. —Beth Wilson
43. Somos más fuertes en los lugares en los que nos han roto. - Ernest Hemingway
44. Eres fuerte cuando conoces tus debilidades. Eres hermosa cuando aprecias tus defectos. Eres sabio cuando aprendes de tus errores. - Desconocido
45. La vida es una aventura atrevida o nada en absoluto. - Helen Keller
46. Porque a veces simplemente te sientes cansado. Siéntete débil, y cuando te sientes débil, sientes que quieres rendirte. Pero tienes que buscar dentro de ti. Tienes que encontrar esa fuerza interior. Y simplemente sáquelo de usted, y obtenga esa motivación para no darse por vencido, y no darse por vencido, no importa qué tan mal quiera simplemente caer de bruces. —Eminem
47. La mayoría de las cosas importantes en el mundo han sido logradas por personas que han seguido intentándolo cuando parecía que no había ninguna esperanza. - Dale Carnegie
48. No importa lo lento que vayas mientras no te detengas. — Confucio
49. Si estamos mirando en la dirección correcta, todo lo que tenemos que hacer es seguir caminando. — proverbio zen
50. Nuestra mayor gloria no es no caer nunca, sino levantarnos cada vez que fallamos. - Ralph Waldo Emerson
51. Mi recuperación debe ser lo primero para que todo lo que amo en la vida no tenga que ser lo último. - Desconocido
52. Como seres humanos, nuestra grandeza no radica tanto en poder rehacer el mundo como en poder rehacernos a nosotros mismos. - Mahatma Gandhi
53. Creo que el poder está en el principio. El principio de seguir adelante, como si tuviera la confianza para seguir adelante, eventualmente le da confianza cuando mira hacia atrás y ve lo que ha hecho. - Robert Downey jr.
54. He aprendido a lo largo de los años que cuando uno está decidido, esto disminuye el miedo. — Parques Rosa
55. Una de las cosas más difíciles fue aprender que valía la pena recuperarme. - Demi Lovato
56. Si estamos mirando en la dirección correcta, todo lo que tenemos que hacer es seguir caminando. — Proverbio budista
57. Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no a su favor. - Henry Ford
58. No necesito alcohol para ver el mundo en sus profundidades, llevo el sol en mí. — Lamine Corazón de Perla
59. El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, repetidos día tras día. —Roberto Collier
60. Si no fuera por ese centro de rehabilitación, probablemente no habría estado aquí. En términos de recuperación, ha sido muy importante para mí ser parte de una comunidad de recuperación, estar activamente cerca de mi gente porque me entienden. lo entienden — Macklemore
61. Encuentra la semilla en el fondo de tu corazón y haz brotar una flor. — Shigenori Kameoka
62. Todo el mundo tiene dentro de sí una buena noticia. ¡La buena noticia es que no sabes lo genial que puedes ser! ¡Cuánto se puede amar! ¡Qué puedes lograr! ¡Y cuál es tu potencial! — Ana Frank
63. ¿Qué progreso, te preguntarás, he hecho? He comenzado a ser un amigo de mí mismo. — Hécato
64. Todo el sufrimiento, el estrés y la adicción provienen de no darse cuenta de que ya eres lo que estás buscando. —Jon Kabat-Zinn
65. La forma más común en que las personas renuncian a su poder es pensando que no lo tienen. — Alicia Walker
66. Cada experiencia en tu vida está siendo orquestada para enseñarte algo que necesitas saber para seguir adelante. —Brian Tracy
67. No podemos resolver problemas usando el mismo tipo de pensamiento que usamos para crearlos. - Albert Einstein
68. A medida que uno va por la vida, aprende que si no rema en su propia canoa, no se mueve. — Katherine Hepburn
69. La recuperación es difícil. El arrepentimiento es más difícil. —Bretaña Burgunder
70. No puedes derrotar a la oscuridad manteniéndola enjaulada dentro de ti. — Seth Adam Smith
71. La vida no se vuelve más fácil o más indulgente; nos volvemos más fuertes y más resistentes. —Steve Maraboli
72. El cambio debe partir del individuo. Y el individuo debe querer y sentirse listo para hacer tal cambio. —Efrat Cybulkiewicz
73. Cualquiera puede darse por vencido; es la cosa más fácil de hacer en el mundo. Pero mantener la unidad cuando todos esperarían que te desmoronaras, esa es la verdadera fuerza. —Chris Bradford
74. Tus mejores días están por venir. La película comienza cuando el chico se vuelve sobrio y recompone su vida; no termina ahí. — Bucky Siniestro
75. Si acepta las expectativas de los demás, especialmente las negativas, nunca cambiará el resultado. - Michael Jordan
76. Entendí, a través de la rehabilitación, cosas sobre la creación de personajes. Comprendí que crear personas completas significa saber de dónde venimos, cómo podemos equivocarnos y cómo superamos las cosas para hacernos más fuertes. —Samuel L. Jackson
77. Me di cuenta de que solo tenía dos opciones: iba a morir o iba a vivir, y ¿cuál quería hacer? Y luego dije esas palabras, 'Buscaré ayuda' o 'Necesito ayuda'. Conseguiré ayuda’. Y mi vida dio un vuelco. Es ridículo que un ser humano tarde 16 años en decir: 'Necesito ayuda'. — Sir Elton John

Compartir Con Tus Amigos: