Padres, es hora de que seamos sinceros sobre la asfixia

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¿Cómo puedo darle a mi hijo una galleta cuando podría ahogarse con un bloque del mismo tamaño?

¿Cómo es posible que mastique fruta sin dientes?

Se atragantó con una galleta, ¡así que no está lista!

Es peligroso…

Sé que muchos de ustedes están nerviosos por darles a sus pequeños alimentos que quepan fácilmente en sus pequeñas manos. Después de todo, pasas la mayor parte del día acechándolos diligentemente para asegurarte de que no se pongan objetos pequeños en la boca por temor a que se ahoguen.

Esto da miedo y es confuso. ¡Lo entiendo! Lo sé porque tú me lo dices. Como terapeuta de alimentación y amiga de muchos padres primerizos, he escuchado estos temores. También lo veo en tus ojos cuando te sugiero que pruebes una pieza de fruta o una galleta por primera vez. Tomo tu mano y te tranquilizo mientras vemos a tu querubín explorar el nuevo sólido. Vemos a su bebé escalar la primera de muchas montañas nuevas, tropezar y volver a levantarse. Sin duda, es aterrador.

Sin embargo, existe una diferencia entre aterrador y peligroso.

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Sé que no puedo entender lo que es darle a mi propio hijo algo tan potencialmente peligroso. Eso es cierto, pero puedo decirles que he visto a alguien a quien amo estrangularse. Mi madre se atragantó con una galleta mientras caminábamos por un centro comercial cuando tenía 12 años. Fue aterrador. Me puse a gritar y un buen samaritano le dio a mi mamá el Heimlich para que expulsara el trozo de chocolate blanco macadamia alojado en su tráquea.

¡¿Por qué me cuentas esta horrible historia mientras me dices que no me preocupe por la asfixia ?!

Primero, para decirte que entiendo por qué tienes miedo, el miedo a atragantarte es real y visceral. Lo entiendo.

Segundo, hacer un enchufe para tomar un curso de primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar para que sepa qué hacer Si algo le sucede a su hijo oa cualquier otra persona a su alrededor. (¡Gracias a ese buen samaritano en Garden State Plaza en 1995, quienquiera que sea!)

En tercer lugar, señalar que la asfixia puede ocurrir en cualquier momento y a cualquier edad, pero determinadas circunstancias lo hacen más probable. Sé que le preocupa darle una galleta a su hijo de 1 año, pero a mí me preocupa mucho más en este momento que su hijo de 3 años camine con un cuenco de uvas o corra mientras come bocadillos de frutas.

Si desea implementar una regla que ayudará a reducir el riesgo de asfixia de su hijo, pruebe mi regla favorita: usted se sienta mientras come. Su niño pequeño puede comer bocadillos o correr, pero no al mismo tiempo. Su niño en edad preescolar puede intentar comer una zanahoria como un conejo, pero no mientras salta como tal. Pueden sentarse en su regazo, en un sofá, en un banco del parque o en el suelo. Ellos solo necesitan ser sentado .

Sé que a los niños no les gustan las reglas, especialmente las que los adultos no seguimos. Podría intentar implementar la regla de sentarse y comer en su hogar (¡y podría convertirse en la última dieta de moda, ya que en realidad reduce los bocadillos!). Sin embargo, probablemente no sea muy realista en nuestras vidas agobiadas. Como adulto, no tiene que sentarse mientras come porque ya ha aprendido a comer. Sin embargo, sus hijos todavía están aprendiendo.

Comer requiere mucho esfuerzo cognitivo y atención antes de que se vuelva automático. Su hijo debe centrar su atención en el acto de comer y en todas las habilidades motoras orales y la integración sensorial que requiere. Como ocurre con cualquier otra actividad motora compleja, el dominio requiere experiencia. Y esto me lleva a mi último punto, la hercúlea tarea de comer requiere práctica.

Practique con diferentes texturas y tamaños de alimentos para ayudar a su hijo a aprender a controlar su lengua y navegar con más seguridad los alimentos alrededor de la boca. La comida para bebés en puré no les da esta práctica. Si su hijo no encuentra alimentos sólidos hasta los 16 meses, no sabrá mágicamente cómo controlar estos alimentos en la boca simplemente porque es cronológicamente mayor. Solo desarrollan estas habilidades a través de la práctica, y las habilidades mejoradas significan una alimentación más segura y un menor riesgo de asfixia.

La práctica no siempre será bonita. Cuando un niño aprende a andar en bicicleta, a menudo se cae varias veces. Es probable que observe a su hijo escupir, farfullar, vomitar y tal vez vomitar. Sin emabargo, náuseas no es asfixia . Las náuseas pueden parecer aterradoras, pero son increíblemente protectoras.

Comer de manera segura significa que un niño aprende a sacar la comida tanto como aprende a masticar y tragar de manera segura. El reflejo nauseoso en un bebé está mucho más cerca de la parte frontal de la lengua que el nuestro, y es solo a través de la boca objetos y alimentos (nuevamente, experiencia) que el reflejo nauseoso migra más atrás en la lengua y finalmente a la parte posterior de la lengua. garganta.

Entonces, si le ofrece a su hijo un alimento nuevo y comienza a sentir náuseas, siéntese sobre sus manos por un momento y déjelo que practique cómo sacarlo antes de apresurarse a ayudarlo. Pon tu mejor cara de asistente de vuelo (la que enmascara tu miedo) y luego festeja que prueben una nueva comida. Lo más probable es que su hijo reaccione a su preocupación más que a su reflejo nauseoso, así que haga todo lo posible por mantener una actitud positiva incluso si se está agitando por dentro. Hay muchas investigaciones que confirman cuán reactivo es un niño a sus emociones (consulte El trabajo de Joseph Campos aprender más). De hecho, es posible que su hijo no pruebe un alimento nuevo simplemente porque su expresión facial dice ¡Cuidado!

Padres, sé el poco apoyo que hay para ustedes en este esfuerzo. No pretendo menospreciarte ni burlarme de la tarea de alimentarte. Este es un territorio nuevo que te provoca ansiedad, y tengo el mayor respeto por lo duro que trabajas y lo mucho que amas a tu hijo.

Ojalá pudiera estar allí para que cada uno de ustedes sostenga su mano durante esto, pero no tenga miedo de pedir ayuda. Pídale a un familiar, amigo o vecino que esté a su lado mientras le da a su bebé un alimento nuevo. Se sentirá mejor sabiendo que no está solo. Además, no tema preguntar a otros padres sobre sus experiencias con la alimentación o hablar con los maestros en la guardería de su hijo. Comuníquese con un terapeuta de alimentación, como yo, si necesita más información. ¡Se necesita un pueblo!

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